Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kuntopyörä laihdutukseen kotona?
27.03.2023 |
Olisi tarve liahduttaa niin olisiko kuntopyörä hyvä? En halua mennä mihinkään kuntosalille polkemaan kun kaikki tuijottaa minua. Eli onko teillä kuntopyörä kotona?
Poljetko?
Paljonko poljet?
Minkälainen pyörä?
Kommentit (626)
Pulleat rintalihakset, karvainen rinta, leveät hartiat, hoikka, pitkät paksut vaaleat latvoista luonnonkiharat hiukset, litteähkö masu, lihaksikkaat käsivarret, lihakset näkyvät ihon alta. Naisten päät kääntyvät kun liikun kaupungilla kireässä paidassa. Joo ihan tyytyväinen ulkonäkööni olen.
Mutta työtä se on vaatinut ihan älyttömästi, kymmeniä tunteja liikuntaa viikossa. Enkä ole ulkonäön vuoksi liikkunut vaan terveyden, kaunis kroppa tulee sivutuotteena.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole koskaan tavannut tuollaista miestä
Laihtuminen tapahtuu pääsiassa ruokavaliolla.
Todella hyvin on toiminut. Poljen puolisen tuntia joka aamu herättyäni, siis ennen aamupalaa. Se on otollisin aika rasvan polttamiseen. 15kg lähtenyt 10 kuukaudessa (100kg -> 85kg). Toki olen myös järkeistänyt syömistänikin, etenkin iltaisin, mutta en ole millään nälkä-dieetillä.
Onko sulla kompassi? Koska sun suunta on vähän hukassa.
Alue: Aihe vapaa
Että mites teillä muilla?