Tunteeko kukaan laihaa karppaajaa?

Karppausta, jossa hiilareita ei niinkään vähennetä samoin kuin peruskarppauksessa vaan vt:n mukaan vaihdetaan täysjyviin. Muuten on äidin mukaan karppausta.

Ei ole olemassa karppausta, jossa hiilareita syötäisiin enemmän kuin rasvaa, tarkoitan E-%. Minä laittaisin hyväkarpin määritelmän rajaksi 100 g hh/vrk. Tuon alle siis mennään hyväkarpilla ja muu on sitten RHH:ta eli lähempänä viralisterveellistä. On totta, että hyväkarpilla voi syödä kokojyväviljoja jos elimistö sen kestää, kuitenkaan kokonaishiilarimäärä ei ylitä tuota 100g.

Silti, kiitos täsmennyksestä.

P.S. Mainitsin kyllä että hiilareitakin vähennetään, ei vain niin paljoa kuin vhhssa. Se lukee jo tuossa lainauksessakin.

käyttävät aivot ketoaineita. Kyllä faktat vois selvittää myös siellä vt-puolella.

Paitsi, että aivot tarvii sitä teidän parjaamaa sokeria (glukoosin muodossa) toimiakseen.

Et vissin sitten tiedä, että sitä sokeria, minkä aivot tarvitsee, ei tarvitse syödä. Sen elimistö pystyy valmistamaan ihan itse. Mikä on muuten se makro, jota elimistö ei tarvitse? Se on hiilari.

eiköhän se kaikilla haise?

Mutta mä en puhukaan mistään normaalista kakan hajusta. Ei ole ollut kovin vaikeaa laskea yhteen yksi plus yksi. Samalla hetkellä, kun työkaveri aloitti karppaus"harrastuksensa", on meidän työpaikan naistenvessasta tullut varsinainen kauhujen kammio. En väitä, että kukaan kukkasilta tuoksuisi, mutta tämä döfä on jotain järkyttävää. Siinä jää spurgut aamuratikassa kakkoseksi. Luulisi, että kyseinen henkilö itsekin kärsisi asiasta. Ja luulisi vähän hitaammaankin ihmisen pikku hiljaa alkavan miettiä riittävää kuitujen saantia, kun kyse ei ole mistään tilapäisestä ongelmasta. t. se joka valitti vessakäynneistä työkaverinsa jälkeen

**** Kyllä se munkin mielestä luulisi häiritsevän asianosaistakin, kun koko työpaikan vessa haisee tosiaan aivan järkyttävälle vielä tunnin päästä. Kollegat alkaa käymään miesten puolella kun toimistomme karppaaja on käynyt veskissä. No, tämä nyt on vähän sivujuonne, mutta piti vaan sanoa et ei kyse ole tosiaan ihan normaalista kakan haisusta. Meillä vielä kun on toimiston keittiö naistenhuoneen vieressä niin eipä siellä juuri tee mieli enää syödä kun se haju leviää. Ja kuka nyt kehtaisi mainita asiasta haisulikollegalle? En minä kyllä ainakaan kun ei olla muuten kavereita.

Joo, menee vähän ot:ksi. Mutta kuulostaa ihan mun työpaikalta. Mä tosiaan käyn nykyään miesten puolella vessassa, se on pienempi paha

t. se kakanhajusta valittava

Paitsi, että aivot tarvii sitä teidän parjaamaa sokeria (glukoosin muodossa) toimiakseen.

Et vissin sitten tiedä, että sitä sokeria, minkä aivot tarvitsee, ei tarvitse syödä. Sen elimistö pystyy valmistamaan ihan itse. Mikä on muuten se makro, jota elimistö ei tarvitse? Se on hiilari.

Jutellaan sitten lisää. Tiedätkö sinä (ja 95) mistä keho ottaa sen sokerin jos sitä ei saa ruuasta? Ette näköjään :D Ottakaa selvää, niin saatte ryömiä tänne takaisin kertomaan totuuden, joka on muuten uskomuksianne (sokeri pahasta) vastaan...

Ottakaa selvää, niin saatte ryömiä tänne takaisin kertomaan totuuden, joka on muuten uskomuksianne (sokeri pahasta) vastaan...

uskomuksianne (sokeri pahasta) vastaan...

Se, että sokeri oikeasti on pahasta, ei ole uskomus vaan ihan tosiasia. Sinä varmaan kerrot mistä se elimistö sen glukoosin ottaa?

Karppaus on myös tietoisuutta ruuan alkuperästä ja puhtaudesta, vältetään lisäaineita ja eineksiä.

Pyritään käyttämään Luomua.

Ei se ole pelkästään sokerin ja viljan poisjättämistä vaan paljon enemmän.

Myös oman kehon kuuntelua, kaikille kun ei sovi kaikki.

Amen.

Ja suosittelisit karppaamista varmaankin nälänhädästä kärsiville maille sekä elintarviketuotannon ongelmiin?

Karppaaminen on pelkkää länsimaiseen yltäkylläisyyteen ja luonnonvarojen haaskaamiseen tottuneiden ruokanarsistien huomionhakuisuutta.

Ottakaa selvää, niin saatte ryömiä tänne takaisin kertomaan totuuden, joka on muuten uskomuksianne (sokeri pahasta) vastaan...

Käykää bilsan tunnilla, niin opitte jotain. Tai googlettakaa. Alkaa meinaan kyllästyttää alakarppaajien mutu-väitteet ja perehtymättömyys, joita yrittävät peitellä epääluotettavilla lähteillä, jos siis lähteitä yleensäkään antavat.

Et vissin sitten tiedä, että sitä sokeria, minkä aivot tarvitsee, ei tarvitse syödä. Sen elimistö pystyy valmistamaan ihan itse. Mikä on muuten se makro, jota elimistö ei tarvitse? Se on hiilari.

eikä maitotuotteita. Eikä välttämättä mitään muutakaan eläinperäistä.

uskomuksianne (sokeri pahasta) vastaan...

Se, että sokeri oikeasti on pahasta, ei ole uskomus vaan ihan tosiasia. Sinä varmaan kerrot mistä se elimistö sen glukoosin ottaa?

Käy bilsan tunnilla. Niin ei tarvi mutuväitteillä mennä. Tai sitten voi etsiä Googlella, rautalangan vääntäminen uskomuksistaan tiukasti kiinni pitäville alakarppaajille on turhauttavaa.

Vihje: mihin keho sokerin varastoi mieluiten? Rasvakudos ei ole oikea vastaus.

En ole sitä paitsi karppi. Voisitko nyt paljastaa itse tai tässä rupeaa ihmettelemään että onko puheissasi sittenkään mitään perää.

uskomuksianne (sokeri pahasta) vastaan...

Se, että sokeri oikeasti on pahasta, ei ole uskomus vaan ihan tosiasia. Sinä varmaan kerrot mistä se elimistö sen glukoosin ottaa?

Jos se on tosiasia, että sokeri on pahasta, voit varmaan esittää luotettavan lähteen, jossa asia on osoitettu niin varmasti kuin tieteessä on mahdollista.

Siis valkoinen sokeri. Siitä on varmasti pilvin pimein tutkimuksia.

Et vissin sitten tiedä, että sitä sokeria, minkä aivot tarvitsee, ei tarvitse syödä. Sen elimistö pystyy valmistamaan ihan itse. Mikä on muuten se makro, jota elimistö ei tarvitse? Se on hiilari.

eikä maitotuotteita. Eikä välttämättä mitään muutakaan eläinperäistä.

Kasvissyöjien joukosta löytyy jopa kehonrakentajia ja vastaavia, ja ihan lihaksikkaita ovat :)

En ole sitä paitsi karppi. Voisitko nyt paljastaa itse tai tässä rupeaa ihmettelemään että onko puheissasi sittenkään mitään perää.

Et takuulla ole karppi. Karppi on kala =D

Annoin jo vihjeen, jos olet käynyt yläasteen, osaat kyllä vastata itse. Kuten sanottua, en jaksa vääntää rautalangasta, kun ette kuitenkaan vähemmällä ymmärrä.

Kuten sanottua, en jaksa vääntää rautalangasta, kun ette kuitenkaan vähemmällä ymmärrä.

Siis valkoinen sokeri. Siitä on varmasti pilvin pimein tutkimuksia.

Tulee väitteitä "pilvin pimein tutkimuksia", mutta pyydettäessä lähteitä ei löydy yhtään. En ole oikeastaan enää yllättynyt.

Varmasti? Et siis tiedäkään että onko niitä tutkittu vai ei (siis et itse nähnyt yhtään tutkimusta)? Eikö sokerin 'vaarallisuus' olekaan tosiasia?

Kuten sanottua, en jaksa vääntää rautalangasta, kun ette kuitenkaan vähemmällä ymmärrä.

Vastasin nimittäin jo, tosin kiertäen, mutta vastasin silti :)

Kasvissyöjien joukosta löytyy jopa kehonrakentajia ja vastaavia, ja ihan lihaksikkaita ovat :)

Paavo Nurmi oli kasvissyöjä. Molemmat ovat voittaneet 9 olympiakultaa. Lisäksi ne kaksi muuta joilla on 9 kultaa, ovat kasvissyöjiä :). Näitä enemmän olympiakultia on voittanut vain se uimari, jolla on 14.