Mieheni moitti ruokiani epäterveellisiksi!?

Lapsen ruoka lienee ihan kunnossa, mutta voisit kysyä mieheltäsi perusteluja kommentille.

Mieheni sanoi, että esimerkiksi lohta. Niin, ja sanoi myös, että olemme kaikki ihan sairaita vanhempina, jos tätä jatketaan.

Rasvaa lapsi onneksi saa edes jonkun verran kun juotte kevyt maitoa mutta missä proteiinit? aamupalaksi viljaa ja lounaaksi viljaa ja päivällinen+iltapala suurimmaksi osaksi viljaa...



Aamulla puuro voilla ja maidolla, lounaaksi vaikkapa munakas kera vihannesten,päivällinen olkoon vaikka se lasagne ja iltapalakin ok, mutta älä nyt peräkkäin anna kahta hiilariannosta ilman protskua.

Minkä ikäinen lapsi on kyseessä? Periaatteessa ruuat on ihan ok ja terveellisiä, mutta omat ipanani olisivat kaivanneet aamupalan ja päivällisen väliin mieluummin lounaan kuin välipalan. Paitsi kesälomalla on välillä syöty tuohonkin tapaan, jos ovat nukkuneet pitkään ja aamupala on ollut kymmenen jälkeen, jolloin lounas klo 12-13 ei ole vielä maistunut.



Kannattaisi muutenkin katsoa esim. 2 vkon jaksolta nuo ruuat, sitten vasta pystyy arvioimaan terveellisyyden ja monipuolisuuden. Pidempään jaksoon mahtuu myös poikkeuspäiviä (juhlat, matkat yms) ja tavallista arkea.

Tosiaan vain yksi lämmin ruoka, karjalanpiirakka on aika turhaa mutta toisaalta pitäisi nähdä viikon syömiset ennen kuin sanoisin mitään.

ja muroissa olkoonkin täysjyvää on sikana suolaa ja sokeria.. Samoin noissa eineksissä onpaljon suolaa. Kanattaa katsella niitä tuoteselostuksia..jatietysti se kamalamääräkaikkea säilöntä ja lisäaineita mitä tuolainen ruoka sisältää. huhu.

Tod. näk. niissä on hirveä määrä suolaa ja lisäaineita. Itse en söisi noin ja ihmettelen myös miksi lapselle on tarjottu käytännössä kaksi aamupalaa peräkkäin.

jogurtti tai marjapuuro.



Pääruokina on viimeksi ollut kana-tomaatti-oliivi-pizzaa ja poronkäristystä + perunamuusia.



Syömme 1-2 x pääruoan, riippuen mitä kaapista löytyy, yleensä 1 kerran.



Lapsi on 1,5 vuotta.

eikö lapsi saanut lounaaksi ollenkaan lämmintäruokaa? Entä välipala? Vai oli nuo murot välipala ja lounas vain unohtui kirjoittaa?

Lapsi söi eilen: - kaurapuuroa + hedelmäsosetta purkista + sin. maitoa - täysjyväkauratyynymuroja + sin. maitoa + banaani pilkottuna sekaan - valmis lasagne + salaattia + vettä - karjalanpiirakka + Becel margariinia + ohuen ohut keittokinkku + norm. juusto + kurkkua + tomaattia Mitä tässä nyt pitäis tehdä? Onko tuo tarpeeksi terveellistä vai mitä minun pitäisi tarjoilla?

Paitsi murot lounaan korvikkeena? Murot ja myslit on kauheita sokeripommeja, vaikka niitä kuinka markkinoitaisiin fitness-nimikkeenkin alla.



Einekset (valmislasagne) ei myöskään ole mitään terveysruokaa. Niissä on yleensä paljon suolaa ja lisäaineita.



Ruokalistalta puuttuu kotiruoka. Ei valmisruokien tartte täyskiellossa olla, mutta ei todellakaan jokapäiväistä ruokaa (tätähän en tiedä alkuperäisen viestisi perusteella).

meillä oli sama juttu, enlä ota enää valituksia vastaan- mies syö töissä ja on hiljaa

se oli minulta myös. Mieheni pitää erittäin tärkeänä terveellistä ruokavaliota, ja onhan se ihan hyvä juttu. Mietin vain kuinka pitkälle minun pitää tässä mennä, itse kun en niin rakasta ruoanlaittoa. Hiilareita voisin kyllä vähentää. Onko pakko tehdä aina 2 lämmintä ruokaa, ei todellakaan jaksaisi 2 kertaa alkaa kokkaamaan terveysruokia?

ja sun mies ihan oikeessa!



Aikamoinen sokeripommi toi sun murohässäkkäs. Toisekseen valmislasagnea ei kyllä millään voi terveelliseksi kutsua! Valmisruuat kätkee todellakin kaikkea epäterveellistä paskaa sisäänsä!



Tarjoo sille lapsellesi kunnon kotiruokaa ja kasviksia!

...kai hän voi itse osallistua niiden tekemiseen. Mies tehköön päivällisen ihan haluamistaan aineksista...

katsomassa vaikka tämän linkin ruokaympyrää ja verta sitä teidän ruokavalioon.

Lapsi on niin pieni, että voisit lounallaa antaa hälle pilttipurkin 1-3 vuotiaille tarkoitetun jos ei itselle lounasaikaan ruoka maistu. Tai teet vaikka kalakiusauksen iltaruoaksi siitä varmasti jäis seuraavalle päivälle lapselle lounaaksi. Mutta jätä nyt ihmeessä lapselta pois einekset, jos niitä ei ole lapselle kehitetty. Eineksissä on niin paljon lisäaineitaja suolaa ym. Samoin pitsa ole mikään pikkulapsen ruoka. Ainut järkevä oli poronkäristys JOS oli itsetehty. Nuo jugurtitikinon selaisia sokeripommeja. ellet osta maustamatonta ja laita marjoja itsejoukkoon.



Kuulostaa sitlä että miehesi on ihan oikeassa. Suolaa ja sokeriaja lisäaineita tuntuu olevan teidän ruoassa paljon.no onpahan arkeologeilla tutkimista 1000 vuodenpäästä kun olet säilönyt perheesi.

http://www.kasvikset.fi/Suomeksi/Asiakkaille/Puoli_kiloa_paivassa_-kamp…

tee toinen ruoka itse, anna toinen vaikka puoli eineksenä tai kokonaan, mutta pelkkaa hiilaria en suosittele, tai pelkkiä eineksiä.



Ruokaa on vaan tehtävä, ei pilttejä forever voi tarjota.

Kasviksia ei tainut päivän aikana olla tarjolla kertaakaan. Kaksi aamupalaa? Mieluummin joku kunnon luonas kuin muroja, esim. lohta ja kasviksia. Valmislasagne ihan ok, jos on jostain syystä todella kiire tms. mutta normaalisti en tarjoilisi. Kamalan rasvaista + kaikki se suolan ja lisäaineiden määrä. En edes itse söisi sellaista.



Ota mies mukaan kun suunnittelette viikon ruokia, ihan hyviä ajatuksia hänellä tuntuu olevan.

Kasviksia ei tainut päivän aikana olla tarjolla kertaakaan. Kaksi aamupalaa? Mieluummin joku kunnon luonas kuin muroja, esim. lohta ja kasviksia. Valmislasagne ihan ok, jos on jostain syystä todella kiire tms. mutta normaalisti en tarjoilisi. Kamalan rasvaista + kaikki se suolan ja lisäaineiden määrä. En edes itse söisi sellaista.



Ota mies mukaan kun suunnittelette viikon ruokia, ihan hyviä ajatuksia hänellä tuntuu olevan.