Lue keskustelun säännöt.
Tunteeko kukaan laihaa karppaajaa?
18.01.2011 |
kaikki mun tutut ja FB-kaverit,jotka hehkuttaa karppausta on aivan valtavia. Mä voisin vähän edes uskoa karppaukseen, jos edes kuulisin jonkun olevan laiha ja karppaaja...
Kommentit (254)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
<a href="http://yle.fi/uutiset/ulkomaat/2007/03/tutkimus_atkinsin_dieetti_vaaral…" alt="http://yle.fi/uutiset/ulkomaat/2007/03/tutkimus_atkinsin_dieetti_vaaral…">http://yle.fi/uutiset/ulkomaat/2007/03/tutkimus_atkinsin_dieetti_vaaral…;
Niin: *painaa tykkää-nappulaa* :)
172cm/53kg ja en erityisesti karppaa, mutta olen jättänyt pari kuukautta sitten viljat pois ruokavaliosta ja voin kyllä täydestä sydämestä sanoa, että voin paremmin.
172cm/53kg ja en erityisesti karppaa, mutta olen jättänyt pari kuukautta sitten viljat pois ruokavaliosta ja voin kyllä täydestä sydämestä sanoa, että voin paremmin.
Nuo nimittäin voivat viljan poisjättämisen jälkeen paremmin, eikä kaikkia edes diagnosoida.
172cm/53kg ja en erityisesti karppaa, mutta olen jättänyt pari kuukautta sitten viljat pois ruokavaliosta ja voin kyllä täydestä sydämestä sanoa, että voin paremmin.
ja olen siitä lähtien ollut erittäin terve.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hei,
en tunne myöskään laihaa karppaajaa, koska laihoilla ei ole tarvetta laihduttaa. Minusta karppaus on laihdutukseen sopiva menetelmä, ei jatkuva ruokavalio. Mieheni on nyt tiputtanut täydellä karppauksella 6 kiloa. Hän aloitti 3.1.2011. Hän karppaa laihtuakseen. Sopivan painon saavuttamisen jälkeen alkaa painossa pysyminen normaalin ruokavalion ja liikunnan avulla.
Toivottavasti miehes ei ole yhtä hölmö kuin sinä tai saa vielä kaikki kilot takaisin ....
Hei, en tunne myöskään laihaa karppaajaa, koska laihoilla ei ole tarvetta laihduttaa. Minusta karppaus on laihdutukseen sopiva menetelmä, ei jatkuva ruokavalio. Mieheni on nyt tiputtanut täydellä karppauksella 6 kiloa. Hän aloitti 3.1.2011. Hän karppaa laihtuakseen. Sopivan painon saavuttamisen jälkeen alkaa painossa pysyminen normaalin ruokavalion ja liikunnan avulla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
karppaajista on sanottu:
1. niiden ruokavaliolla ei voi urheilla kunnolla
2. niiden jätökset haisee ummehtuneelle juustolle ja mädälle lihalle
3. suurin osa niistä on lihavia ja pysyy lihavina
4. ihmiset ei jaksa niiden valitusta ja kitinää ja aivopesua ja jankkaamista
Niin ei, ne alkaa tinkaamaan jostain makroista ja glukooseista ja muista.
Hei,
en tunne myöskään laihaa karppaajaa, koska laihoilla ei ole tarvetta laihduttaa. Minusta karppaus on laihdutukseen sopiva menetelmä, ei jatkuva ruokavalio. Mieheni on nyt tiputtanut täydellä karppauksella 6 kiloa. Hän aloitti 3.1.2011. Hän karppaa laihtuakseen. Sopivan painon saavuttamisen jälkeen alkaa painossa pysyminen normaalin ruokavalion ja liikunnan avulla.
Ryhtyä jo nyt liikkumaan ja terveelliselle ruokavaliolle (elämäntapamuutos), kuin aloittaa karppauksen jälkeen normaaliruokavalion, joka voi hyvinkin nostaa painoa...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja sitten kun lopetin sen niin iski ihan hirvittävä hiilarihimo. Suorastaan ahmin hiilareita, ja painohan siinä takaisin nousi. Karppaus ei sovi laihdutusmenetelmäksi ellei siinä aio pysyä sitten käytännössä lopun elämäänsä -mikä ei välttämättä ole fiksua.
ja sitten kun lopetin sen niin iski ihan hirvittävä hiilarihimo. Suorastaan ahmin hiilareita, ja painohan siinä takaisin nousi. Karppaus ei sovi laihdutusmenetelmäksi ellei siinä aio pysyä sitten käytännössä lopun elämäänsä -mikä ei välttämättä ole fiksua.
Ainakaan tämän tutkimuksen mukaan: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1365-2796.2007.01774.x/full
Tuon mukaan lyhytaikaisesta karppaamisesta ei välttämättä ole haittaa, mutta pitkäaikaiseksi ruokavalioksi se ei todellakaan sovi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja sitten kun lopetin sen niin iski ihan hirvittävä hiilarihimo. Suorastaan ahmin hiilareita, ja painohan siinä takaisin nousi. Karppaus ei sovi laihdutusmenetelmäksi ellei siinä aio pysyä sitten käytännössä lopun elämäänsä -mikä ei välttämättä ole fiksua.
Hiilarihimosi saattoi olla kehosi keino kertoa että sait liian vähän sokeria.
Sama niillä, jotka elävät kituutuskuurilla (alle 1000 kaloria päivässä). Tulee hirveä ruuanhimo ja sitten ahmitaan, koska keho nyt tavitsee sen tietyn määrän kaloreita per päivä että toimii. Ja meidän kehot on vielä kivikaudella, eli ottavat energiaa kun sitä saa, koska sitä ei jonain päivänä välttämättä saakaan (kivikaudella siis, nykyaikana energiavaje länsimaissa on tahallista tai sairaudesta/loisesta johtuvaa).
karppaajista on sanottu:
1. niiden ruokavaliolla ei voi urheilla kunnolla
2. niiden jätökset haisee ummehtuneelle juustolle ja mädälle lihalle
3. suurin osa niistä on lihavia ja pysyy lihavina
4. ihmiset ei jaksa niiden valitusta ja kitinää ja aivopesua ja jankkaamistaNiin ei, ne alkaa tinkaamaan jostain makroista ja glukooseista ja muista.
Eivätpä nuo sävyltä eroa siitä mitä tässä ketjussa ja muissakin karppaajat sanovat ei-karppaajista.
Asenteesta kertoo hyvin paljon termi 'karppauksen vastustajat'. Voiko ruokavaliota vastustaa? Ihan kuin joku olisi karppauksen 'vihollinen'...
Puhumattakaan muutamasta karppaajien tiheästi viljellystä haukkumasanasta, esimerkkinä 'läskiper**'.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tossa enkunkielisessä tutkimuksessa on tälläinen lause.
For cardiovascular mortality, amongst women 40–49 years old at enrolment, the corresponding increases were, respectively, 13% (95% CI: ?4 to 32%) and 16% (95% CI: 5–29%), with the additive score being even more predictive.
En uskaltais, olen 43 ja kärsin valmiiksi korkeasta kolesterolista ja suvussani kaikki ovat kuolleet joko aivo-tai sydäninfarkteihin! HUI!
siteerattu ruotsalaistutkimus käsittelee proteiinin lisäyksen vaikutusta. Ja tämähän ei siis ole karppauksessa tarkoitus, vaan rasvan lisääminen. En kyllä ole varma siitä, etteikö nämä kaksi kulkisi käsi kädessä. Syökö karpit oikeasti saman verran proteiinia kuin ennen? Vai käykö sit kuitenkin niin, että kasvisläjä on käytännön elämässä ja arjen puristuksessa pienempi kuin hienoissa teorioissa. Se nähdään sitten kun rupeaa tulemaan enemmän tukimuksia pitkään karpanneista ihmisistä.
[/quote]
Voiko ruokavaliota vastustaa? Ihan kuin joku olisi karppauksen 'vihollinen'...
[/quote]
että lihavat makaa sohvilla ja syö voita leikkien laihduttajaa ja kohkaa jostain, joka paranisi syömällä terveellisesti ja URHEILEMALLA. Niin kauan kun karppauksesta ollaan montaa mieltä ja osa tutkimuksista katsoo sen vaaralliseksi, minä olen sen vihollinen, että ihmiset uhraavat henkensä TERVEYDEN NIMISSÄ.
Menkää pulkkamäkeen, syökää runsaasti täysjyvää ja vihanneksia - pysykää terveinä!
häitänsä varten karppaamalla. Lopputulos: kolme pientä lasta ja runsas ylipaino. Ajatteli aloittaa uudestaan, mutta minä en kestäisi sitä.
EN JAKSA SITÄ VAAHTOAMISTA JOKAISESTA SUUPALASTA!
siteerattu ruotsalaistutkimus käsittelee proteiinin lisäyksen vaikutusta. Ja tämähän ei siis ole karppauksessa tarkoitus, vaan rasvan lisääminen. En kyllä ole varma siitä, etteikö nämä kaksi kulkisi käsi kädessä. Syökö karpit oikeasti saman verran proteiinia kuin ennen? Vai käykö sit kuitenkin niin, että kasvisläjä on käytännön elämässä ja arjen puristuksessa pienempi kuin hienoissa teorioissa. Se nähdään sitten kun rupeaa tulemaan enemmän tukimuksia pitkään karpanneista ihmisistä.
Siinä mainitaan kaksi muuta tutkimusta pitkään karpanneista, eikä niidenkään mielestä pitkä karppaus ole hyväksi keholle. Viitteistä löytyy linkit ko tutkimuksiin.
Voiko ruokavaliota vastustaa? Ihan kuin joku olisi karppauksen 'vihollinen'...
että lihavat makaa sohvilla ja syö voita leikkien laihduttajaa ja kohkaa jostain, joka paranisi syömällä terveellisesti ja URHEILEMALLA. Niin kauan kun karppauksesta ollaan montaa mieltä ja osa tutkimuksista katsoo sen vaaralliseksi, minä olen sen vihollinen, että ihmiset uhraavat henkensä TERVEYDEN NIMISSÄ.
Menkää pulkkamäkeen, syökää runsaasti täysjyvää ja vihanneksia - pysykää terveinä!
Vaikka karppausta vaarallisena ja typeränä pidänkin, ihmisethän saavat tehdä keholleen mitä haluaa. Sen sijaan yhtä asiaa vastustan: karppaukseen liittyvää sokeaa fanatismia (joka ei juuri uskontojen vastaavasta eroa, pakottavathan jotkut karppaajat lapsensakin karppaamaan, vaikka lapsilla ei olisi minkäänlaista ylipainoa).
Runsaalla lihalla (ja vähemmälläkin) vain mädättää kehonsa ja saa sen sairaaksi, eikä tommoiset onnistu. Älyllisistä haasteista nyt puhumattakaan, kuten tämä ketju jälleen kerran osoittaa :D