Ylipainoiset: raskaus ja painonnousu, pientä gallupintynkää!

..rv 35+2, ja painoa tullut n.13kg, lähtömitat: 170/84,5 , ja neuvolassa motkotetaan aivan järkyttävästi, tänään just menossa sinne ja pelottaa jo valmiiksi tulevat valitukset. Käyn kotona vaa´alla päivittäin, ja yritän seurailla syömisiäni, mutta silti nyt vaan tuntuu paino nousevan. Olen ollut koko aikuisikäni ylipainoinen, enemmän tai vähemmän, ja tuntuu etten vaan osaa syödä oikein, vaikka tiedäkin ruokien kalorit jne. Aina vaan sorrun. No, toivon, että synnärille jäis ainakin kuus kiloa, ja että loput saisin laihdutettua sitten ens vuoden aikana.

163cm ja ekassa raskaudessa lähtöpaino oli 89kg, painoa tuli lisää 7kg ja synnäriltä kun lähdin, niin painoin 92kg. Paino laski nopeasti imetyksen aikana, mutta nousi taas kun imetyksen lopetin. Oli raskausdiabetes, mutta en kummemmin noudattanu ohjeita, kun sokeriarvot pysyi kohdillaan. Vauva painoi 3710g. Pahoinvointia ei ollut ällötystä kummempaa.



Nyt toinen raskaus menossa viikolla 34, paino alussa 97kg, nyt 93kg. Taas raskausdiabetes. Enemmän olen valvonu syömisiäni, mutta nyt on vähän lipsahtanut kun on noita joulusuklaita kaapissa... Muutaman kerran olen oksentanut alkuraskaudessa, mutta muuten ällötys jatkui viikolle 20+, joten vähän tuli syötyä. Mutta lopputulosta en nyt sitten osaa veikata, mutta ei haittaa jos vielä pari kiloa nousee paino. Pahimmillaan painoin tässä raskauksien välissä 105kg kun söin suruuni ja olin todella siipi maassa keskenmenon ja vanhemman sairastamisen ja sittemmin kuoleman takia. Vasta viime tammikuussa jaksoin alkaa tekemään asialle jotain ja sainkin painon tuohon 97 kiloon ennen kuin raskauduin.

Pituutta minulla 160cm



1.raskaus -97: Lähtöpaino 92kg, nousua 6kg, synn jälkeen painoin 89kg.



2.raskaus -99/00: Lähtöpaino 77kg, nousua 20kg, paino asettui ajan mittaan n.80kg:aan.



3.raskaus -07: Lähtöpaino 85kg, nousua 15kg, paino takaisin 85kg kun lapsi n.9kk



4.raskaus nyt menossa: Lähtöpaino taas 85kg, nousua tähän mennessä n.10kg, viikot 32

olen tällänen pieni pullukka 156

ekassa tuli 9kg

tokassa, 4 painoin vähemmän kuin ennen raskautta

Eka raskaus lähtöpaino 79 kg, painoa tuli 21 kg, imetyksen jälkeen paino n. 75 kg.



Toinen raskaus lähtöpaino 77 kg, raskauden aikana painoa 12 kg, nyt puoli vuotta synnytyksestä paino 70 kg. Ja alaspäin on tarkoitus mennä...

Vähän on terkkareista kiinni nuo jutut ja sä oot saanut aika ikävän sellasen.

Mulla lähtö 170/88kg ja nyt tullut painoa yht.12kg ja olen rv 35+4. Ja tää on ollut ihan normaalia, ei ole sanottu mitään että olis liikaa noussut tms.. Ja tää on mun kolmas raskaus. Kaikissa on toi aloituspaino ollut melkein sama +-1kg. ja edellisissä kokoneaissaldo ollut 12-14kg. Ja tosiaan palautunut sinne lähtöpainoon pian synnytyksen jälkeen. Vauvat olleet 3,3kg ja 3,6kg. Tsemppiä loppuodotukseen ja toisesta korvasta sisään ja toisesta ulos ne trekan kommentit. Mulla on kyllä muutenkin aivan ihana terkka, tehnyt sitä hommaa jo 30v.. =)

..rv 35+2, ja painoa tullut n.13kg, lähtömitat: 170/84,5 , ja neuvolassa motkotetaan aivan järkyttävästi, tänään just menossa sinne ja pelottaa jo valmiiksi tulevat valitukset. Käyn kotona vaa´alla päivittäin, ja yritän seurailla syömisiäni, mutta silti nyt vaan tuntuu paino nousevan. Olen ollut koko aikuisikäni ylipainoinen, enemmän tai vähemmän, ja tuntuu etten vaan osaa syödä oikein, vaikka tiedäkin ruokien kalorit jne. Aina vaan sorrun. No, toivon, että synnärille jäis ainakin kuus kiloa, ja että loput saisin laihdutettua sitten ens vuoden aikana.

rv 15 paino oli 90 kg

rv 20 paino oli 92 kg

rv 30 paino oli 95 kg

rv 38 paino oli 97 kg



Kotia kun tulin ja hyppäsin vaakaan paino oli 92 kg

Kuukauden päästä paino oli 85 kg

Puolen vuoden päästä paino oli 74 kg

Nyt painan 68kg



Raskausaikan oli hurja pahoinvointi lähes koko raskauden ajan rv6-35

en ole laihduttanut imetysaikana, että imetys vienyt nuo kilot.

1. lähtöpaino 70 kg, sairaalasta poistuessa 90 kg (v-00)



nyt raskaana rv 30, lähtöpaino 70 kg, ja samoilla kiloilla näkyy menevän...

itelläni lähtöpaino oli 92.kiloja tullut reilu 7kiloa koko raskauden aikana...silti saan neuvolassa haukkumisia joka kerta painostani...harmittaa koska koko odotuksen ilo menee siinä kun miettii lliika kiloja...omasta mielestäni on turha miettiä painoa,ainostaan vauvan hyvinvointia.kilot saa pois raskauden jälkeen..eikä missään nimesssä saa laihduttaa raskauden aikana.luin jostakin että korkeintaan 8 kiloa saa tulla ylipainoisella.



Neuvola tätini ei ilmaise muutenkaan kovin mukavasti painon nousua.kutein yhtenä kerta kun painoa ei ollutkaan tullut lisää niin neuvola täti sanoi että ``hyvä kun ei ole tullut lisää läski kerrosta``

jos painosta on pakko sanoa niin sanoisi edes hienotunteisemmin..kohta tulee masennus jos saan kuunella aina noin loukkaavia kommenteja tai sitten``eikö sinua hävetä kun miehesi on laiha ja sinä noin iso`` mieheni ei edes lihoa vaikka syö kuin hevonen.



raskaus viikkoja minulla on nyt 34+6

mulla oli lähtöpaino kaksosista 90kg ja sairaasta kotiinlähtöpaino 89kg. Paino nousi raskauden aikana n. 11 kg (joista vauvat teki 6,8kg ja istukka 1,5kg), kilon laihduin osastolla =D. Toinen raskaus meni samaa rataa, paino nousi vauvan ja "muiden rojujen" verran ja tasoissa olin lähtöpainon kanssa kotiuduttaessa.

Jos lähtöpainonne on ollut n 90 kg, paljonko on painonne noussut raskauden aikana? Oliko pahoinvointia? Seurasitteko mitään ruokavaliota (esim raskausdiabetesruokavaliota)? Kuinka nopeasti/miten saitte painon lähtemään raskauden jälkeen.



Myös muut ylipainoiset (mielellään kuitenkin 90+kg) saavat mielellään vastata, ja enpä kiellä ketää osallistumasta. :)



Kyselen siksi että itsellä oli lähtöpaino 92 kg, siitä tippui 2 kg, ja äsken neuvolassa paino oli 90.5 kg. Omasta tahdosta sain ohjeet rd-ruokavalioon, että pysyisi kohtuudessa tuo painonnousu. "Hyväksi" painonnousuksi terkka mainitsi että korkeintaan 4-6 kg.

Söin normaalisti koko ajan, poika oli reilu 4kg (ei sokerivauva).

En seurannut mitään ruokavaliota. Söit perusruokia ja niiden lisäksi aika paljon makeaa. :(



Olen 172cm pitkä.



Ensimmäinen raskaus:

Lähtöpaino 65kg, synnytyksen jälkeen 79kg, laihdutin -> 73kg



Toinen raskaus:

Lähtöpaino 76kg, synnytyksen jälkeen 89kg, laihdutin -> 79kg



Nyt painan taas 85kg puoli vuotta laihduttamisen jälkeen. :(

Paino nousi nopeasti tähän mutta nyt on pysynyt samassa pitkän aikaa.



Kolmas lapsi on haaveissa ja saa nähdä joudunko dieetille tällä kertaa.

Toisella kerralla tehtiin sokerirasitus jossa ei ilmennyt mitään.

Kahdessa raskaudessa aloituspaino ollut 88kg ja 89kg ja molemmissa on tullut n. 12kg ja kaikki on lähtenyt imetyksen aikaan. Neuvolassa ei ole annettu mitään rajaa paljonko saa tulla kiloja. Nuo on saanut tulla ilman mitään huomautteluja. Nyt lähtöpaino oli 87kg ja tähän mennessä tullut 5kg ja rv 23, eli samaa kaavaa menee kuten aiemmatkin. Loppua kohti painon nousu on hidastunut, kun taas tässä keskiraskaudessa sitä tulee kerralla paljon. Vauvat olleet molemmat 3,5kg. Saa nähdä tuleeko tästä samankokoinen =)

Jos jatkaa syömistä normaalisti, en käsitä miten painonnousu pysyy jossain neljässä kilossa? Lapsi painaa, istukka painaa, lisääntynyt verimäärä jne.!

Raskauden jälkeen putosi 85 kg.

Ensimmäisessä raskaudessa lähtöpaino oli 100-103 kg. Paino laski puoleenväliin mennessä 6 kg rajun pahoinvoinnin vuoksi. Siitä se sitten nousi 8 kg, eli paino ennen synnytystä oli 103 kg. Synnytyksen jälkeen muutamassa kuukaudessa sitten lähtikin 13 kg (en osaa sanoa miten ihmeessä, en edes imettänyt, lienee "piiloliikunta" lisääntynyt), ja sitten tulinkin raskaaksi taas (eli tämä raskaus).

ja mulle on kaksi edellistä jättänyt 15kg per muksu, paino noussut aina 20-30 kg.. tosin kun rupesin ensimmäistä odottamaan, painoin peräti 48kg eli tervetulleita kiloja ovat olleet.. nyt lähtöpainoni oli 70 ja risat ja kymmenen kiloa jo tullut rv 30 menossa.. imetin edellisiä vain pari kuukautta,nyt koitan pitempään..

Kun aloitettiin hedelmöityshoidot paino oli 90 kg mutta nousi 2 kk:n aikana 10 kg

Paino ei noussut ensimmäiseen puoleen vuoteen ollenkaan mutta kokonaisuudessaan sitten 11 kg. Vauva syntyi rv 42+2 oli nelikiloinen ja kuukauden painoin taas sen 100 kg.



Neuvolassa eivät pitäneet painonnousuani liikana, ihan hyvin meni.



Nyt taas yritetään raskautua ja painoa on taas se 90 kg.

että pari viikkoa raskauden jälkeen painoin jo vähemmän kun silloin kun tulin raskaaksi. Vauva oli iso ja loppu raskaudesta viimeset 2kk en pystynyt todellakaan kunnolla syömään ja pikkasen huom! pikkasen katoin mitä söin... herkkuja vähän melkein joka päivä. ja vauva oli siis iso sen vuoksi että itse olen tällainen lyhyt ja muuten pieni. vauva syntyessään 4,1kg



lähtöpaino taisi itellä olla 82kg ja tasan sata oli kun mentiin synnärille! älä oikeesti mieti että vaan 4-6kg saa tulla lisää koska se vauva niiden lisä "mömmöjen" kanssa painaa jo ainakin sen 10kg.

mieti järkevästi mitä syöt ja jos tekee mieli hyvää niin sitten syöt! käy liikkumassa vaikka uimassa! mulla toi painon nousu stressi oli ainakin turhaa!