Miten oppisi nauttimaan ja arvostamaan sitä mitä on eikä aina miettisi seuraavaa "valloitusta"

Siis kun periaatteessa on kaikki hyvin on perhe talo, auto ja hyvä avioliitto. Kuitenkin mietin koko ajan mitä seuraavaksi pitää saada tai tehdä enkä voi olla tyytyväinen nyky hetkeen. Olla vaan. Miten oppisi arvostamaan tätä hetkeä?