Lue keskustelun säännöt.
Raskaana olevien liikuntaryhmät Helsingissä?
13.01.2014 |
Etsin raskaana oleville suunnattua jumppaa tms Helsingistä. Google ei ainakaan äkkiseltään oikein auttanut, entäs vauvapalsta, sattuuko olemaan jumppaajia paikalla? Omassa kuntokeskuksessani ei järjestetä odottaville tunteja. Normitunneille voi toki mennä mutta niitä joutuu keventämään ja soveltamaan niin paljon, että pointti hommasta meinaa kadota kokonaan. Salin ja spinningin teen omassani, mutta joku ryhmäliikuntatunti olisi tosi kiva :) Vinkkejä otetaan ilolla vastaan!
Kommentit (5)
Eikö kukaan käy odottavien jumpissa? Tai eikö niitä todella ole ollenkaan :(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Palstalla kyllä jaksetaan morkata ylipainoisia, mutta kumma kyllä kellään ei tunnu olevan kokemusta raskausajan jumpasta? Varmasti täältä helsinkiläisiäkin löytyy.
En tajua mitä järkeä noissa raskausajan jumpissa on, suurta huijausta sanon minä. Ihan normaaleissa jumpissa voi hyvin käydä, ainakin Elixiassa on jumppia niin moneen lähtöön että raskaana olevakin löytää sopivia tunteja. Raskaana olevien jumpissa olen käynyt kokeilemassa pari kertaa, mutta olivat sen verran löllöjä tunteja, etten kokenut saavani niistä mitään irti. Ei raskaus ole mikään tekosyy löysäillä, kunnon jumpalle vaan kaikki tulevat äidit!
t. Rv 40+6 ja edelleen normijumpissa treenaava
Kiitos ensimmäisestä vinkistä, valitettavasti henk.koht. joudun keventämään ja soveltamaan kuntokeskukseni tunteja niin paljon, että pointti katoaa. Mielelläni niillä kävisinkin, mutta mahani on asiasta vahvasti erimieltä. Siksi etsinkin vaihtoehdoksi juuri raskaana oleville kohdennettuja tunteja, joissa koko tunti on koostettu jo valmiiksi mahan mielipide huomioiden.
Ap
Mulla sama juttu! Joogaa kai olisi mutta se ei kiinnosta.