Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Raskauskilojen pudottaminen
30.01.2015 |
7kiloa pitäisi pudottaa, mutta en saa mistään motivaatiota aloittaa. Puputan vaan herkkuja päivästä toiseen ja ajattelen että huomenna sitten alan syömään terveellisemmin.. Enkä enää edes liiku. Ennen lenkkeilin ja jumppasin todella paljon. Auttakaa, haukkukaa vaikka läskiksi! Tarvitsen herätyksen, en voi jatkaa näin. Itsetuntokin on ihan nollassa.
Kommentit (3)
[quote author="Vierailija" time="30.01.2015 klo 11:22"]Sama vika. Ota kuva itsestäs, se herättää
[/quote] Hyvä idea. Ehkä laitan kuvan jääkaapin oveen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tääl kans, yritän hieman laihdutella, alotin eka päivä tammikuut. Nyt o 3 kiloo tippunu, kyl se siit lähtee. Ensin muutaman päivän ajattelin liikaa asiaa, sit vaa lopetin miettimäst. Oon käyny kyl puolest tunnist tuntiin kävelyl, reipast vauhtii. Välil oon myös yrittäny parin tunnin kävelylenkkeihin, välil laitan hölkäkski. Huomannu aiemmist laihdutuksist et eka päivä on hyvä päivä alottaa, sit just tälläi loppukuust kattoo mitä vaaka näyttää. Seittämä kiloo olis kans tää viimosen raskauden jälkee tiputettava ja toisest lapsest jäi kymmene kiloo, enkä saanu niit pois enne tätä kolmatta. Parikymment kiloo ehkä vois yrittää tiputtaa, mut riittää viistoistaki. Aiemmin laihdutellu 22 ja 23 kiloo. Muist kattoo et syöt kolme neljä tunni välein. Käytkö itse kaupassa? Yrit men karkkihyllyjen ohi, vaikka miten paljo tekis mieli, ota banaanii tai vaikka porkkana. Oon ite huomannu et toi porkkana o hyvä vaihtoehto.
Alue: Aihe vapaa
Sama vika. Ota kuva itsestäs, se herättää