appelsiinitäysmehu vie hammaskiilteen - mehu pois?
Olen jo vuosia ottanut aamiaisella lasillisen tuoremehua, yleensä orangea. Kannattaisiko se jättää kokonaan pois? Mitä tilalle, että saa c-vitamiinia? Eihän tuo kiille mikään täydellinen ole, mutta vaikea sanoa, mikä kaikki on kuluttanut.
Kommentit (9)
Kannattaa juoda pillillä niin, että työntää pillin mahdollisimman syvälle suuhun, sulkee suun tiiviisti ja imee nesteen "paineella" suoraan nieluun (ettei se leviä muualle suuhun). Tällä tavalla mä suurkulutan Cokis Zeroa...
Xylitolia aamupalan jälkeen ja hampaiden pesu ehdottomasti ennen aamiaista, ei mehun jälkeen!
Tilalle esim. tyrnimarjoja, mustaherukkaa, ruusunmarjaa, lakkoja, paprikaa, parsakaalia, nokkosta, lehtikaalia, ruusukaalia....
Pois vaan, mehu on muutenkin epäterveellistä.
Kiitti vinkeistä! Oikeasti, tässä täytyy ehkä tehdä elämänmuutos.
Voi että. Oikeesti siinä mehussa ei ole säilönnän jälkeen mitään c-vitamiinia jäljellä, ehkä lisättyä. C-vitamiini, noh, kuukleta. Sinänsä mua hellyyttää tämmöset jotka on kaiken tämän vitamiinijutun ja terveellisten asioiden keskellä huolissaan nimenomaan siitä c-vitamiinista joka ei itsessään ole mikään autuaaksitekevä. Jos ruokavalio on pyllystä siinä ei paljoakaan auta lasi säilöttyä mehua. Kokonainen appelsiini olisi jo eri juttu. Toisaalta jos ruokavalio on kunnossa niin se ei sitä mehulasia kaipaa...
8 jatkaa. Ja enempi kiillettä kuluttaa useat napostelut päivänmittaa. Ruuan yhteydessä ei hapan niin haittaa kuin esim välipalana.. mutta kompaten aiempaa kirjoittajaa, mehut on turhia.
Jos sun kiille on kulunut niin ei se lasi mehua aamuisin sitä ole kuluttanut yksistään.
Syö juustoa sen mehun jälkeen.