Paha mieli,itkettää..en edes tiedä syytä.Raskaana en ole.

Jos tuota on jatkunut/jatkuu pitempään, niin silloin kannattaa hakeutua lääkärille. Myös netistä löytyy suuntaa antava masennustesti, sama, jonka luultavasti tk:ssa teettävät... Tässä linkki. http://www.tohtori.fi/?page=591031

Epämääräiset pettymyksen tunteet voivat purkautua juuri juhlapyhinä -kun on monta päivää odotettu, valmisteltu ja virittäydytty tunnelmaan, niin ihminen herkistyneenä ja väsyneenä ei jaksa vastustaa sitä.



Vietä rauhallinen joulu, lepää ja ole perheen kanssa äläkä suorita yhtään mitään. Sulla ei ole velvollisuutta edes saavuttaa mitään jouluautuutta, olet vaan ihan normaalisti ja nautit siitä, kun ruokaa ei tarvitse laittaa moneen päivään.

olet vaan ihan normaalisti ja nautit siitä, kun ruokaa ei tarvitse laittaa moneen päivään.

Jouluna ei syödä? Vai jouluna syödään valmisruokia? Vai jouluna passuutetaan muita? Omituinen lause, vaikka muuten hyvä kommentti.

mutta ei muuten valmistaa. Laatikko, konkut, rosolli, kaikki ovat kaapissa valmiina.

Masennusklinikka - Masennuskysely (BDI)

BDI:n eli Beckin masennusasteikon lyhyt versio

Sait 16 masentuneisuus-pistettä



Vastauksesi perusteella näyttää siltä, että saatat potea vaikeaa masennusta. Keskustele asiasta lääkärin kanssa.

Sait 2 ahdistuneisuus-pistettä



Vastauksesi perusteella näyttää siltä, että saatat potea keskivaikeaa ahdistuneisuutta. Keskustele asiasta lääkärin kanssa.

Sait 0 aktiivisuus-pistettä



Vastauksesi perusteella näyttää siltä, että aktiivisuutesi ja itseluottamuksesi ei ole paras mahdollinen, mikä saattaa vaikeuttaa kykyäsi selviytyä eteen tulevista ongelmista ja paineista esim. työ- ja perhe-elämässä tai taloudellisissa ja asuntoasioissa. Keskustele asiasta lääkärin kanssa.



Masennusmittarin pistemääriä tulkittaessa tulee ottaa huomioon, että tulos on vain suuntaa antava. Mikään pistemäärä ei välttämättä merkitse, että kysymyksessä todella olisi diagnostisoitava masennus. Diagnoosia ei voi tehdä pelkästään masennusmittarin antaman tuloksen perusteella, vaan siihen tarvitaan aina lääkärin tutkimus.



Jos arvelet, että sinulla on masennus, käänny lääkärin puoleen. Masennus eli depressio on yleinen psyykkinen häiriö, jonka hoitoon on tehokkaita menetelmiä





ap