Lue keskustelun säännöt.
Miten on niin paljon lihavia lapsia??
24.01.2010 |
tiedän, että aihetta on puitu täällä, mutta haluaisin että joku vanhempi kertoo minulle mstä se johtuu! eivätkö lihavien lasten vanhemmat huomaa painon nousua? vai eivät halua puuttu koska kyseessä on lapsi? tänään jumpassa katselin surullisena kireisiin jumppapukuihin sullottuja pikkutyttöjä. Jos 5-vuotiaalla on selluliittiä ja pikkutytöillä/pojilla liikkumista hankaloittava maha, ei se ole normaalia. ryhmässä on ehkä n.puolet normaalikokoisia ja puolet selkeästi lihavia 5-7-vuotiaita.
Kommentit (142)
Söi ensin jonkun suolaisen pastejan "pikkunälkään". Sitten tuotiin muusit ja lihapullat ja lopuksi sai vielä ison jäätelön.
Mitä ihmettä, minusta tuo näyttää juuri ravitsemussuosituksen mukaiselle ruokailulle.
Vittu teitä karppeja kun pitää aina näitä valheitanne syytäää. Jaa sinusta näyttää pasteijan ja jäätelön syöminen ravitsemussuosituksen mukaiselle? Kuule, kaksi vaihtoehtoa tulee mieleen: a) tutkituta pääsi, b) tutustu ravitsemussuosituksiinn. Minä veikkaan että a toimisi parhaiten.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[/quote]
Vittu teitä karppeja kun pitää aina näitä valheitanne syytäää. Jaa sinusta näyttää pasteijan ja jäätelön syöminen ravitsemussuosituksen mukaiselle?
[/quote]
Kyllä tasapainoiseen ruokavalioon mahtuu herkuttelukin, näin ainakin olen ymmärtänyt asian ravitsemusterapeuttien puheista. Siitä taidamme olla samaa mieltä, että aikamoista roskaa tuo ruoka on. Tyhjiä kaloreita (pottumuusi), lisäainepommeja (lihapullat) ja trasrasvasotkua (pasteija ja jäätelö). Omile lapsilleni en kyllä syöttäisi ja väliin jäisi itseltäkin. Pitäsikö oikeasti siirtyä sen yhden meidän äidin tekemästä ruoasta itse tehtyyn ruokaan? Miettiä vähän enemmän ruoka-aineiden vitamiini- ja hivenainepitoisuutta suhteessa ruoan kaloreihin? Välttää lisäaineita, koska niistä ei ole ravitsemuksellista hyötyä ja käyttää aitoja rasvoja? Onnistuu muualla, miksi ei meilläkin?
Se että pitää rakentaa demonia sinnekin missä sitä ei ole. Kun ajattelee, että viralliset suositukset suosittelee pasteijoiden syömistä (vaikkei sen nyt ehkä mahdollisesti ihan tarkkaan ottaen siis tota ihan kokonaan pidä paikkaansa, mutta melkein jos asiaa oikein vääntelee ja kääntelee), oma uskonto tuntuu oikein tosi hienolta ja mahtavalta, ja ihan takuulla se parantaa kaikki omat ja vielä naapurienkin vaivat etänä ja mahdollisesti tekee myös joulusiivot.
Suolaisissa pasteijoissa on järjettömät määrät suolaa, lisäaineita ja rasvaa. Normaali lapsi ei todellakaan tarvitse tuollaista rasvapommia alkuruoaksi. Hyvä alkuruoka (jos sellainen on pakko ylipäätään olla) olisi esim. juurespala tai vihannessalaatti vähärasvaisella kastikkeella.
Pääruoka pitäisi annostella lautasmallin mukaisesti, eli puolet lautasesta raastetta tai salaattia, neljännes lisuketta ja neljännes vähärasvaista lihaa, kalaa tai kanaa.
Iso jäätelöannos ei tosiaankaan ole mikään "pieni jälkiruokaherkku". Jos jotain jälkiruokaa pitää ylipäänsä saada, kannattaisi sen olla esim. hedelmä tai jotakin muuta kevyttä. Jälkiruokia ei tosin jokaisella aterialla tai edes joka päivä tarvita.
Ei ihme että mukulat on läskejä jos tuon ABC-ruokailun tyylinen on jonkun mielestä ihan ok tapa syödä.
Nykyajan vanhemmissa on se vika, että lapset koulutetaan pienestä pitäen napostelemaan ja vaatimaan niitä "pieniä jälkiruokaherkkuja". Mukulat eivät opi erottamaan arkea ja juhlaa toisistaan kun vanhemmat opettavat, että joka päivä voidaan herkutella ja arjesta tehdään juhlaa mässäämällä rasva- ja sokeripommeja.
Tottakai lapsi mieluummin valitsee leivoksen kuin porkkanan, mutta juju onkin siinä, että lasta ei päästetä valitsemaan. Vanhemman tehtävä on lyödä lapsen kouraan se porkkana, ja kestää lapsen kiukku jos siitä sellaista seuraa.
Oikeat juhlat ovat tietenkin asia erikseen, jouluna, synttäreillä jne. voivat sitten niin lapset kuin aikuisetkin herkutella oikein urakalla, sillä ei ole vaikutusta kokonaisuuteen.
Söi ensin jonkun suolaisen pastejan "pikkunälkään". Sitten tuotiin muusit ja lihapullat ja lopuksi sai vielä ison jäätelön.
Mitä ihmettä, minusta tuo näyttää juuri ravitsemussuosituksen mukaiselle ruokailulle. Pieni välipala aluksi, sitten tavallista kotiruokaa ja pieni jälkiruokaherkku aterian päälle. Noin meitä ohjeistetaan syömään, kaikkea kohtuudella, paitsi rasvaa ei ollenkaan. Ruotsalaistutkimuksen mukaan rasvaisia maitotuotteita syöneet lapset ovat hoikempia kuin rasvattomalla kituuttavat. Varsinkin kun nyt tyydyttyneet rasvat on tutkitusti todett turvallisiksi tulisi esim kouluruokailussa pikaisesti siirtyä kulutusmaitoon ja voihin takaisin.
Ravitsemusterapeutit ohjeistavat meitä mm että on ok syödä eineksiä silloin tällöin, kaikkea voi syödä kohtuudella, ylittyikö kohtuus tuossa pasteijaosuudessa, ja että herkkuhetken voi silloin tällöin itselleen suoda,kun muuten syö tasapainoisesti. Missä kohti meni vikaan? Minä olen sitä mieltä, että pullia tai pasteijoita ei tarvita, jäätelö on karseaa e-koodi sontaa ja transrasvaa tulee välttää (einekset, margariinit, keksit, ranskalaiset ym). Kaipaisin ravitsemuterapeutetilta selkeämmän kielteistä kantaa näihin tuotteisiin.
Meitä ohjataan myös virallisten suositusten mukaisesti syömään kolmen-neljän tunnin välein. Tuo on aivan järjetöntä, jos syö oikeaa ruokaa niin ei noin nopeasti voi tulla nälkä. Ei ihme, että lihotaan kun koko ajan pitää olla pupeltamassa. Faktaa on myös, että lapset ovat nyt lihavampia kuin koskaan ja että lapsille syötetään vähemmän rasvaa kuin koskaan. Eikö kellään oikeasti soi kellot päässä?
Ravitsemussuositukset eivät perustu minkäänlaiseen tutkimustietoon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olet naurettava, lopeta. Hanki itelles pariksi kuukaudeksi parempaa ajateltavaa, että pääsi selviää. Syö vaikka hiilareita, aivot tarvii niitä.
kun joku mamma oli lokkaantunut kun sukulainen oli kehdannut sanoa 3v 98cm 18kg painavaa lihavaksi. Kun eihänse sen äidin mielestä lihava ollut vaan laiha...
Jotkut vaan on soikeita oman lapsensa lihavuudelle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
sanoo. Joku torvelo aina vääntää suositukset just sellaisiksi kuin itse haluaa. Esim. että ravitsemussuositukset suosittelevat, että on ok syöttää yliläskille lapselle pasteijoita. Oooookooooo. Jos tähän tulkintaan päädytään, on aivan sama mitä suosittelee. Ihan hyvin voisi kirjoitaa eifuasdi as8rw97rw09udhasd ja lopputulos olisi sama.
lapsesta edes saa lihavan. Tai syöttämällä kaikenlaista moskaa varmaan, mutta millaisia määriä sitä pitää lapseen syytää ja miksi joku tekee niin.
yrittänyt olla syöttämättä 10-kk ikäiselle rintamaitoa ja soseita, mutta sitä moskaa se vaan haluaa ja on aika tankero ikäisekseen. Varmaan pitäis sen vaan antaa huutaa, tai olla syöttämättä se lautanen tyhjäksi.
Voit antaa ensin yhden purkin ruokaa ja juomaksi vettä. Sitten jos vielä nälkä niin heldelmää lisäksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kuin aikuisten lihavuuteen: liikaa epäterveellistä ruokaa ja liian vähän liikuntaa. Ruokailu- ja liikkumistottumukset peritään kotoa.
lapsesta edes saa lihavan. Tai syöttämällä kaikenlaista moskaa varmaan, mutta millaisia määriä sitä pitää lapseen syytää ja miksi joku tekee niin.
yrittänyt olla syöttämättä 10-kk ikäiselle rintamaitoa ja soseita, mutta sitä moskaa se vaan haluaa ja on aika tankero ikäisekseen. Varmaan pitäis sen vaan antaa huutaa, tai olla syöttämättä se lautanen tyhjäksi.
Kyse on oikeista ruokavalinnoista lapsenkin kohdalla. Ruokajuomaksi vesi. Myös kasviksi ja hedelmiä ruuaksi ym. Se että välittää lapsensa kasvusta ja kehityksestä ja siinä samalla ruokailusta ei tarkoita nälässä pitämistä. Ruokaa annetaan niin paljon kuin lapsi haluaa. Sinä teet ne valinnat mitä annat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
sanoo. Joku torvelo aina vääntää suositukset just sellaisiksi kuin itse haluaa. Esim. että ravitsemussuositukset suosittelevat, että on ok syöttää yliläskille lapselle pasteijoita. Oooookooooo. Jos tähän tulkintaan päädytään, on aivan sama mitä suosittelee. Ihan hyvin voisi kirjoitaa eifuasdi as8rw97rw09udhasd ja lopputulos olisi sama.
monta pasteijaa päivässä - eiköhän tässäkin ole aikamoinen ero!
että lapset syövät nykyään vähemmän rasvaa kuin koskaan aikaisemmin? Oman kokemukseni mukaan asia on juuri päinvastoin, ainakin niiden lihavien lasten kohdalla.
Kyllä ne ovat useimmiten juuri näitä palleroita lapsia, jotka kaupassa ja huoltoasemilla mankuvat äideiltään lähemmäs puolen kilon sipsipusseja ja kolmen litran jäätelölaatikoita.
Lihavilta lapsilta ja erityisesti heidän vanhemmiltaan on hukassa myös käsitys annoskoosta, edes "terveellistä kotiruokaa" (miksi muuten kotiruoan aina automaattisesti oletetaan olevan terveellistä?) ei lapsen tarvitse mättää naamaansa kottikärryllistä. Lautasmalliin siirtymällä, päivittäisellä liikunnalla, päivittäisen herkuttelun lopettamalla (lapsen kiukun uhallakin)ja tervettä järkeä käyttämällä laihtuu niin lapsi kuin aikuinenkin varmasti ja terveellisesti. Siihen ei ketoosia ja karppausta tarvita.
Terkuin, 28
Faktaa on myös, että lapset ovat nyt lihavampia kuin koskaan ja että lapsille syötetään vähemmän rasvaa kuin koskaan. Eikö kellään oikeasti soi kellot päässä? Ravitsemussuositukset eivät perustu minkäänlaiseen tutkimustietoon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
että lapset syövät nykyään vähemmän rasvaa kuin koskaan aikaisemmin? Oman kokemukseni mukaan asia on juuri päinvastoin, ainakin niiden lihavien lasten kohdalla.
Minulla on lähipiirissä vain yksi lihava lapsi, ja heillä tärkein perusruoka-aine tuntuu olevan lihapiirakka. Ja makkara.
kuin aikuisten lihavuuteen: liikaa epäterveellistä ruokaa ja liian vähän liikuntaa. Ruokailu- ja liikkumistottumukset peritään kotoa.
aika valaisevaa on ollut kun ruokakaupassa oma (hoikka) 7 v mankuu välipalaksi ruokia mitä (tietyillä pullukoilla) kavereillakin on ja näyttää makeita mega-rasvaisia leivonnaisia. Eli kyllä lapsetkin on ihan sitä mitä ne syö... Ja monet syö ihan liikaa todella epäterveellistä ruokaa.
sanoo. Joku torvelo aina vääntää suositukset just sellaisiksi kuin itse haluaa. Esim. että ravitsemussuositukset suosittelevat, että on ok syöttää yliläskille lapselle pasteijoita. Oooookooooo. Jos tähän tulkintaan päädytään, on aivan sama mitä suosittelee. Ihan hyvin voisi kirjoitaa eifuasdi as8rw97rw09udhasd ja lopputulos olisi sama.
Kuka on väittänyt, että ravitsemussuositusten mukaan on ok syöttää ylilihavalle lapselle pasteijoita? Minä en haluaisi niitä syötettävän kenellekään. Kritisoin ainoastaan sitä, että ravitsemussuositukset eivät ota jyrkempää kantaa tarpeettomien pasteijoiden ja muiden joutavien sotkujen syömiseen, esim,älkää syökö pasteijoita, ette te niitä tarvitse ja ne ovat vahingoksi terveydelle. Ei, kyllä voi herkutella pullalla kun on ensin syöty perunaa ja kahdeksan viipaletta leipää levitesipaisulla.
Suomalaisilla ravitsemussuosituksilla voi pyyhkiä mitä itse haluaa. Eikö se, että thl:n mukaan suomalaiset syövät varsin hyvin suositusten mukaisesti samaan aikaan kun II-tyypin diabetes ja lihavuusongelmat räjähtävät käsiin, herätä kysymyksiä suositusten järkevyydestä? Ihmiset varmaan syövät itseltään salaa voita.
läpset ovat jänteikäittä, isoluisia
"luuviulut näyttävät kauheilta".
tälläisiä olen kuullut lihavien lasten vanhemmilta
Ravitsemusterapeutit ohjeistavat meitä mm että on ok syödä eineksiä silloin tällöin.
jos on järki päässä. Mutta kun kaikilla ihmisillä ei ole. Auttaako siihen sanamuotojen viilaaminen ravitsemussuosituksissa? Onko oikeasti vielä ihmisiä, jotka ei tiedä, että einesten jatkuva runsas käyttö ei ole suositeltavaa? Koska eineksiä silti usein syödään liikaa monissa perheissä, pitäisikö ehkä palkata ravitsemuspoliiseja ja asentaa kameroita ihmisten keittiöihin. Kas kun osa ihmisistä tietää ravitsemussuositukset aivan hyvin ja syö silti paskaa, tietäen syövänsä paskaa. Sitten taas osa ei vaan piittaa. Omassa lähipiirissäni perheettään muodottomaksi lihottava äiti tuntuu olevan pikkasen kehitysvammainen.
Eikö se, että thl:n mukaan suomalaiset syövät varsin hyvin suositusten mukaisesti
Laitas linkkiä tällaiseen tietoon. Kun ajattelee käytäntöä ja katsoo mitä ihmisillä on kaupan kassoilla hihnoilla, todellisuus valkenee.
Meidän esikoisemme on aina ollut hoikka tai jopa laiha. Ei hän omissa silmissämme näyttänyt mitenkään kummalliselta. Hänen vieressään seisovat normaalipainoiset sen sijaan näyttivät lihavilta. Toki kun tiesimme pojan painon huitelevan pahasti alakantissa, niin tajusimme, että se "epänormaali" on meidän lapsi, ei naapurin tenava.
Sitten syntyi toinen lapsi, joka on tasaisesti kasvanut painossakin siinä 0-käyrällä. Tuo lapsi tuntui aluksi meistä varsin pullealta. Oli vaikea uskoa niitä nevulan käyriä. Vähitellen hänenkin painoonsa silmä tottui, eikä hän nyt 4-vuotiaana näytä enää mitenkään pullerolta, vaikka painaakin saman verran kuin 6-vuotias veljensä. Ja on siis siinä nollakäyrällä.
Eli aina ne omat näyttävät tavallisilta.