paljonko painoa on hyvä 160 cm pitkälle?

Sellanen paino missä on hyvä olo on hyvä

~50 kg molemmin puolin
Painosi kuulostaa oikein hyvältä!
Ja muista että täällä on niitä provoilijoita joiden mielestä 160 cm pituisen pitäisi painaa 30 kiloa...

Harteikas ja lihaksikas nainen 160 cm voi painaa jopa 62 kg eikä näytä läskiltä.

[quote author="Vierailija" time="24.03.2015 klo 22:12"]

[quote author="Vierailija" time="24.03.2015 klo 21:58"]

Pieniluiselle 47,2 kg.   Isoluiselle 47,8 kg.

Juoksijalle 43,7 kg.  Painonnostajalle 68,4 kg.

[/quote]

Raskasrakenteinen näyttäisi tuollaisessa painossa ihan luurangolta.

[/quote]

Totta puhut.  Ensimmäinen rivi tuli pelkkänä herjana, mutta matkan varrella rivin vaihtamisen jälkeen sitten jo kohtuullisen totuudenmukaisesti.  Isoluinen tarvitsee sen 58,3 kg oikeasti ja siinä ei ole vielä turhaa rasvaa mukana.

Toisaalta makuja on monia ja ääripäät (monen mielestä) ällöttäviä.

45kg ja pulinat pois.

Olen 168cm ja painan 58. Ei ole suora vatsa, vaan hieman ylimääräistä. Muuten olen ruumiinrakenteelta hoikka/normaali.

Siis onko nää tosissaan, 40-45kg on ihan helvetin vähän, lapsen paino.

Olen itse 52/160 lihasta löytyy myös.

Totta kai sopiva paino sinulle on selkeästi alipainoinen. Sitähän sä kysyit. Muista että painoit mitä tahansa, et ikinä ole hyvä, etkä kelpaa. Sinun pitää olla täydellinen ideaali, jollaista ei ole olemassakaan. VAi?

Voit myös kokeilla vaan syödä monipuolisesti ja liikkua kivasti, ja sitten kokeilla mihin painoon kehosi hakeutuu, ja pyörryttääkö/onko energinen olo. Mikä tuntuu itsestä parhaalta.

Tai sitten yritä vaan loppuikäsi miellyttää jotain 15 vuotiasta anonyymiä nettirunkkaria, jota et koskaan edes kohtaa livenä.

Mä painan 122kg ja oon 152 cm

Olen 162 ja painoa 52-53.Olen aika muodokas, C-kuppi ja peppua on. Tässä painossa on vähän mahaa ja reisissä löllöä. 50 kg olisin varmaan sopivan timmi. Olen sitä tyyppiä, jolla se ylimääräinen tulee pömppövatsana. Sanoisin, että 50 kg varmaan sulle oikeasti ja rehellisesti hyvä. Farkut kokoa 27" tai 28".

Miten saa painoa pois nopeasti?

[quote author="Vierailija" time="24.03.2015 klo 22:54"]

Siis onko nää tosissaan, 40-45kg on ihan helvetin vähän, lapsen paino.

[/quote]

Ite oot lapsi.

[quote author="Vierailija" time="24.03.2015 klo 21:19"][quote author="Vierailija" time="24.03.2015 klo 21:13"]Miehen näkökulmasta 160 cm naiselle paras paino on noin 50 kg. Tietysti on geneettisiä eroja ja joillekin enemmän rasvaa sopii mutta näin estetiikan ja terveysen kannalta.
[/quote]

Miksi mammat alapeukuttaa? Esitin oman mielipiteeni. Sitä paitsi 160 cm/50 kg tarkoittaa terveyden kannalta tutkitusti ihanteellista painoindeksiä. Ettäs silleen.
[/quote]

Oikein tutkitusti? Ehkä jos on 12 v

Laihuus rumentaa

[quote author="Vierailija" time="25.03.2015 klo 09:02"]

[quote author="Vierailija" time="24.03.2015 klo 21:19"][quote author="Vierailija" time="24.03.2015 klo 21:13"]Miehen näkökulmasta 160 cm naiselle paras paino on noin 50 kg. Tietysti on geneettisiä eroja ja joillekin enemmän rasvaa sopii mutta näin estetiikan ja terveysen kannalta. [/quote] Miksi mammat alapeukuttaa? Esitin oman mielipiteeni. Sitä paitsi 160 cm/50 kg tarkoittaa terveyden kannalta tutkitusti ihanteellista painoindeksiä. Ettäs silleen. [/quote] Oikein tutkitusti? Ehkä jos on 12 v

[/quote]

Mä oon 162cm/43kg ja oon 31v. Jos kilot lisääntyy alkaa astma pahenemaan. Hoikkana olen terve.

Läskit tunnistaa siitä, että heillä on isommat luvut

Hei haloo törpöt,jos 160 cm painaa 45kg nii siinä ei oo mitään muuta ku luu ja nahka..jos vähäkään keskivertoa enemmän lihasta nii paino voi olla heti lähempänä 60kg ku 50kg!!!

[quote author="Vierailija" time="25.03.2015 klo 09:08"]

Hei haloo törpöt,jos 160 cm painaa 45kg nii siinä ei oo mitään muuta ku luu ja nahka..jos vähäkään keskivertoa enemmän lihasta nii paino voi olla heti lähempänä 60kg ku 50kg!!!

[/quote]

Luulet sinä.

Painan 60 kg. Käyn salilla ja juoksen 10 km lenkkejä. Olen timmi ja hoikka, en erityisen harteikas. Vatsani on litteä.