Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Alaselkä jumissa, apua!
29.06.2009 |
Launtaiaamusta lähtien alaselkä on ollut ihan jumissa, enkä tiedä mistä johtuu. Kävelemään ja seisomaan pystyy hyvin, mutta kumartuminen ei onnistu. Auttaisko tähän joku Mobilat tai joku? Mistä olisi paras apu? Ei kai tarvitse mennä lääkäriin?
Kommentit (7)
niin venyttelyjä, hierontaa, kylmägeeliä, lämpöä vuorotellen. Ehkä Mobilatistakin saattais olla apua, itse en vaan ole ikinä "lämmennyt" sille tökötille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
liiaan kireät etureiden, takaeiden, sekä takamuslihakset.
Eli venyttele kunnolla noi kaikki mainitut säännöllisesti niin alaselkäkivut loppuvat mitä ilmeisimmin kokonaan :)
saat rentouduttua., ilman buranaa jäyksitelet entisestään koska kipu ei anna tilaisuutta rentouttaa lihaksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
voi mobilaatistakin olla apua. Lääkäri tuskin auttaa.