Lue keskustelun säännöt.
Laske mun kalorit! Mitä saan vielä syödä tänään?
08.02.2014 |
1 ruisleipä juustoviipaleella
3 kuppia maitokahvia (isoja maitoa 1 dl per kuppi)
1/2 lautasellista rosollia
75 g lohta - valmistettu uunissa
2 dl maustettua jugurttia
1, 5 dl punaviiniä
En todellakaan ole vielä syönyt muuta. Mitä saan vielä syödä tänään?
Kommentit (2)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olet syönyt hieman vajaan 1000 kalorin edestä. Riippuu pituudestasi, painostasi, iästäsi ja liikunnan määrästä, paljonko saat vielä tänään syödä. Ja siitä, haluatko laihtua vai et.