Lue keskustelun säännöt.
Vappuna -1kg?
18.04.2026 |
Terveellinen laihdutusvauhti on puoli kiloa per viikko eli noin niinku suunnilleen Vappuna pitäisi olla kilon kevyempi. Mulla on noin 4 liikakiloa joita olen yrittänyt tiputella syksystä saakka, mutta itsekuri on olematon ja etanakin liikkuu mua enemmän. Nyt sitten epätieteellinen koe eli jos oikein kunnolla yritän, saanko sen hemmetin kilon pois kahdessa viikossa. Tervetuloa -1kg talkoisiin jos ketä kiinnostaa. Tuskin olen ainoa jolla toiveissa keventyä enemmän tai vähemmän.
Hyvin tämä laihdutus alkoikin kun aamupalana 2 tölkkiä keskiketterää. Suomeksi sanottuna korjaussarja eilisen synninteon eli 🍻 takia. Mitä te syötte, juotte ja miten liikutte kun laihdutatte?
Kommentit (48)
Vierailija kirjoitti:
Jos oot vaihdevuosi-ikäinen tai sitä vanhempi nainen niin laihtuminen on työn takana varsinkin jos on, kuten sä, normaalipainoinen. 10kg lisää painoo tulee 50v lahjaksi ja kilo puolestaan jos vain jääkaappii kattoo.
Kyllähän se välillä hikoiluttaa ja kuumottaa vaikka en sormeanikaan liikuttaisi 🥵
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä hitteä? Tänään lähtöpainosta -700gr! Vaaka on rikki? Toinen mielipide kiitos eli onkohan töissä tai siskolla vaakaa? Hämmästyttää, kummastuttaa tuollainen tulos.
Se on tavallista että välillä kilot eivät katoa millään ja sitten kerralla lähtee enemmänkin. Tsemppiä 👍
Päihdehoito kuulostaa ajankohtaisemmalta projektilta kuin painonpudotus. Hyvä, että olet myöntänyt ongelman. Hoitoonohjausta voi kysyä työterveydestä. Tsemppiä!
Vedä kaks päivää kaljaa syömättä, niin takaan että n. 1,5 kiloa on lähteny...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vedä kaks päivää kaljaa syömättä, niin takaan että n. 1,5 kiloa on lähteny...
🥱
Vappuna tippuu 3-4 kg, kun otat 72 tunnin paaston.
Jos oot vaihdevuosi-ikäinen tai sitä vanhempi nainen niin laihtuminen on työn takana varsinkin jos on, kuten sä, normaalipainoinen. 10kg lisää painoo tulee 50v lahjaksi ja kilo puolestaan jos vain jääkaappii kattoo.