Lue keskustelun säännöt.
kamala jano öisin.
24.07.2012 |
Minulla on aina öisin hirveä jano.
Luulin aluksi että se johtuu siitä, että en juo päivällä tarpeeksi. Rupesin laskemaan juomisiani ja nyt juon vettä 3 litraa päivässä.
Jano ei silti ole hävinnyt mihinkään.
Käytän aina janojuomana vettä, mutta vesi ei auta tähän janoon.
Yöllä juon ensin ison lasillisen vettä mutta jano ei lähde mihinkään. Juon lisää niin paljon, että tuntuu että kohta halkean.
Silti janottaa.
Ainoastaan makeat mehut saa janon tunteen häviämään. En edes tykkää juoda mehuja.
Mistä ihmeestä tuo voi johtua?
Kommentit (6)
iltapalan aika myöhään. Vasta sen jälkeen, kun lapset ovat nukkumassa. N. 20.30-21.30.
Ja yleensä syön aika tukevasti. Usein olen unohtanut päivällä syödä ja nälkä iskee vasta illalla. (näin käy aina kesäisin. Jos on liian lämmin niin en saa syötyä.)
Syön vähintään 2 isoa leipäpalaa reiluilla päällisillä. Usein myös jonkun jugurtin tai viilin ja hedelmän.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juo vissyä tai vaikka alkoholitonta light siideriä tms hiilihapollista.
Lisäksi tarkistapa diabeteksen oireet, vaikka etoliskaan ylipainoinen, niin voisko olla kakkostyyppi puhkeamassa? Väsymys, jano, jalkakivut...
Ole noista oireista kun tuo jano. En ole ylipainoinen, eikä suvussakaan ole diabetestä.
ap
Työkaverilla oli ainoa oire toi kova jano. ja sitten selvisikin että on diabetes.
urheilullinen hoikka 30+ nainen vailla sukurasitetta ja terveiden elämäntapojen vankka kannattaja ja yks kaks sairastui ykköstyypin diabetekseen
Kun kerran makea mehu saa janontunteen häviämään. Mitä jos yrittäisit syödä illallla myöhemmin ja/tai tukevammin?