Vai että laihtuminen vaikeaa esivaihdevuosissa, no ei minulla

Oli tullut salakavalasti muutama liikakilo, 10 itse asiassa. Laihduin sitten ihannepainooni ihan sillä että jätin herkut ja normi viinin lipittelyt ja kohtuullistin annoskokojani, muuten entiset elintavat. Olen nyt ihannepainossani, mutta sitten minulle iski kova stressi erinäisistä asioista joita en voi välttääkään, joten aloin laihtua jopa liikaa. Elimistö on nyt selviytymismoodissa, oikein tunnen kuinka kulutan varantoja kropasta liikaakin. Yritän sitten syömällä syödä tarpeelliset ja terveelliset, mutta kun stressi huonontaa ruokahaluani, niin ei tule mieleenkään herkutella ja koko ajan kulutan enemmän kuin perustilassa.

No, enpä ole enää pulska, mutta riutunutkaan en tahdo olla. Haluan pitää muotoni oikeissa kohdissa. Nyt vatsakin on ihan litteä, mikä on aika outoa pehmeämpien aikojen jälkeen.