Lue keskustelun säännöt.
G: Mitä muroja teillä syödään?
08.06.2010 |
Lapset toivovat usein aamupalaksi muroja, mutta kannan huonoa omatuntoa niiden ravintosisällöstä, vaikka yritän aina valita hyllystä ne terveellisimmät.
Mitä muroja teillä syödään?
Kommentit (30)
puuro ei kauhean hyvin lapsiin uppoa, mutta kaurahiutaleita syövät raakana maidon ja sokerin kanssa mielellään.
Muroissa ravintoterapeutti suositteli "havre frans-kauramuroja" ja ne on itseasiassa ihan hyviäkin. Sit joskus harvoin syödään jotain höpö höpö -riisimuroja :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minusta ne on yksi turhimmista "elintarvikkeista", mitä ihmisille kaupataan. Jos tunnet huonoa omaatuntoa murojen vuoksi, jätä ne vain kauppaan.
minkä takia joku tuntisi huonoa omaatuntoa urojen vuoksi? ehkä sillon pitäisi haketua kallonkutistajalle :)
ostamme joko Weetos-muroja tai Fitness-muroja. Lapset kyllä tykkäisi syödä niitä vaikka joka päivä mutta niiden sokeripitoisuus hirvittää....
puuro ei kauhean hyvin lapsiin uppoa, mutta kaurahiutaleita syövät raakana maidon ja sokerin kanssa mielellään. Muroissa ravintoterapeutti suositteli "havre frans-kauramuroja" ja ne on itseasiassa ihan hyviäkin. Sit joskus harvoin syödään jotain höpö höpö -riisimuroja :)
noi havre frans murot.
VAIN kerran päivässä? Suklaamuroja?!
mutta sääntönä on, että muroja syödään vain kerran päivässä eli yleensä aamulla
Syötä sinä lapsillesi puuroa ja kiellä ehdottomasti kaikki, mikä sisältää vähänkin sokeria!
Meillä taas kasvaa mukavia lapsia, jotka tietävät, että kohtuus kaikessa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suklaa- sekä sokerikuorrutteiset jäävät kyllä hyllyyn. Joskus harvoin meillä saa Pirkan viidakkomuroja.
Ensisijaisesti muroja valitsessani kiinnitän huomiota suolan ja sokerin määrään. Monissa muroissa on jompaa kumpaa aika paljon. Lapset syövät mieluusti mm. 4-viljan Sun muroja ja Quakerssin muroja. Oma lempparini on tällä hetkellä Elovenan tyynymurot. Cheerioussit ja Rölli-murot jäävät meillä hyllyyn, sillä ovat liian makeita. Lapsetkaan eivät pidä Rölli-muroista.
Törmäsin muuten tälläiseen Kuluttajaliiton tuotevertailuun: http://www.kuluttajaliitto.fi/?s=580 . Käykää tutustumassa.
rusinoita ja jotain kuivattuja omenanpaloja tms.
En yritä väittää että ne olisivat mitään terveysruokaa, niistä vain meidän lapset pitävät ja saavat niitä satunnaisesti. En ole antanut niiden maistaa mitään suklaamuroja tms, en halua ruveta sille kieltämisen tielle ollenkaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Havre muroja. Sen lisäksi että ovat edullisia niin ovat ravintoterapeuttisen suosittelemia. Teelusikallinen sokeria murojen päällä on kuulemma tosi vähän siihen nähden että ostaisi normaaleja sokerimuroja. Meillä laitetaan hiukan vadelmahilloa ja maitoa niiden kanssa ja hyvää kuulemma on. Samoin jogurtin kanssa on hyviä ja jogurteissahan onkin sokeri jo valmiiksi, joskus vähän liikaakin.
Meillä muuten on kaapissa niitä "rengas-muroja" joita annan joskus lapsille karkkeina. Kyllä ne ihan karkeista meneekin kun ovat niin makeita. Kun annan niitä kourallisen kerrallaan niin puistattaa että jotkut syö niitä kulhollisen ja usein vielä ensimmäisenä aamulla aamiaiseksi!
Mullekin tulee mieleen vertauskuva että jotkut äidit kaataisivat lapsille aamulla irtareita kulhon täyteen ja vähän maitoa päälle. Siinä on sitten se päivän tärkein ateria kasvavalle lapselle :(.
Ehkä kerran kuussa.
Ja vaihtelevasti niitäkin, koitan ostaa muuta kuin kaakaomuroja muttei haittaa vaikka niitä syödään.
Samalla kerralla ostan kaappiin lojumaan muutamaa erilajia.
Kerran päivässä on armotta liikaa muroja!!
Muutenkin annoskoot saattaa olla liian isoja niin johan sitä turpoaa..