Lue keskustelun säännöt.
karppaus pähkinänkuoressa
17.11.2009 |
mitä saa mitä ei saa syödä,siis lyhyesti,en ole fanaatikko,eli ympäripyöreä selitys riittää,kiitos!
Kommentit (41)
Karppauksella kun ei aina tarkoiteta juuri Atkinsin dieettiä, karppauksia on eri lajeja, kuten karppaus.infoa lukemalla selviää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mutta asiaan. Ketjun otsikko tais olla Karppaus pähkinänkuoressa tms. Mikäs siihen olis parempi ku jonkinlainen lista, kuten se ateriamatriisi oli.
Ei mitään listoja! Ne on kielletty erään av-mamman toimesta.
Pääsit kostamaan, olit sä KoVa!Tottakai joku sopii sulle ja toinen sopii mulle. Angstaan ihan suunnattomasti tollasia ruokalistoja ja hirveitä nivaskoita siitä mitä saa syödä ja mitä ei. Levitän angstiani aina kun näen tollasen "kertokaa pikana miten atkins menee" tyyliset ihmiset hakee apua. Mun mielestä tollanen lista tekee enemmän vahinkoa kun mitä siitä voi tuollainen ihminen saada hyötyä. Mielummin lähtisin neuvomaan mikä kokonaisvaltasesti on vialla kun linkittämällä jonkun alakarpin ruokakuution.
En ole koskaan ajatellut mitään karppausjuttuja, luin huvikseni tuon linkin ja huomasin että ruokavalioni koostuu pääosin noista hyvistä hiilihydraateista.
Enkä juuri katso syömisiäni ja olen aina ollut ihannepainon alarajoilla.
Toki karkkia ja herkkuja menee myös, mutta olipas hauska sattuma kuitenkin :)
Oppikirjavastaus. Tosin, eihän tollainen kysymys-vastaus asettelu sinällän anna hedelmää milleen keskustelulle. Vai onko kyseessä sittenkin QA-palsta?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Näin ap kysyi:
karppaus pähkinänkuoressa
mitä saa mitä ei saa syödä,siis lyhyesti,en ole fanaatikko,eli ympäripyöreä selitys riittää,kiitos!
Ei hän pyytänyt mitään kauheaa debattia asiasta. QA
tosi paljon vinkeistä ja linkistä.AP ja vatsa kiittävät ja toivottavat epäasiallisesti vastanneet sinne ...just sinne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
maissi ja punajuuri kuuluvat top10 listalleni :(
Jos vaikka söisitte terveellisesti ja liikkuisitte niin ei tarttis tissit sojossa juosta joka-ihmeen-atkinssin perässä. Läski ei kikkailemalla saa kun pahan mielen. Kyllä kaikki tietää miten oikeasti laihdutaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Huonot hiilihydraatit:
pizzat
Onko pizza hiilihydraatti?
Ehkäpä pizzassa on aina huonoja hiilihydraatteja.
Huonot hiilihydraatit:
pizzatOnko pizza hiilihydraatti?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Huonot hiilihydraatit:
pizzatOnko pizza hiilihydraatti?
Voipi olla että pitsassa hiilarit tulee taikinasta ja siitä käytetyistä jauhoista?
mikä ei kuulu joukkoon: sokeri, hunaja, pizza.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voipi olla että pitsassa hiilarit tulee taikinasta ja siitä käytetyistä jauhoista?
mikä ei kuulu joukkoon: sokeri, hunaja, pizza.
Ne siis voi automaattisesti jättää pois, miettimättä, sisältääkö huonoja vai ei. Tajuatko?
Voipi olla että pitsassa hiilarit tulee taikinasta ja siitä käytetyistä jauhoista?
mikä ei kuulu joukkoon: sokeri, hunaja, pizza.
jotka olivat jossain elämänsä vaiheessa olleet jonkin asteisella vähähiilihydraattisella ruokavaliolla. Tässä ryhmässä sydänkuolleisuus on noussut 13%. Kannattaa ennemmin valikoida hitaita hiilareita, kuin jättää ne kaikki väliin. Normaali, vähärasvainen ja monipuolinen sekä säännöllinen ruokailu on takuuvarma, eikä kyllästy. Muistakaa lautasmalli ja annoskoko (nykylautaset tolkuttoman kokoisia vrt. 1960-l).
Ne siis voi automaattisesti jättää pois, miettimättä, sisältääkö huonoja vai ei. Tajuatko?
Voipi olla että pitsassa hiilarit tulee taikinasta ja siitä käytetyistä jauhoista?
mikä ei kuulu joukkoon: sokeri, hunaja, pizza.
En tajua mitään dieettiä jossa listataan kylmästi asioita noinkin laajasti kuin "pizza" vaarallisina. Toivoisin ettei kukaan ole niin idiootti että lukasee tuon listan läpi mitenkään miettimättä vaan ajattelee heti että pizza on jotenkin epäterveellistä.
Se yks pessi siellä takarivissä vois lukasta että löytyykö tosta montikakin listasta mitään terveellisiä jauhoja ja kertoa mulle sen jälkeen miksi pitsa olisi jotenkin epäterveellinen ton montimantran mukaan. Yritä sinä tajuta etkä vain lue mitä joku on kirjoittanut. Ei tarttis ihmetellä että millä sais läskin perseen tirisemään.
Miksi et voi vaan myöntää, että tuossa dieetissä on itua? Voit vaikka hypätä sen pizzan yli siinä luettelossa, jos se niin paljon häiritsee.
En tajua mitään dieettiä jossa listataan kylmästi asioita noinkin laajasti kuin "pizza" vaarallisina. Toivoisin ettei kukaan ole niin idiootti että lukasee tuon listan läpi mitenkään miettimättä vaan ajattelee heti että pizza on jotenkin epäterveellistä.
Se yks pessi siellä takarivissä vois lukasta että löytyykö tosta montikakin listasta mitään terveellisiä jauhoja ja kertoa mulle sen jälkeen miksi pitsa olisi jotenkin epäterveellinen ton montimantran mukaan. Yritä sinä tajuta etkä vain lue mitä joku on kirjoittanut. Ei tarttis ihmetellä että millä sais läskin perseen tirisemään.
myös, koska niissähän on sokeria, ja kaikki tietävät, että sokeria pitää vältellä. Samoin sokerilla makeutettu jäätelö. Hei duh, siinähän on sokeria. Hillot myös pois listalta, sokerin takia. Jokainen voi itse poistaa listalta häiritsevät tekijät. Hieman sitä pipoa löysemmälle, niin elämä hymyilee jälleen.
En tajua mitään dieettiä jossa listataan kylmästi asioita noinkin laajasti kuin "pizza" vaarallisina.
http://www.netikka.net/kristiina.raden/Montignac.htm
Siinä on lueteltu "hyvät" ja "huonot" hiilihydraatit.