Lue keskustelun säännöt.
Ylittääkö nämä 1200 kcal?
09.02.2014 |
Viipale ruisleipää juustolla
3 dl kevytmaitoa kahveihin
ca 15 cm makkaraa juustolla
1/4 lautasellinen rosollia
tippa perunamuusia
1 näkkileipä suolalihalla
tippa sherryä, 1,5 desiä ehkä
2 klementiiniä
pieni pala kotitekoista lihapiirakkaa
Kommentit (3)
[quote author="Vierailija" time="09.02.2014 klo 20:30"]
[/quote]
Suosittelen minäkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ylittää, se on tosin pienin ongelma tuossa ruokavaliossa. Tuollaisella "pikku palojen" rääpimisellä ei myöskään pääse ikinä mihinkään, jos otat ruokaa usein ja vähän pitää ne punnita muuten arvioit ne aina alakanttii ja sit itket tänne kun et laihdu...
www.kalorilaskuri.fi