Suomessa syödään muita Pohjoismaita terveellisemmin ja enemmän kasviksia mutta siitä huolimatta suomalaiset ovat Europpan lihavimpia
Elintapatutkimuksen mukaan suomalaiset yltävät terveellisenä ruoassa ja kasvisten syöjinä Pohjoismaiden kärkeen, mutta siitä huolimatta aikuisten lihavuus on Suomessa yleisempää kuin Pohjoismaissa keskimäärin. Syynä suomalaisten ylipainoon pidetään eineksiä, valmisruokia, leivinnaisia , herkkuja ja muita ultraprosessoituja ruokia.
Kommentit (98)
Joo, minunkin vanhempani kyllä syövät kasviksia ja se ruoka on yleisesti ottaen terveellistä ja itse tehtyä. Sitä pitää kuitenkin vetää 5 X päivässä ja toki pullakahvit päälle niin ei ihme ole että ylipainoa löytyy.
Siskoni taas vetää sipsejä ja limua.
Kyllä kun kaupassa katsoo ihmisten ostoksia niin suurimmalla osalla on kärryt täynnä valmisruokia ja limuja.
Ja sitten jotkut syövät kasviksia niiden toistenkin edestä, eli ne lihavat sitten mättää kaikkea ja paljon.
Tuotahan minä en usko. Vain marginaaliryhmä syö enemmän kasviksia Suomessa. Mäkkärit aina täpösen täynnä ja suomipitsaa menee hehtokaupalla viikossa. Kuka nyt enää viitsii kokata kun eineksiä ja valmisruokia ovat marketit pullollaan. On se niin raskasta edes kaurapuuroa keittää ja tulee tiskiäkin. Karkkia ja suklaata kilokaupalla, ei siinä laihtumaan kerkee. Siinä sitten reistaa suolisto mut mitä siitä.
Suomessa kakki tehdään paremmin, mutta silti ei pärjätä missään. Näin se vasn menee...😪
Pitäähän sinullakin ihmeteltävää olla, ap!
Ranskalaiset syövät juustoa eniten maailmassa per capita ja käyttävät voita eniten maailmassa per capita ja polttavat paljon tupakkaa. Silti ranskalaiset ovat laihempia kuin suomalaiset ja elävät suomalaisia pidempään.
Suomessa syödään liikaa ja liikutaan liian vähän. Tässä syy läski-epidemialle.
Vierailija kirjoitti:
Kyllä kun kaupassa katsoo ihmisten ostoksia niin suurimmalla osalla on kärryt täynnä valmisruokia ja limuja.
Sama täällä ja kun normaali ihminen käy kerean päivässä kaupassa niin se älytön kärryihin mätetyn ruoan ja mössön määrä on yhdetenä päivänä vedettäväksi pyöristyttävä ja typerää.
Nykyään suomalaiset ihmiset ovat sika laiskoja. Ei tehdä itse ruokaa jne.
Milloin ymmärretään että syy on myös siinä että täällä ei paista aurinko hirveästi suurimmasta osasta aikaa vuodessa? Suomalaiset on kaikista aktiivisempia kesällä. Jos täällä olisi suurimmaksi osaksi vaan kesä niinkuin Espanjassa, Ranskassa ja Italiassa olisimme myös hoikka
Eiköhän totuus kuitenkin ole siinä, että kasviksissa on todella vähän energiaa (mutta suhteellisen paljon sokeria). Sen takia niitä pitää vetää suuret määrät ja siihen sitten lisäksi kaikki muu. Ihminen tarvitsee energiaa ja siksi kaloreita ei pidä laskea vaan hiilihydraatteja (juu juu, hiilihydraatit liittyvät myös energiaan).
Välipalakulttuuri? Ei sellaista ole Keski-Euroopassa tms.
Vierailija kirjoitti:
Veikkaisin että syynä on liikunnan puute. Pelkästään salilla käymällä ei paino laske.
Ei Italiassa esim käydä salilla.
Ei kyllä pidä paikkkaansa. Niin kauan kuin kaupoista saa limpparia, sipsejä, karkkeja, pitsaa ja hampurilaisia niin ei kansaa kiinnosta normaalin ja terveellisen ruoan kokkaaminen saatika sitten salaatit. Nyttenkin jos käyekaupassa katsomassa niin näkeeesen kuinka kaikki vain lappaa hirveällä vauhdilla kärryt täyteen herkkuja ja roskaa niin ettei sinne kärryyn muuta mahdu.
Vierailija kirjoitti:
Eiköhän totuus kuitenkin ole siinä, että kasviksissa on todella vähän energiaa (mutta suhteellisen paljon sokeria). Sen takia niitä pitää vetää suuret määrät ja siihen sitten lisäksi kaikki muu. Ihminen tarvitsee energiaa ja siksi kaloreita ei pidä laskea vaan hiilihydraatteja (juu juu, hiilihydraatit liittyvät myös energiaan).
Väärin
Läski olmi oli ennenaikoina siniverinen. Suomalaiset ovat kuninkaallisten jälkeläisiä.😁
Veikkaisin että syynä on liikunnan puute. Pelkästään salilla käymällä ei paino laske.