Saisinko atooppiseen ihoon

Minulla ollut paha atopia. Nyt lähes oireeton. Iho ehyt ja normaali, ei enää kuiva, rikkinäinen ja aristava. Ruokavaliolla muutos syntyi. Niin kuin moni muukin tässä ketjussa, jätin kotimaiset viljat pois. Tilalle gluteenittomia tuotteita. Rasvoja reilusti, minulle ei sovi kuitenkaan rypsi. Voi, oliiviöljy, avokadoöljy, kookosöljy, nämä käyvät. En ole lihonut, vaikka lisäsin rasvaa. Sen siijaan vähensin sokeria. Perunaa ja tomaattiakin välttelen, mutta se taas on minun juttuni, ehkä ne sopivat useimmille.

ehdottomasti kannattaa kokeilla ruokavaliota, lisäksi tosiaan sitä d3-vitamiinia.

[quote author="Vierailija" time="12.12.2014 klo 21:24"]Tilaa Food Detective niin näet, mistä ruuista sinulla on liikaa vasta-aineita. Auttoi minulla. 
[/quote]
Kerro lisää?

[quote author="Vierailija" time="12.12.2014 klo 20:22"]

Aloittaja kysyi ruokavaliota :)

[/quote]

Minulla ei ole auttanut mikään muu kuin päivittäinen avokadojen syöminen. Vettä on toki hyvä juoda mutta atopia on perusominaisuus joka ei katoa voiteilla tai ruokavaliolla. Vähärasvaista ruokavaliota en suosittele.

Katso pesuaineet mitä käytät. Hajusteet aiheuttavat mulla oireita.

Kunnon perusrasva lääkäriltä. Ihotautilääkärin vastaanotolla käynti.

Minulla oli pienenä atooppisesta ihosta johtuen todella pahat ihottumat polvi ja kyynärtaipeissa. Mikään mitä koitettiin ei auttanut. Lopulta avun sain helokkiöljystä, sitä voi käyttää sisäisesti ja ulkoisesti. Tiedän että tieteellisesti öljyn vaikutusta ei ole todistettu ja se kuuluu ehkä enemmän uskomuslääkintään mutta siitä itse sain avun. Joskus yllättäväkin tuote voi auttaa. Tuntuu että ihon sairauksissa hoitoja on yhtä monta kuin on sairastavaa ihmistä. Yhtä auttaa joku, toista toinen.

Syö D-vitamiinia 100 mikroa päivässä. Lopeta shampoo ja saippua ja ui pikaisesti järvessä pari kertaa kuussa.

Sokerikuorinta ja rasvapesu semmosella todella öljysellä rasvalla. Mulla auttoi käsivarsien taipeisiin ja mahaan tosi hyvin.

Hydrogen peroxide, 35%.

[quote author="Vierailija" time="12.12.2014 klo 20:12"]Syö D-vitamiinia 100 mikroa päivässä. Lopeta shampoo ja saippua ja ui pikaisesti järvessä pari kertaa kuussa.
[/quote]

Ihan höpöhöpöä.

Manteliöljyä ulkoiseen käyttöön.

[quote author="Vierailija" time="12.12.2014 klo 20:16"]Manteliöljyä ulkoiseen käyttöön.
[/quote]
Itse löysin juuri atooppiselle lapselle parhaan hoitokeinon: mantelit sisäisesti nautittuna. Lapsi vaan ei oikein tahdo niistä tykätä joten ajattelin testata tuota manteliöljyä sisäisesti(kin) nautittuna.

[quote author="Vierailija" time="12.12.2014 klo 20:18"][quote author="Vierailija" time="12.12.2014 klo 20:16"]Manteliöljyä ulkoiseen käyttöön.
[/quote]
Itse löysin juuri atooppiselle lapselle parhaan hoitokeinon: mantelit sisäisesti nautittuna. Lapsi vaan ei oikein tahdo niistä tykätä joten ajattelin testata tuota manteliöljyä sisäisesti(kin) nautittuna.
[/quote]

Kokeile mantelimaidon tekoa :)

Hyviä rasvoja, ap, eli pähkinöitä, avokadoja, kasviperäisiä öljyjä. Monet suosittelevat välttämään prosessoitua viljaa ja kannattaahan se testata.
Huom. kirjoitin ylemmäs manteleiden syömisen auttaneen lapselleni. Muut pähkinät eivät ole auttaneet, eli kannattaa testailla erilaisia pähkinöitä ja siemeniä!

Aloittaja kysyi ruokavaliota :)

[quote author="Vierailija" time="12.12.2014 klo 20:20"][quote author="Vierailija" time="12.12.2014 klo 20:18"][quote author="Vierailija" time="12.12.2014 klo 20:16"]Manteliöljyä ulkoiseen käyttöön.
[/quote]
Itse löysin juuri atooppiselle lapselle parhaan hoitokeinon: mantelit sisäisesti nautittuna. Lapsi vaan ei oikein tahdo niistä tykätä joten ajattelin testata tuota manteliöljyä sisäisesti(kin) nautittuna.
[/quote]

Kokeile mantelimaidon tekoa :)
[/quote]
Houkutteleva ajatus! Mietin vaan kustannuksia - paljonko manteleita tarvitaan yhden mantelimaitodesilitran valmistukseen? Siinä mielessä öljy tulisi halvemmaksi kun ei tässä työttömänä ole juuri ylimääräistä rahaa.

[quote author="Vierailija" time="12.12.2014 klo 20:16"]Manteliöljyä ulkoiseen käyttöön.
[/quote]

Ei sovi kaikille.

Mutta mikä sopii niin karkea merisuola tai apteekissa myytävä emäksinen kylpysuola. Rauhoittaa ihoa, vie kutinan ja tasapainottaa kun on emäksistä. Netistä löytyy paljon tietoa.

Ja sisäisestä hoidosta. Vehnä ja sokeri ovat pahimmat iholle ja kaikki muut carbot myös.

Joo noi hyvät rasvat auttaa myös sisäisesti. Atoopikoilla on erilainen koostumus ihon lipideissä, kuin terveillä ihmisillä.

Entä jos on IBS ja atooppinen iho :D ei mitkään avokadot sovi mahalle, vaikka olisivatkin terveellisiä :(

Maidoton ruokavalio (siisi ihan kaikki maidon hitusiakin sisältävät tuotteet pois) auttoi minulla. Tulokset huomasi noin viiden päivän kuluttua jo. Käsien haavaumat alkoivat kuroutua kiinni ja iho pehmeni ja pintakerros eheytyi. Viikko, pari menee vaikka päällään seisten ja jos ei tule mitään apua, voit todeta ettei auttanut sinulla. Suosittelen testaamaan!

[quote author="Vierailija" time="12.12.2014 klo 20:15"][quote author="Vierailija" time="12.12.2014 klo 20:12"]Syö D-vitamiinia 100 mikroa päivässä. Lopeta shampoo ja saippua ja ui pikaisesti järvessä pari kertaa kuussa.
[/quote]

Ihan höpöhöpöä.

[/quote]

Ja perustelu oli mikä? Juuri lokakuussa tuli viimeksi tutkimus siitä, että D auttaa atoopikkoja. Ja niitä tutkimuksia on ennestään jo kymmeniä. Täytyy aika pahvi olla, jos ne mitätöi tietämättömyydellään. Laittakaa PubMediin vaikka haku ja ihmetelkää.

Järviuimisessa auttaa Nitrosomona eutrophan kolonisaatio iholle joka kosteuttaa ja pehmentää ihoa. Tuottaa sydänterveellisiä nitroyhdisteitä lisäksi. Saippuat tuhoavat sen pöpön solukalvon joten niitä olisi syytä välttää uimisen jälkeen.