Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
laihduin joulusuklailla
03.01.2014 |
Totta se on. Olen joulunaikaan syönyt lähinnä suklaata. Ehkä 200-400g/päivä ja laihduin reilussa viikossa noin kaksi kiloa. Paljoa muuta en juurikaan syönyt kun en oikein jouluruuista välitä. Ehkä yhden pienen lämpimän aterian per päivä ja/tai pari leipää. Hyvin pysyi nälkäkin poissa. Ylipainoakaan ei varsinaisesti ole, joten ei ole kyse "helpoista läskeistä" ja liikuntakin on ollut melko minimaalista.
Taidan silti koittaa syödä vähän terveellisemmin taas. Tuskin pelkällä suklaalla kovin terveenä pysyy, vaikka se hyvää onkin :(
Kommentit (2)
Aloittaja on menettänyt lihaskudosta, koska ei ole saanut ravinnosta proteiinia. Tuollaista laihdutusta ei suositella, koska sen jälkeen lihominen on aina helpompaa ja laihtuminen vaikeampaa. Edellä vastannut on varmaan syönyt muutakin ruokaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Meillä oli kuusi konvehtirasiaa. Noin kolme olen jo syönyt, yhtään en ole laihtunut. Tästä on hyvä jatkaa.