Lue keskustelun säännöt.
Kokemuksia vhh-ruokavaliosta
Kommentit (4)
Lue etenkin sen blogeja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ruokailun jälkeinen väsymys katosi. Muutenkin energisempi olo.
Syön vihanneksia, kananmunia ja lihaa.
Hyvä keino aloittaa vhh on täyttää lautanen salaatilla/kasviksilla, paljon salaatinkastiketta ja lisukkeeksi liha, kala tai kana. Ei mitään extraa.
5v takana ja karpilla ollessa olen huomattavasti terveempi. Joskus joudun (matkustelu) siirtymään perinteiseen ja siitä tulee aina terveysongelmia. Mene www.karppaus.info sivuille.