Onko kellään muulla nyt viime ajat olleet ihan hiton outoja? Unet outoja, ihme taantuminen elämässä ja masennus

Osittain samaa mulla.

Tunnistan itsessäni vähän samaa. Muista ettet ole yksin! Äläkä myöskään jää yksin, koska masennus puskee ihmistä eristäytymään. Voi olla myös hyvä välillä tarkistuttaa esim rauta-arvot tms.

Kuitenkin käsitykseni mukaan ilmassa ja kollektiivissa on jotain murrosta meneillään ja tapahtumassa. Vanha maailma on murtumassa. Siihen kuuluu synnytyskivut eli se ei ihan tuosta noin vain sujahtamalla muutu. Ihmisten tietoisuuden taso on muuttumassa ja tämän kaiken muutoksen aistii ilmassa.

Koen että tärkeintä on pitää istuimesta tiukasti kiinni eikä nyt vielä luovuttaa kesken kaiken. Näin olen siis itse päätellyt. Odottaa, että pahin myrsky on ohi. 

Muista että kaiken keskellä sinua kannatellaan ja hyvän voimat ovat puolellamme! Ei ole hätää 🤍

Vierailija kirjoitti:

Tunnistan itsessäni vähän samaa. Muista ettet ole yksin! Äläkä myöskään jää yksin, koska masennus puskee ihmistä eristäytymään. Voi olla myös hyvä välillä tarkistuttaa esim rauta-arvot tms.

Kuitenkin käsitykseni mukaan ilmassa ja kollektiivissa on jotain murrosta meneillään ja tapahtumassa. Vanha maailma on murtumassa. Siihen kuuluu synnytyskivut eli se ei ihan tuosta noin vain sujahtamalla muutu. Ihmisten tietoisuuden taso on muuttumassa ja tämän kaiken muutoksen aistii ilmassa.

Koen että tärkeintä on pitää istuimesta tiukasti kiinni eikä nyt vielä luovuttaa kesken kaiken. Näin olen siis itse päätellyt. Odottaa, että pahin myrsky on ohi. 

 

Muista että kaiken keskellä sinua kannatellaan ja hyvän voimat ovat puolellamme! Ei ole hätää 🤍

Kiitos, että juuri sinä tulit laittamaan viestiä. Tuo mitä kerroit niin helpottaa ja vahvistaa omiakin ajatuksiani. Olen pelännyt, että taannunko samaan helvettiin mistä olen jo aiemmin noussut, nousin koska minua autettiin sellaisella tasolla mitä en pysty järjellä ymmärtämään. Täytyy luottaa, että nyt tämäkin on vain jokin vaihe kaikessa tässä prosessissa mihin suuntaan olemme menossa. Ap

Olen ollut tuossa tilassa nyt 40 vuotta

.....

Vaikutat ihan normaalilta ihmiseltä.

Sitä kutsutaan syysmasennukseksi.

Vierailija kirjoitti:

Sitä kutsutaan syysmasennukseksi.

huoh

Oletko aloittanut jonkun lääkityksen? Lue lääkkeen haittavaikutukset siitä lipareesta, tuo voi olla lääkkeen sivuvaikutusta.

Minulle facebook sanoo, että nyt on planeetat siinä järjestyksessä, että syyskuun ja joulukuun välillä vanhat asiat nousevat pintaan…

Kun luin yhden feedin, niin niitä feedejä tulee kymmenittäin. 

- Syön ihan mitä sattuu

- Mystinen paha olo

Jaa-a mistäköhän voisi johtua. Mitäpä jos koittaisit laittaa elämän perusrakenteet ja rutiinit kuntoon ja sitten ihmetellä oloa. Ihmisen mieliala on kuitenkin 100% sidoksissa siihen mitä tapahtuu suolistossa, paljonko on sokeria veressä, jne. 

Paasto on henkisesti raskasta siksi, että osa kehoa kuolee, eikä mikään osa kehoa halua kuolla. Jos syöt ihan mitä sattuu ja suolistosi ei saa tarvitsemaansa tuottaakseen serotoniinia, tai syöt epäsäännöllisesti, niin mielialasi heittelee.

Vierailija kirjoitti:

- Syön ihan mitä sattuu

- Mystinen paha olo

 

Jaa-a mistäköhän voisi johtua. Mitäpä jos koittaisit laittaa elämän perusrakenteet ja rutiinit kuntoon ja sitten ihmetellä oloa. Ihmisen mieliala on kuitenkin 100% sidoksissa siihen mitä tapahtuu suolistossa, paljonko on sokeria veressä, jne. 

Paasto on henkisesti raskasta siksi, että osa kehoa kuolee, eikä mikään osa kehoa halua kuolla. Jos syöt ihan mitä sattuu ja suolistosi ei saa tarvitsemaansa tuottaakseen serotoniinia, tai syöt epäsäännöllisesti, niin mielialasi heittelee.

Voin kertoa sinulle, että olen varmasti paastonnut enemmän kuin sinä. Tiedän varsin hyvin paaston hyödyt ja miten tulisi syödä ja niin valtaosan ajastani olen tehnytkin. 

Se, että mainitsin sen, että nyt syön mitä sattuu niin liittyy nimenomaan tähän kauheaan olotilaan, etten jaksa vttu välittää enää. Tajuatko? Ap

Ympäröivä pahoinvoiva yhteiskunta on sairastuttanut minutkin. Täällä ei ole hyvä olla ja elää. Nightwish - Planet Hell, Iron Maiden - The Trooper ja Metallica - Master of Puppets kuvailevat nykymaailmaa tosi hyvin, vaikka ovat vanhoja kappaleita.

Vierailija kirjoitti:

Ympäröivä pahoinvoiva yhteiskunta on sairastuttanut minutkin. Täällä ei ole hyvä olla ja elää. Nightwish - Planet Hell, Iron Maiden - The Trooper ja Metallica - Master of Puppets kuvailevat nykymaailmaa tosi hyvin, vaikka ovat vanhoja kappaleita.

Niin, joskus on vaikea ymmärtää mitä täällä edes tekee. Olen todella herkkä siinä mielessä, että koen ja tunnen ympäröivän maailman, sen energiat herkästi vaikka en haluaisi. Se tietenkin pitää minut tietyllä tavalla hereillä mutta imee myös voimat ja saa miettimään, että en vain kertakaikkiaan kuulu tänne. Ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ympäröivä pahoinvoiva yhteiskunta on sairastuttanut minutkin. Täällä ei ole hyvä olla ja elää. Nightwish - Planet Hell, Iron Maiden - The Trooper ja Metallica - Master of Puppets kuvailevat nykymaailmaa tosi hyvin, vaikka ovat vanhoja kappaleita.

Niin, joskus on vaikea ymmärtää mitä täällä edes tekee. Olen todella herkkä siinä mielessä, että koen ja tunnen ympäröivän maailman, sen energiat herkästi vaikka en haluaisi. Se tietenkin pitää minut tietyllä tavalla hereillä mutta imee myös voimat ja saa miettimään, että en vain kertakaikkiaan kuulu tänne. Ap

Sen takia on hyvä oppia rajaamaan pois ne tunteet, aistimukset ja asiat, jotka eivät ole sinusta itsestäsi lähtöisin. Olet vastuussa vain omista tunteistasi ja omasta olostasi, et koko maailman tilasta. Kenellä tahansa alkaa päässä heittää, jos imee ympäröivän maailman angstit itseensä kuin pesusieni. Se ei ole hyväksi sinulle eikä kenellekään muullekaan. Voit ammentaa itsestäsi muille vain silloin, kun oma maljasi on täysi. 

Lopeta ryyppääminen

"you met me at a very strange time in my life"

Jos olet +38 v, niin esivaihdevuodet tuntuu juuri tuolta. Mutta masennus myös.

Tunnet oman kuolemasi lähestyvän. Onko kyseessä fyysinen kuolemasi vai ns. digitaalinen kuolema. Eli kuoletko oikeasti, vai joudutko lopettamaan oman/t somepersoonasi?

Itse sain tuollaisen kierteen loppumaan, kun poistin kaikilta sometileiltäni kaikki julkaisut sekä kaikki kommentit ja tykkäykset. Poistin myös avatarkuvat ja kaiken, minkä vaan pystyi poistamaan. Tämä auttoi jo paljon. Kun tilit olivat täysin tyhjentyneet, odotin vielä muutaman viikon, ja poistin tilit kokonaan.

Kyllä helpotti. 

Minä en edes koe olevani masentunut. Minulla on sisäisesti hyvin lämmin ja rauhallinen olo, innostun monista pienistä asioista ja olen jotenkin sopusoinnussa itseni kanssa, sitä myötä myös kaiken muunkin kanssa. Silti viime aikoina on vahvistunut se kokemus, että olen täysin valmis siirtymään autuammille niityille. Kaikki tarpeellinen on jo nähty.