Lue keskustelun säännöt.
Ravintolisien vaikutus ihon väriin
18.10.2014 |
Onko kellään kokemuksia siitä miten ravintolisät, kuten d-vitamiini sekä sinkin ja seleenin yhdistelmät vaikuttavat ihon väriin? Olen kalpean ja vaalean ihon fanaatikko. Elämätapaani kuuluu kaikin tavoin auringonvalon välttäminen ja ulkona ollessani käytän pitkähihaisia ja korkea suojakerrosta sisältävää aurinkorasvaa. Suojaan siis ympärivuoden ihoni kaikelta aurinkoon liittyvältä. Ihailen kalpeita ja vaaleita ihoja. Ruskettuneet ihmiset näyttävät mielestäni halvan näköisiltä.
Rautapitoisuuteni on toisinaan alhainen, joten minulle on määrättty rautakuureja. En ole niitä syönyt enkä myöskään mitään d-vitamiineja ihan vain välttääkseni ylimääräistä väriä iholleni. Äitini on tyrkyttänyt minulle sinkin ja seleenin yhdistelmä, mutta olen kieltäytynyt. Nyt hän taas oli tyrkyttämässä niitä eilen. Itse läytän epäsäännöllisesti sinkkiä, jotta hiukseni kasvaisivat paremmin ja kynnet olisivat vahvempia. Voitelen myös ihoni sitruunalla yöksi, ja se on ainakin pitänyt ihon pehmeänä ja näpyt toisinaan poissa.
Osaako kukaan sanoa, että tuovatko nuo ravintolisät iholle väriä eli kannattaako niitä välttää, jos haluaa mahdollisimman vaalean ihon?
Kommentit (9)
No puutostautisena oot takuulla kalmankalpea, että jätä vaan väliin kaikki ravitseva :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ravintolisät eivät juuri vaikuta ihon väriin, ei edes rauta. Runsas beetakaroteenin nauttiminen tekee ihosta keltaisen.
Kiitos vastauksista. En ole ihan kalmankalpeakaan, mutta luonnostani hyvin vaalea ihoinen. Haluaisin vain ylläpitää väriä.
Oikeesti, käytä vaikka mielummin vaalentavia ihonhoitotuotteita, niitä on jopa lumenella, mutta älä nyt jätä rautaa tai d:tä ottamatta, muuten sulla on kohta isompia ongelmia kun ihon väri.
6: Pyrin välttämään kemikaaleja. Sen vuoksi käytän jopa muneraalituotteita paljon
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Moneraaleissa ja ravinnosta saat hyviä kemikaaleja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ne ihonväriä muuta. Kannattaa nyt sitä D-vitamiinia ainakin syödä koska et sitä auringostakaan saa. Tärkeä vitamiini.
Susta tulee porkkana. Jatka vaan samaa malliin saat haluamasi, kalman ihon. Varmasti on valkoinen.