Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miksi haluat pysyä läskinä?
14.04.2015 |
Niin, miksi haluat pysyä läskinä? Miksi et tee asialle mitään? Etkö vain välitä?
Kommentit (67)
olin läski teini, ja parikymppisenä laihdutin itseni "normimittoihin" että kelpaisin ihmisille. ei muuttunut elämä ruusuilla tanssimiseksi, ja koko ajan ahdisti pelko uudelleen lihomisesta. vahdin syömisiäni ja kuntoilin velvollisuudentuntoisesti että olisin sosiaalisesti hyväksytty. tuhlasin kymmenisen vuotta mokomaan vempulointiin kunnes en vain enää jaksanut ja annoin painoni nousta jos oli noustakseen. nousihan se tietenkin, mutta ajan kanssa syyllisyys haihtui ja nautin elämästäni ihan uudella tavalla kun minun ei enää tarvinnut koko ajan keskittyä pitämään massaani vakiona. ajatella, meinasin tuhlata ainoan elämäni mokomaan asiaan. kuka täysijärkinen ihminen nyt sellaiseen rupeaa? :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="14.04.2015 klo 07:12"]
Jos päästäisin itseni lihomaan, niin pysyisin läskinä samasta syystä mitä nyt lähempänä 40-kiloisena = en halua olla seksuaalisesti kiihottava. Kiitos lähes koko lapsuuden kestänyt seksuaalinen ahdistelu ja muutama raiskauskin ennen kuin täytin 15-v. 15-vuotiaana muutin lastenkotiin. t. 17-v
[/quote]
Ymmärrän ton ajattelumallin hyvin, jos on kokenut ulkonäöstään ahdistelua ja joutunut siitä liikaa esille ts ollut miesten mieleen. itselläni on vähän sama tilanne, vaikken raiskauksia ole joutunut kokemaan.
Ahdistelun kulttuuri ja median ruokkima seksikkyyden ja ulkonäon ihannointi on saanut minut myös haluamaan ihan päinvastaisuutta. Ja uskon, että meitä ahdistetuksi tulleiden naisten ajatusmallin jakaa pelottavan moni, esim. lähes 50 prosenttia ylä-aste ja lukioikäisistä tytöistä on kokenut seksuaalista ahdistelua. En halua miellyttää ulkonäölläni enää ketään, mutta silti se edelleen näyttää kuuluvan kaikille.
Haluaisin laihtua, mutta on todella työlästä. Vain rajuilla kalorimäärien rajoituksilla olen saanut painoa tippumaan muutaman kilon, mutta kun ei jaksaisi olla seuraavaa 15 vuotta dieetillä.
Useat terveystutkimukset ovat todenneet, että lievä ylipaino (BMI <30) on jopa hyvästä naisilla, etenkin ikääntyessä. Tutkitusti on myös paljon terveitä lihavia ja erittäin sairaita laihoja, mutta sehän on sellainen fakta joka ei ole kiinnostava.
En varsinaisesti halua, mutta pysyn, sillä olen hyvin ahdistunut ja masentunut elämässäni. Ahmin suruuni ja se on välillä ainoa lohtuni, että en tapa itseäni.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Gyne totesi juuri joku hetki sitten, että mielummin jonkun verran ylipainoinen kuin liian laiha. Hormonituotanto kun sekottuu.
[quote author="Vierailija" time="14.04.2015 klo 15:12"]
En varsinaisesti halua, mutta pysyn, sillä olen hyvin ahdistunut ja masentunut elämässäni. Ahmin suruuni ja se on välillä ainoa lohtuni, että en tapa itseäni.
[/quote]
sama homma, elämänilo kadonnut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="14.04.2015 klo 07:21"]
[quote author="Vierailija" time="14.04.2015 klo 03:09"]
No ei ole kyllä geneettistä, mutta usein elämäntavat, eli ruokailu- ja liikuntatottumukset ovat käytöksellisesti perityviä eli mallista opittuja, samoin kun vaikka arvot (mitä nekin tavallaan on).
[/quote]
Kai geeneilläkin jotain merkitystä on? Itsellä oli tilanne, että käytännössä en syönyt 2 vuotta kun grillin ruokia, eli lihapiirakoita, makkaraperunoita, hampurilaisia ja ikää oli 25v tuolloin. Paino ei noussut kiloakaan vaan olin 182/70 vinkuheinä koko ajan. Vasta kun ikää tuli yli 30v alkoi paino nousta ja nyt se on 84kg. Eli itsellä on (oli) ihan sama mitä syö ja paino pysyy aina samana.
Syy tähän ruokavalioon oli ero (laiskuus) ja muutto poikamiesboksiin joka oli 100m päässä grillistä. M35
[/quote]
Arvaappa vaan monelleko on käynyt juuri noin: 25-vuotiaaksi asti saa tunkea naamastaan mitä tahansa alas lihomatta grammaakaan, mutta aikuisuuden myötä liikakilot kyllä hiipivät vyötärölle, jos ei tajua muuttaa ruokailutottumuksiaan.
" Elämässä on muutakin kuin ulkonäkö" joku sanoi täällä. Anteeksi vain mutta mitä helvettiä?
Oletteko te ylipainoiset oikeasti sitä mieltä että se laihtuminen on ULKONÄKÖSEIKKA?? Itse lihosin 20kg huonojen ruokailutottumusten takia kun muuutin omilleni ja kun päätin laihduttaa, ei kyseessä todellakaan ollut ainoastaan ulkonäkö, vaan OMA TERVEYS. En voinut lihavampana hyvin: hengästyin saman tien, aina väsytti, pää oli kipeä, vatsa aina sekaisin, olin kärttyinen, verenpaine nousi. Kyllä sitä nyt hitto vieköön siihen laihtumiseen on melkosen paljon muita syitä kun pelkkä pinnallinen "haluan näyttää joltakin" ajattelumalli! Minä ainakin haluan elää elämäni terveenä, enkä suinkaan sairastua diabetekseen alle 30 vuotiaana, saada veritulppaa, kärsiä lapsettomuudesta tai jättää mahdollisia lapsia orvoksi sillä kun saan infarktin ylipainon takia, SIKSI minä olen nyt laihduttanut vähän päälle -10kg ja loput kymmenen vielä edessä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="14.04.2015 klo 06:25"]
[quote author="Vierailija" time="14.04.2015 klo 06:08"][quote author="Vierailija" time="14.04.2015 klo 03:24"] Ap:lle. On vanha joskin hieman ruma sanonta: Mikset pidä huolta omista asioistasi? Nyt saat vastata tähän, kun kerran itse kysyt - mikä sinua muiden ihmisten asioissa vaivaa? [/quote] [/quote] Teidän liikalihavuus sairaudet näkyvät minunkin verorahoissani
[/quote]
Tämä virsi on jotenkin todella kulunut ja en ymmärrä miksi sitä jankataan ja vedetään kaikkiin ylipainokeskusteluihin mukaan. Itse olen ylipainoinen ja jo keski-ikäinen, mutta ei mulla ole mitään sairauksia. Ei korkeaa verenpainetta, ei diabetestä, ei ylipainosta johtuvia kulumia, ei rytmihäiriöitä ym. ym. mitä näitä nyt "pitäisi" olla. Joku aika sitten otettiin joitakin verikokeita ja niissäkin kaikki kunnossa. Eli ei kaikki ylipainoiset kuluta kenenkään verovaroja oletetuilla sairauksilla, me voimme olla yllättävänkin hyväkuntoisia, vaikka painoa on enemmän.
Esim. aina luullaan, että ylipainoiset hikoilee ja hengästyy helposti, mutta ei mulla ole tuollaisia ongelmia ollenkaan. Tässä erään kerran hoikempi kaverini valitti kaupungilla kulkiessamme, että voisitko vähän hiljentää tahtia, kun kävelen niiin lujaa ettei pysy perässä. Olin ihan et joo toki, mutta olen tottunut porhaltamaan eteenpäin. Samoin, melkein aina käytän rappusia, ei hengästytä yhtään. Että ei se aina siis ole niin, että ylipainoiset olisivat ihan rapakunnossa. Toki tiedostan ettei kaikilla ylipainoisilla ehkä ole yhtä hyvä tilanne kuin minulla, mutta lopettakaa tuo yleistys.
Mutta tämäkin kirjoitus on luultavammin ihan turha, kun nämä luulot ja yleistykset ovat iskostuneet niin syvälle ylipainoisten inhoajiin, oli se mikä tahansa aihe ylipainoisista kyseessä (ruoka, sairaudet, kunto, ulkonäkö jne.).
[quote author="Vierailija" time="14.04.2015 klo 01:48"]
En erityisemmin halua pysyä läskinä, mutta olen laiska ja pidän herkuista. Enkä ole myöskään ulkonäkökeskeinen, joten ei kiinnosta. Miksi itse haluat pysyä bimbona, vaikka voisit olla lukemassa filosofiaa? Ihmisiä on katsos erilaisia.
[/quote]
Mistä tulee luulo ettei laihat välitä herkuista? Tai hyvästä ruuasta mikä ei välttämättä ole sama asia - usein lihavien "herkut" on jotain rasvaista hiilarimättöä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="14.04.2015 klo 07:13"]
Vastaisitko ap tähän. Miksi kaikki laihat on typeriä ja kiukkuisia?
[/quote]
En ole typerä enkä kiukkuinen mutta hoikka kylläkin. En ole nähnyt mitään syytä lihottaa itseäni kun hoikkana voin nauttia kaikista herkuista kuten muutkin.
Syön joka päivä ihanaa ruokaa vatsan täyteen 2x, herkuttelen esim jäätelöllä päivittäin, mulla on namipäivä samaan aikaan kuin kotona asuvalla lapsellakin, rakastan kakkuja, smoothieita, pähkinöitä, blinejä, marsipaania... Tälläkin hetkellä taikina kohoamassa keittiössä, rosmariinifocacciaa tälläkertaa sopan kaveriksi:)
Olisko niin että ruokamäärät on sellaiset ettei ne lihota ja ruoka itsetehtynä terveellistä ja ravitsevaa??
[quote author="Vierailija" time="14.04.2015 klo 07:52"]
Elopaino kertoo siitä, että elämässä ovat perusasiat kunnossa. Se on viesti yhteisölle, että tuolla kaverilla riittää ruokaa lautasella. Laihuuden ihannointi on poikkeus ihmiskunan historiassa.
[/quote]
Miksi sitten "elopaino" eli läski kertyy useimmille halvasta ja huonolaatuisesta ravinnosta? Esim jenkkilän läskit mustaihoiset tai brittien laardipallukat, suomalainen wt mäkkärissä ja einestiskillä? Lihavuus kohdistuu useinmiten juuri köyhimpiin kun ei ole varaa kunnon ruokaan.
En puhuisi perusasioiden kunnosta tai varallisuudesta mitään tuossa kohtaa:)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="14.04.2015 klo 15:05"]
Haluaisin laihtua, mutta on todella työlästä. Vain rajuilla kalorimäärien rajoituksilla olen saanut painoa tippumaan muutaman kilon, mutta kun ei jaksaisi olla seuraavaa 15 vuotta dieetillä.
[/quote]
Dieetit on hulluutta, kyse on elämäntapamuutoksesta. Loppuelämästä mikä ei tosiaan tarkoita nälässä kitumista vaan ruokailutapojen muutosta parempaan. Painon pudotus tulee hitaasti bonuksena
[quote author="Vierailija" time="14.04.2015 klo 23:18"]
" Elämässä on muutakin kuin ulkonäkö" joku sanoi täällä. Anteeksi vain mutta mitä helvettiä?
Oletteko te ylipainoiset oikeasti sitä mieltä että se laihtuminen on ULKONÄKÖSEIKKA?? Itse lihosin 20kg huonojen ruokailutottumusten takia kun muuutin omilleni ja kun päätin laihduttaa, ei kyseessä todellakaan ollut ainoastaan ulkonäkö, vaan OMA TERVEYS. En voinut lihavampana hyvin: hengästyin saman tien, aina väsytti, pää oli kipeä, vatsa aina sekaisin, olin kärttyinen, verenpaine nousi. Kyllä sitä nyt hitto vieköön siihen laihtumiseen on melkosen paljon muita syitä kun pelkkä pinnallinen "haluan näyttää joltakin" ajattelumalli! Minä ainakin haluan elää elämäni terveenä, enkä suinkaan sairastua diabetekseen alle 30 vuotiaana, saada veritulppaa, kärsiä lapsettomuudesta tai jättää mahdollisia lapsia orvoksi sillä kun saan infarktin ylipainon takia, SIKSI minä olen nyt laihduttanut vähän päälle -10kg ja loput kymmenen vielä edessä!
[/quote]
Hahah, ylläoleva teksti on oiva esimerkki terveysterrorismin kääntymisestä itseä vastaan. Voit saada nuo kaikki sairaudet ja huolet painosta huolimatta ja sen pudottamisen seurauksena. Stressi ei myöskään ole ihanteellinen tila ja jos on noin kova huoli terveydestään, niin ei se painon tiputtua yleensä lopu. Sellanen fakta sulle, että ylipaino ei ole yhtä kuin huono terveys eikä houkkuus ole yhtä kuin hyvä ja terve elämä.
[quote author="Vierailija" time="14.04.2015 klo 03:21"]
Kondomit ovat tosi luotettavia, ihania, ja ilmeisesti siis myös hyvä keino ehkäistä ylipainoa! Kondomit ovat epäluotettavia silloin jos niitä ei käytä oikein. Vähän niin kuin pillerit, jos niitä ei syö säännöllisesti.
[/quote]
Vituttaako kondomit? Onko liian isoja?
Pysyin läskinä koska olin laiska paska ja en jaksanut kiinnittää huomiota ruokailuun. Nyt olen ottanut itseäni niskasta kiinni ja paino on jo pudonnut kaksinumeroiseksi!
[quote author="Vierailija" time="14.04.2015 klo 08:01"]
[quote author="Vierailija" time="14.04.2015 klo 07:57"]
Ihminen on just sitä mitä hän syö! Hyvä esimerkki tästä olen minä, normaalipainoinen ihminen joka joutui vuodelepoon pariksi kuukaudeksi. Yllättäen en lihonut vaan laihduin sillä sain päivässä syötävää ruokapalvelun sekaannuksen vuoksi vain 1500 kaloria. Paino putosi 10kg
[/quote]
jos syöt vain perunoita, muututko perunaksi?
[/quote]
Perunalastuilla ainakin voi muuttua sohvaperunaksi.
No olen näin lievästi ylipainoisena viisikymppisenä terve ja hyväkuntoinen (tutkitusti). Lääkärien mukaan painonpudotukselle ei ole tarvetta, ja itse viihdyn kropassani.
Minullekin muuten sanottiin, että etenkin keski-ikäisistä eteenpäin on suositeltavaa olla muutama ekstrakilo. Ennustaa terveempää vanhuutta ja pidempää ikää.
Alue: Aihe vapaa
[quote author="Vierailija" time="14.04.2015 klo 16:54"]
[quote author="Vierailija" time="14.04.2015 klo 15:15"]
Arvaappa vaan monelleko on käynyt juuri noin: 25-vuotiaaksi asti saa tunkea naamastaan mitä tahansa alas lihomatta grammaakaan, mutta aikuisuuden myötä liikakilot kyllä hiipivät vyötärölle, jos ei tajua muuttaa ruokailutottumuksiaan.
[/quote]
Nykynuorten kannattaisi muuttaa niitä tottumuksiaan jo ennen 25v.
Suomalaisnuorten ylipainoisuus on kolminkertaistunut viimeksi kuluneiden 25 vuoden aikana. Ylipainoisten 12–18-vuotiaiden osuus on lisääntynyt 7 prosentista noin 20 prosenttiin.
http://www.laakarilehti.fi/uutinen.
[/quote]
Niin mutta miten? Kun ruokaa on kaikkialla ja se on elämäntapa, harrastaminen vaatii aikaa ja rahaa, joista kumpaakaan ei ole kenelläkään liikaa, ihmiset voivat henkisesti huonommin kuin koskaan kaikissa tuloluokissa, ulkonäköön keskittynyt kulttuurimme on raskas loputtomine vaatimuksineen jne.