Lue keskustelun säännöt.
Onko muita, jotka herkuttelevat joka päivä, mutta ovat normaalipainoisia?
05.04.2011 |
Mä syön käytännössä joka päivä ainakin vähän karkkia, suklaata, pullaa/muita leivonnaisia, sipsejä, jäätelöä jne. Mutta aina olen ollut normaalipainoinen (BMI 21-22)!
Ja yleensä syön pienen karkkipussin, kymmenen keksiä, puoli litraa jätskiä, muutaman pullan, mutta en tietenkään samana päivänä ;)
Kommentit (72)
Syön! Ruokaa sit tosi vähän yleensä. Tai jos syön ruokaa, niin sit ei karkkia. Kaloreita päivässä noin 1500 (joskus enemmän, harvoin vähemmän). BMI ollu aina 16-17,5. Lihoakseni oon sit tietty syöny yli tuon normaalikulutuksen. Nyt tosin tekis mieli kiristää vähä kroppaa...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syön herkkuja joka melkein päivä, mutta painoindeksi on alle 17. Laskin että oon ikäisekseni normaalipainoinen
Nyt tuli 9 pv reissulla herkuteltua vähän enemmänkin (paljon virallisia illallisia ja lounaita, hotelliaamiaiset yms) ja paino nousi 3kg normaalipainon sisällä. Ti/ke yönä palattiin ja nyt on jo puolet tuosta lähtenyt pois. Maanantaihin mennessä sitten loput vaikka tuliaissuklaita juuri äsken maistelinkin:)
Kyllä herkuttelen hyvällä omallatunnolla! Määrät on pieniä kotioloissa (sekä ruuan että herkkujen) joten paino pysyy normaalina, bmi 23.
BMI 22, nainen 43v.. En liiku juuri lainkaan, mitä nyt työmatkalla autoon ja takas. Yhdet pikkuportaat töissä ja kauppareissu. Siinäpä se. Kesällä tulee pyöräiltyä tai tehtyä puutarhahommia, mutta noin muuten keskityn syömiseen. 2 lämmintä ateriaa päivässä ja eilen esimerkiksi vedin 4 Brumbergin suukkoa iltapalaksi.
Vahana himourheilijana tottunut välttämään lautasella ylimääräisiä piilosokereita, kuten salaattikastikkeet ja joghurtit. Lisäksi välttänyt aina vehnää, perunaa ja maissia. Juon paljon maitoa ja syön hyvin proteiinipitoisia ruokia. Ja isoja annoksia! Klo 18 jälkeen vain hedelmiä. Jos asia koskee suklaata, niin ihan milloin vain ja ihan sama mitä määriä. Syön yleensä 1 suklaalevyn per päivä.
Syön joka päivä herkkuja mutta vähän. Paino pysyy samassa ja olen normaalipainoinen. Herkuttelen esimerkiksi jäätelöllä tai/ja parilla keksillä päivässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla on tällainen kaveri, mutta hän ei yleisesti ottaen ole kovin isoruokainen. Yksi kääretorttupala alkaa jo tökkiä. Aina leipomassa ja kertomassa että miten taas herkutteli, mutta annokset ovat tosiaan niin pieniä, ettei lihota.
Sama se sille painolle, mutta hampaat! Jeesus mikä eroosiotaso siellä suussa on kun happohyökkäyksiä satelee tuota tahtia. Jos menee päivässä monta kertaa normiruoan lisäksi jotain mässyä. Ja sit jengi on sillee et "no ei mulle mitää reikiä tule" ja sit ihmetellään ko jonku ajan päästä alkaa hampaat lohkeilemaan ja murenee ko lasi. Se on oikeen sellanen ällöttävä nykyongelma ihmisten suussa mitä ne ei ite ees näe.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jaha, palstan proanat on kömpineet perjantaipäivän kunniaksi kiviensä alta trollailemaan. Minäkin herkuttelen parilla keksillä joka päivä mutta muuta en sitten päivän aikana syökään. Olen kuulkaas sellainen ihme, ettei läskiä tule! Nih. t: BMI 1,5
Mulle kertyy painoa suht herkästi, jos syön normaalin määrän ruokaa ja sen lisäksi vielä päivittäin herkkuja. Toki muutama karkki, tai suklaan palanen tuskin haittais, mut kun ei pysty pysymään niin pienessä määrässä kuitenkaan... :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Nyt tuli 9 pv reissulla herkuteltua vähän enemmänkin (paljon virallisia illallisia ja lounaita, hotelliaamiaiset yms) ja paino nousi 3kg normaalipainon sisällä. Ti/ke yönä palattiin ja nyt on jo puolet tuosta lähtenyt pois. Maanantaihin mennessä sitten loput vaikka tuliaissuklaita juuri äsken maistelinkin:)
Kyllä herkuttelen hyvällä omallatunnolla! Määrät on pieniä kotioloissa (sekä ruuan että herkkujen) joten paino pysyy normaalina, bmi 23.
Nesteet kertyy ja lähtee myös nopeasti :)
Tosi kivoja tällaiset ketjut, kun itsellä BMI yli 30 ja joku tulee tänne lesoamaan, ettei liho, vaikka syö herkkuja :( Mä en oo ollut normaalipainoinen yläasteen jälkeen koskaan. Toisilla on vaan isommat luut ja hitaampi aineenvaihdunta.
Tosi hyvää viikonloppua vaan sullekin ap!
Lapset on miehellä viikonlopun ja hautaudun sohvalle telkkarin ja herkkujen ääreen.
Täällä, tosin BMI on 24, että ylimääräistä rasvaa löytyy kropasta. Tänään esim. mennyt 6 suklaakarkkia ja pala täytekakkua. Liikuntaa tulee 5-7 tuntia viikkoon, joista 3 tuntia raskasta lihaskuntoliikuntaa ja loput pyöräilyä.