Lue keskustelun säännöt.
En anna lapselle kevyttuotteita, vaan täysmaitoa ja oikeaa voita :)
15.02.2010 |
Miksi lapsille syötetään kaikkea teollista moskaa? Ravinneköyhää mättöä. Sokeria ylenmäärin (keksit, karkit, jogurtit), mutta rasvaa pihistellään?
Rasvahysterian vuoksi ainoat rasvat mitä syötetään ovat teollisia margariineja. Ottakaa selvää miten margariinia tehdään... ne ovat luonnottomia kemianteollisuuden tuotteita.
Lapsi tarvitsee rasvaa. Se on välttämätöntä kasvavan lapsen elimistölle, mutta sokeri ei ole tarpeellista.
Olen varsinainen takinkääntäjä. Ennen käytin kaikkea kevyttä, low fat-tuotteita. Terveysongelmien (vatsavaivojen) myötä kiinnostuin ravintoasioista ja ja ajatukseni muuttuivat. Kevyttuotteet ovat lisäainepommeja ja ei niitä elintarvikkeita voi juuri alkuperäiseen tuotteeseen verrata...
Haluan syödä mahdollisimman vähän käsiteltyä ruokaa. Yritän välttää turhia lisäaineita. Teen itse ruokamme. Syömme kaikenlaista lihaa (hirvi, poro, sika, nauta, kana), paljon kalaa (lohi, muikku), marjoja, kasviksia, vihanneksia, juureksia, täysmaitoa, kermaa ja oikeaa voita. Extra virgin-oliiviöljyä salaatteihin, sekä kookosöljyä.
Onko kukaan muu samaa mieltä minun kanssani?
Kommentit (63)
kuten esim. meillä.
Margariineja leivän päällä, erilaisia öljyjä vaikka ruuanlaitossa ja salaatinkastikkeena. Kermoja ja voita ruuanlaitossa ja leivonnassa, miksei leivän päällä. Kevyttuotteina vaikkapa juustoja, jugurttia ja maitoa, toki näitä välillä varmasti täysrasvaisinakin.
Meillä määrällisesti eniten menee öljyjä, joita kai sinun mielestäsi ei taida kellään olla käytössä ekasta viestistäsi päätellen?
t. 6
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
piti lainata tähän viesti 9
kuten esim. meillä.
Margariineja leivän päällä, erilaisia öljyjä vaikka ruuanlaitossa ja salaatinkastikkeena. Kermoja ja voita ruuanlaitossa ja leivonnassa, miksei leivän päällä. Kevyttuotteina vaikkapa juustoja, jugurttia ja maitoa, toki näitä välillä varmasti täysrasvaisinakin.
Meillä määrällisesti eniten menee öljyjä, joita kai sinun mielestäsi ei taida kellään olla käytössä ekasta viestistäsi päätellen?
t. 6
TAI lowfat-lisäainepommit. Heh. Kaikesta pitää tehdä ideologia. Meillä on aina ollut kohtuus kaikessa ja järki päässä. En ole ikinä mitään lowfat-paskaa lapsilleni syöttänyt, mutta ei se myöskään tarkoita sitä että pakko ruveta kermaa ja voita syöttämään. Ja lapsi on aivan täydellisen sopusuhtainen ja terveenä on pysytty. Että onnistuu se myös Kohtuus kaikessa -menetelmällä ;).
Minusta ruoka joka on mahdollimman luonnollista ja mahdollisimman vähän käsiteltyä on terveellisempää.
Minusta ruoka joka on mahdollimman luonnollista ja mahdollisimman vähän käsiteltyä on terveellisempää.
Mutta mihin tarvitaan kermaa? Tai voita? Kyllä voikin käsiteltyä on, ei se voi lehmän utareesta tursua. Meillä käytetään margariinia, joo. Mutta vähäisiä määriä. Ruoka tehdään oliiviöljyyn, en käytä kermaa muuten kuin juhlaruokaan, mutten myöskään mitään kasvirasvasekoitteita arjessa. Eineksiä ei käytetä kuin satunnaisesti. Saadakseen luonnollista ja käsittelemätöntä ruokaa ei todellakaan tarvi ruveta vetämään täysmaitoa ja kermaa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kuten esim. meillä.
Margariineja leivän päällä, erilaisia öljyjä vaikka ruuanlaitossa ja salaatinkastikkeena. Kermoja ja voita ruuanlaitossa ja leivonnassa, miksei leivän päällä. Kevyttuotteina vaikkapa juustoja, jugurttia ja maitoa, toki näitä välillä varmasti täysrasvaisinakin.
Meillä määrällisesti eniten menee öljyjä, joita kai sinun mielestäsi ei taida kellään olla käytössä ekasta viestistäsi päätellen?
t. 6
Tarkoitan luonnollisia rasvoja.
Margariini ja rypsi/rapsiöljy ei ole luonnollisia rasvoja. Ehkä mekaanisin menetelmin kylmäpuristetun öljyn voidaan sanoa olevan luonnollista, salaatin päällä tai muuten syötynä, ei kuumennettuna, mutta sen terveyshyödyistä voidaan olla montaa mieltä.
Monityydyttymättömät öljyt (kuten rypsiöljy) hapettuvat herkästi ja muodostavat terveydelle haitallisia yhdisteitä.
Tyydyttyneet rasvat, kuten voi tai kookosöljy ovat vakaita rasvoja ja kestävät kuumennusta, ja siksi parhaita ruuanlaitossa.
Voin kulutus onkin kääntynyt Suomessa taas nousuun, kun ihmiset ovat vähentäneet kevyttuotteiden käyttöä ja kiinnostuneet enemmän ravintoasioista ja ruuanlaitosta.
Ehdoton ei kevyttuotteille, leivän päälle oivariinia ja ruuanlaitossa kermaa tarvittaessa. Ykkösmaitoa, lapset eivät pidä täysmaidon mausta.
Koko perhe hoikkia, syömme myös sokerisia herkkuja ja välipaloja.
Kaikkea kohtuudella, en myöskään ymmärrä tuota rasvakammoa. Niin ja perheen aikuisten kolestroliarvot erittäin hyvät :-)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sitä vaan saa piilorasvana nykyään joka paikasta, että se rasva minkä annan tietoisesti annan kasvisrasvoja.
ja laita se lapsesi Vauva-kirjan väliin, niin on sitten hänellä luettavaa 5-kymppisenä ohitusleikkauksesta toipuessaan.
Se tyydyttynyt rasva menee taaperonkin sepelvaltimoihin ja tekee siellä rasvajuosteita valtimoseinien väliin (tälläkin hetkellä, kyllä). Viittaan obduktiotutkimuksiin, hetki, haen viitteet..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minusta ruoka joka on mahdollimman luonnollista ja mahdollisimman vähän käsiteltyä on terveellisempää.
Mutta mihin tarvitaan kermaa? Tai voita? Kyllä voikin käsiteltyä on, ei se voi lehmän utareesta tursua. Meillä käytetään margariinia, joo. Mutta vähäisiä määriä. Ruoka tehdään oliiviöljyyn, en käytä kermaa muuten kuin juhlaruokaan, mutten myöskään mitään kasvirasvasekoitteita arjessa. Eineksiä ei käytetä kuin satunnaisesti. Saadakseen luonnollista ja käsittelemätöntä ruokaa ei todellakaan tarvi ruveta vetämään täysmaitoa ja kermaa!
Tarkoitin että käyttäisin kermakkeiden (tai miksi niitä korvikkeita nyt kutsuisi) sijaan mieluummin oikeaa kermaa, jos sellaista haluaa käyttää.
Voita (tai neitsytkookosöljyä esim. itämaisten ruokien valmistuksessa) käytetään paistamisessa ja vaikkapa vihannesten päällä.
Kyllä voikin käsiteltyä on mutta ihmiset ovat syöneet voita jo pitkään, toisin kuin teollisia margariineja, jotka yleistyivät vasta sotien jälkeen Suomessa. Voin valmistusprosessi on yksinkertainen, valmistusaineet: kerma, suola ja hapate.
Margariinien valmistuksessa käytetään kemiallisia katalyyttejä, massaa puristetaan korkeassa paineessa, valmistusprosessi on kaikkea muuta kuin luonnollinen jos siihen perehtyy...
ja vältetään sokeria. Olemme terveitä ja hoikkia koko perhe. Kumma juttu.
Niin, ja hiilareita syömme paljon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja laita se lapsesi Vauva-kirjan väliin, niin on sitten hänellä luettavaa 5-kymppisenä ohitusleikkauksesta toipuessaan. Se tyydyttynyt rasva menee taaperonkin sepelvaltimoihin ja tekee siellä rasvajuosteita valtimoseinien väliin (tälläkin hetkellä, kyllä). Viittaan obduktiotutkimuksiin, hetki, haen viitteet..
http://www.terveysportti.fi/dtk/ltk/koti?p_haku=lasten%20sepelvaltimota…
Mitä tiedämme lapsen riskistä sairastua aikuisena sydän- ja verisuonitauteihin?
Aikakauskirja Duodecim
2008;124(1):34-40
Markus Juonala, Jorma S. A. Viikari, Olli Simell ja Olli T. Raitakari
On eläinrasvan ansiota!
Kyllä kroppa kestää vähän maustettujakin tuotteita, jos liikkuu ja pitää syömiset kohtuudessa.
eläinrasva ei tarkoita että uittaa ruuat siinä, mutta verisuonet kyllä tukkiintuu. Ei sitä näe ulkoapäin!
Ihminen TARVITSEE rasvoja, mieluiten kasvisrasvana. Ei kovana. Koskaan kuullu esim. öljyistä?
Mutta ehdottomasti kasvisrasvaa kuin eläinrasvaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja vältetään sokeria. Olemme terveitä ja hoikkia koko perhe. Kumma juttu.
Niin, ja hiilareita syömme paljon.
Ihminenhän tarvitsee proteiineja 0,5-2,5 g/pvä elimistön rakennusaineeksi.
Rasvaa tarvitaan myös, välttämättömiä rasvahappoja solujen ja solukalvojen toiminnan turvaamiseksi, sekä rasvaliukoisten vitamiinien imeytymisen takia. Aivot tarvitsevat rasvaa (ne ovat suurimmaksi osaksi rasvaa).
Energiakseen ihminen käyttää joko hiilihydratteja tai rasvaa. Lepotilassa rasva on tärkein energianlähde. Hiilihydraattien osuus energianlähteenä kasvaa tehon lisääntyessä.
Toiset suosii rasvaa, toiset hiilareita.
On eläinrasvan ansiota!
Kyllä kroppa kestää vähän maustettujakin tuotteita, jos liikkuu ja pitää syömiset kohtuudessa.
eläinrasva ei tarkoita että uittaa ruuat siinä, mutta verisuonet kyllä tukkiintuu. Ei sitä näe ulkoapäin!
Ihminen TARVITSEE rasvoja, mieluiten kasvisrasvana. Ei kovana. Koskaan kuullu esim. öljyistä?
Mutta ehdottomasti kasvisrasvaa kuin eläinrasvaa.
Olen eri mieltä asiasta.
Tyydyttyneiden rasvojen käytöllä ja sydän- ja verisuonisairauksilla ei ole korrelaatiota keskenään.
minusta ap kuulostaa ihan yhtä lailla "rasvahysteerikolta" kuin eläinrasvojen välttelijät tai kevyttuotteiden käyttäjät. Näkökulma on vaan eri.
Olen eri mieltä asiasta. Tyydyttyneiden rasvojen käytöllä ja sydän- ja verisuonisairauksilla ei ole korrelaatiota keskenään.
siitä, että maapallo on pyöreä. Se ei tee siitä litteää. Noudatathan mun neuvoa, että säästät tämän rikostunnustuksen lapsillesi!
minusta ap kuulostaa ihan yhtä lailla "rasvahysteerikolta" kuin eläinrasvojen välttelijät tai kevyttuotteiden käyttäjät. Näkökulma on vaan eri.
Minusta on hyvä, että asiasta herää keskustelua.
On parempi, että ihmiset saavat itse ajatella ja muodostaa sitten käsityksensä asioista.
Ei ole pakko ajatella kuten ylemmältä taholta käsketään.
Uskottiinhan keskiajallakin, että maapallo on pannukakku :)
Poika on TODELLA laiha ja vanhemmat hoikkia. Juuri eilen nakersi Linkosuon Minivarras-täysjyväruisleipää innolla. Heittäisi varmaan ranskanleivän siivun lattialle :) Niin, ja neuvolassa tietysti sitten kerrotaan, että käytetään rasvattomia tuotteita...
Ihmeellistä ja sairasta tuollainen todella laihan lapsen ihannointi.
tai yleensäkään rasvojen mausta? En edes tee kastikkeita, ilman niitäkin pärjää. Tai että pilaisin salaatin öljyllä, hyh!