-9,3kg ja vielä 6kg normaalipainoon. Tosi

ja kaikkein iloisin siitä että kunto on parantunut huomattavasti ja olen taas todella löytänyt liikunnan ilon, kaikkineen elämänlaatu parepi, tää on mukavaa:)

Tsemppiä ! Miten sen teet ?

Piti laihduttaa 5 kiloa, mutta mopo karkasi käsistä. Laihduttamiseen ja varsinkin syömisen tarkkailuun jää koukkuun!

Olo on energinen, vaatteet sujahtaa päälle ja olo on mitä mainioin. MUTTA, ruokahalu on kadonnut ja pienikin lipsahdus syömisissä aiheuttaa valtavan morkkiksen. Urheilen paljon ja tiedän että syödä pitää. Niimpä iltapalan syömiseen saattaa mennä välillä jopa tunti. Ja syön illalla rasvattoman rahkan kera marjojen. Päivällä korvaan aterian proteiinipatukalla, jos tuntuu ettei ruoka kertakaikkiaan maistu.

Itselläni laihdutus vasta alussa. 2,3kg lähtenyt ekalla viikolla! Tästä on hyvä jatkaa. Tavoite olis, että 20.2.2012 mennessä olis yhteensä 14kg pois. Siihen vielä matkaa 11,7kg. Toivon vaan ettei mulla karkaa mopo käsistä... Nimim. Syömishäiriötä vuosia sairastanut (parantunut kylläkin jo)