Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Lääkäri Antti Heikkilä toteaa Kauneus ja terveys lehdessä 16/2009 mm. seuraavaa:
19.01.2010 |
"Varsinkin kasviperäiset öljyt, joissa on paljon omeaga-6-rasvahappoa, esimerkiksi rypsiöljy, ovat ihmiselle haitallisia, koska niiden rasvahappokoostumus on liian kaukana ihmisen omista rasvoista. Ne muun muassa lisäävät suolitulehduksen riskiä nelinkertaisesti laajan ranskalaisen ravintotutkimuksen mukaan.
Heikkilä suosittelee voin käyttöä, koska se on hänen mukaansa lähellä ihmisen omia rasvoja.
-Runsas kasvorasvojen käyttö haittaa aivojen toimintaa. Tällä hetkellä Suomessa on 10 000 nuorta naista eläkkeellä masennuksen takia siksi, etteivät heidän aivonsa saa oikeita rakennusaineita vähärasvaisuushössötyksen takia. Kokemukseni mukaan moni toipuu, kun ruokavaliota vaihdetaan."
Mitä mieltä olet tästä? Mennäänkö Suomessa ihan ojasta allikkoon, kun jo vauvasta saakka aletaan tuputtaa ravintoon vain rypsiöljyä aidon rasvan sijaan?
Kommentit (136)
lääkäri on sitten totaalisesti unohtanut, että monilla ihmisillä on korkea kolesteroli ja verenpaine. Siihen ei voi auta, pahentaa. Ja ei kukaan ravitsemusterapeutti kevyttuotteita suosittele (rasvoissa) vaan vähintään 70 % kasvisrasvalevitettä.
omakohtainen kokemus verenpaineesta: karppaamalla n. puolessa vuodessa alapaine laski 100 -> 75...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
että voi olisi kauhean prosessoitua, mutta kun tuo yksi argumentoinnin mestari tuli tuohon heittämään niin ihmeellistä kommenttia, niin täytyi demonstroida.
lääkäri on sitten totaalisesti unohtanut, että monilla ihmisillä on korkea kolesteroli ja verenpaine. Siihen ei voi auta, pahentaa. Ja ei kukaan ravitsemusterapeutti kevyttuotteita suosittele (rasvoissa) vaan vähintään 70 % kasvisrasvalevitettä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Totaalireps =DDDDDDDD
Kyse oli siitä, että mun käsittääkseni tämä henkilö - sinä? - oli sitä mieltä, että kasviöljy on jotenkin prosessoitua voihin verrattuna. Silloin vertasin sitä siihen, että prosessoidaanhan voitakin, ei sitä tule suoraan lehmän tissistä. Tässä vertasin siis kahta prosessia keskenään, jos ymmärrät. (Kuitenkaan kasvisöljy tai voi eivät ole mielestäni mitenkään erityisen jalostettuja, siis sillä tavalla, että ominaisuuksia pyritään muuttamaan, kuten margariinin valmistuksessa. Tätä yritin sanoa toiselle kirjoittajalle myöhemmin. )
Tämä kirjoittaja - sinä?- , jolle tuolla aikaisemmin vastasi, oli sitä mieltä, että minun väitteeni ovat potaskaa, mutta hän ei suinkaan pyrkinyt tarjoamaan mitään vasta-argumentteja, mikä ei ole kummallista av:lla, mutta oli mielestäni kummallista siksi, että hän piti minun argumentointiani puutteellisena.
Jos tämä sua hirveästi naurattaa, niin onneksi olkoon, sehän on vain hieno asia, että ihminen pystyy näkemään huumoria ympärillään. Ymmärsitkö NYT, vai selitänkö vielä uudestaan? Kannattaa ehkä myös lukea nuo aiemmat viestit läpi, ehkä sieltäkin löytyy jotain, jolle voit totaalirepsahtaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei luolamieskään raakana lihaansa syönyt.
Voi pölö näitä perusteluja!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En nyt osaa lääketieteelliseltä kannalta sanoa juuta enkä jaata, vaan eipä tunnu ihan loppuunasti mietityiltä alkuperisetkään mielipiteet. Jos tohtorin mielestä kasvirasvat on vaarallisia koska ne on niin kaukana ihmisen omista aineksista niin olisko paras ruokiavalio sitten kannibalismi? Olis ainakin rasvahapot just oikeet ja tutut...
En nyt osaa lääketieteelliseltä kannalta sanoa juuta enkä jaata, vaan eipä tunnu ihan loppuunasti mietityiltä alkuperisetkään mielipiteet. Jos tohtorin mielestä kasvirasvat on vaarallisia koska ne on niin kaukana ihmisen omista aineksista niin olisko paras ruokiavalio sitten kannibalismi? Olis ainakin rasvahapot just oikeet ja tutut...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja oleellista myös omega 3/6 suhde
itse vannon terveellisten kasvirasvojen nimeen. Niitten takana on kaikki tutkimusnäyttö ja asiantuntijat. Heikkinen yksin höpö-höpö-tutkimustensa kanssa.
on sitten ihan eri asia kuin nämä tavisöljyt, jotka ovat lähinnä jätettä. Esim. oliiveista puristetaan ensin sen paras öljy, neitsytöjy, herkullinen ja aromikas. Sitten tavallinen kylmäpuristettu öljy. Lopuksi öljyä kuumennetaan ja siihen lisätään monenlaisia kemikaaleja, että kaikki saadaan kasvista irti. Loppuöljy on siis halpaa ja huonoa, ei ihmisravintoa. Rypsiöljy ei taas muutoin ole ihmisille sopivaa koostumuksensa takia.
Voi ja rasvaiset maitotuotteet, rasvainen kala ja liha höystettynä kylmäpuristetulla oliiviöljyllä, siinä ne rasvat, jotka on parhaita. Tietysti kohtuudella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Heikkinen yksin höpö-höpö-tutkimustensa kanssa.
Kummallista kyllä, ihmiset huomaa mikä tehoo.
Heikkinen yksin höpö-höpö-tutkimustensa kanssa.
Kummallista kyllä, ihmiset huomaa mikä tehoo.
että mies on ihan pihalla eikä epäile antaa lausuntoja aiheista joista ei tajua höykkäsen pöläystä. Samoin homokomentti vie miehen suoraan ö-mappiin. Raunileenatasoa? Eli aluksi jaksetaan kuunnella koska nimen edessä on lääkäri tai tohtori, kunnes höpöpuheet vie uskottavuuden.
Alue: Aihe vapaa
mun mielestä Heikkilä on osittain oikeassa, osittain hakoteillä. Mä uskon, että parasta olisi juuri syödä sellaista ruokaa, jonka ominaisuuksia ei ole muutettu, mutta en kuitenkaan oikein usko, että kasvien rasva (siis en nyt puhu margariinista, vaan kasvisöljystä) voisi olla ihmiselle haitallista.
En myöskään usko, että maitotuotteet ovat välttämättömiä ihmisille. Ajatelkaa vaikka japanilaisia: hehän ovat varsin terveitä ja pitkäikäisiä, eikä heidän ruokavalioonsa noin pääsääntöisesti kuulu maitotuotteet. MUTTA japanilaiset syövät juurikin hyvistä, luonnollisista raaka-aineista tehtyä ruokaa.