Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
raskaanaoleva kysyy
06.02.2013 |
voiko olla jotain haittaa, kun olen jättänyt ruokavaliosta pois sokerin, vaaleat jauhot, riisin ja perunan?
Kommentit (2)
mulla syynä se, että painoa tulee 20 kg..ainakin jos kahden ekan raiskauksia yhtään noudattelee. Nyt rv 21 ja kiloja pitkälti toista kymmentä. olen hoikka normaalitilassa, joten tuo varmaan ihan ok mutta kyllä Mä hommiin olen joutunut molemmat raskauden jälkeen, että olen saavuttanut suunnilleen omat maittain. Nyt ajattelin edes yrittää tehdä jotain jo etukäteen...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Itse jätin pois turhat hillarit, eli juuri sokeri, vaaleat jauhot, riisin perunan ja pastan kun minulla todettiin raskausajan diabetes.
Lopputuloksena sntyi terve 3kg lapsi, itselläni paino nousi vain 6kg kokonaan raskausaikana...
Täysjyvää, proteiinia ja kasviksia, niillä pärjää hyvin =)
(Joo, ja tietty sopivasti rasvaa ennekuin oku nipottaa siitä että jätin sen pois...)