Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kellojen siirto on SYVÄLTÄ!
31.10.2013 |
On ihan jees, että on taas normaaliaika mutta mä olen herännyt nyt koko viikon tuntia aikaisemmin kun herään vielä kesäajan mukaan. Olen TOSI väsynyt ja KIUKKUINEN kun yöunet jäävät liian lyhyiksi. Menen normaaliin aikaan nukkumaan mutta herään kesäajan mukaan yhä!!
Se, joka tämän kellojen siirron keksi ja se kuka tätä edelleen ylläpitää joutaisi vankilaan.
Kommentit (20)
Mä en voi ymmärtää teitä kärsijöitä. Teillä on varmasti todella säännöllinen unirytmi, aina kymmeneltä nukkumaan ja kuudelta ylös, oli arki tai pyhä, kesä tai talvi. Miten muuten voi olla noin herkkä yhden tunnin erosta? Mun nukkumaanmenoaika vaihtelee välillä 21-04 ja heräämisaika 05-14, joten ei kyllä tunnu tunti sinne tänne yhtään missään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="31.10.2013 klo 09:25"]
Mä en voi ymmärtää teitä kärsijöitä. Teillä on varmasti todella säännöllinen unirytmi, aina kymmeneltä nukkumaan ja kuudelta ylös, oli arki tai pyhä, kesä tai talvi. Miten muuten voi olla noin herkkä yhden tunnin erosta? Mun nukkumaanmenoaika vaihtelee välillä 21-04 ja heräämisaika 05-14, joten ei kyllä tunnu tunti sinne tänne yhtään missään.
[/quote]
Rytmisyys on sisäsyntyinen ominaisuus. Sitä ei voi muokata tietoisesti. Toisilla se kehon kello on vahvempi. Mulla ei ollenkaan, sen kerran kun olen oleskellut aikavyöhykkeellä, jonka ero Suomeen on suuri (Australia), mun "jet lag" meni ohi, kun nukuin kerran kellon ympäri. Sama takaisin tullessa.
Ihmiset on tässäkin niin erilaisia, turha siitä on ärsyyntyä.
2
Ei normaali terve ihminen reagoi noin.
Mene hyvä ap lääkäriin.
Varo sitten, ettet ikinä lähde lomamatkalle maahan, jonka kanssa Suomella on aikaero. Matkustat vain suoraan etelään, sillä muuten olet koko loman ajan väsynyt ja kiukkuinen.
[quote author="Vierailija" time="31.10.2013 klo 09:28"]
Ei normaali terve ihminen reagoi noin.
Mene hyvä ap lääkäriin.
[/quote]Mikähän vika noissa elukoissakin on kun käyvät vieläkin ihan kesäajassa? Nimenomaan terve ihminen reagoi muutoksiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko teidän mielestä terveen ihmisen merkki, että tunnin univaje vaikuttaa niin, että on koko ajan kiukkuinen? Tuleehan normalissa elämässä aina vähän huonosti lukittuja öitä! Pakkohan sitä on silti suoriutua seuraavasta päivästä. Muhun ei vaikuta kellojen siirrot, eikä noin tarkkaa rytmiä ole. Sen sijaan on perussairaus, joka oireillessaan aiheuttaa kipuja, jotka vaikuttavat paljonkin uneen. Taipumusta myös astmaattiseen yskään, joka häiritsee joskus öitä. Sitten on valvonut muutaman vauvavuoden tai nykyään, jos lapset ovat sairaana tms. Ei se kiukkuilu mitään auta ap, sulla on tunti enemmän aikaa aamulla, joten tee itsellesi vaikka oikein hyvä aamupala. Käy aamulenkillä tai tee jotain, mistä nautit. Unohtuu väsymyskin ja ehkä seuraava yö on jo parempi. Vähän suhteellisuuden tajua tässä tarvitaan.
[quote author="Vierailija" time="31.10.2013 klo 10:05"]
Onko teidän mielestä terveen ihmisen merkki, että tunnin univaje vaikuttaa niin, että on koko ajan kiukkuinen? Tuleehan normalissa elämässä aina vähän huonosti lukittuja öitä! Pakkohan sitä on silti suoriutua seuraavasta päivästä. Muhun ei vaikuta kellojen siirrot, eikä noin tarkkaa rytmiä ole. Sen sijaan on perussairaus, joka oireillessaan aiheuttaa kipuja, jotka vaikuttavat paljonkin uneen. Taipumusta myös astmaattiseen yskään, joka häiritsee joskus öitä. Sitten on valvonut muutaman vauvavuoden tai nykyään, jos lapset ovat sairaana tms. Ei se kiukkuilu mitään auta ap, sulla on tunti enemmän aikaa aamulla, joten tee itsellesi vaikka oikein hyvä aamupala. Käy aamulenkillä tai tee jotain, mistä nautit. Unohtuu väsymyskin ja ehkä seuraava yö on jo parempi. Vähän suhteellisuuden tajua tässä tarvitaan.
[/quote]Hitto, että sä olet inhottava ihminen! Sun kaltaisten takia tämä maailma on paha paikka.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei vaikuta mitenkään eikä mihinkään.
Yksi tunti sinne tai tänne...
Kesäaikaan siirtyminen on yhtä painajaista. Talviaikaan eli normaaliin aikaan siirtyminen on tuntunut ihanalta, jotenkin normaali olo nyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rytmisyys on yksi temperamentin piirteistä, joten ymmärrän aivan hyvin ihmisiä, joille kellojen siirto aiheuttaa vaikeuksia. Meneväthän rytmiset lapsetkin nukkumaan aina samaan aikaan niin miksei aikuinen saa? Ja lapsilla ainakin tulee heti kiukuttelua ja itkua jos ei pääse oikeaan aikaan nukkumaan yms.
Jos kerran ap olet koko ajan väsynyt, miksi viivytät nukkumaanmenoa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kesäaika on turha ja hyödytön sekä lisäksi tutkitusti terveydellisiä haittoja aiheuttava käytäntö. Siksi siitä tulisi luopua. Käytännön puolustamiseksi argumentti "ei se mua haittaa, joten ei pitäisi sinuakaan" on harvinaisen kehno ja alentuva. Varsinkin, kun näiden argumenttien esittäjille kesäajan poistosta ei aiheutuisi mitään haittaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Luin, että joillakin saattaisi vaikuttaa - heidän oman käsityksensä mukaan - koko kesän se kellojen siirto ja sitten vasta kun päästään taas takaisin talviaikaan, alkaisi olo tuntua normaalilta.
Tuota oli vaikea ymmärtää, mutta kai se on mahdollista, vai mielikuvitustako lienee. Voisiko kesä vain sinänsä vaikuttaa esim. valon suuren määrän suhteen siten, että ihminen on jotenkin ylivireämpi.
Mistä syvältä sitä kelloasi kaivelet, mulla on se pöydällä, kädessä tai kiinteästi seinällä?
Vierailija kirjoitti:
Mistä syvältä sitä kelloasi kaivelet, mulla on se pöydällä, kädessä tai kiinteästi seinällä?
Aika syvältä sinäkin kaivelet, kun viesti on vuodelta 2013.
Kellojen siirtäminen loppuu 2017.
Alue: Aihe vapaa
Mulla itselläni kellojen siirto ei vaikuta mitenkään, ja onneksi lapsenikin on nk. matalarytminen tapaus. Äitini sen sijaan kärsii kellojen siirrosta tosi paljon, mutta ei tästä, vaan kesäaikaan siirtymisestä.