Lue keskustelun säännöt.
Ylipainoiset: raskaus ja painonnousu, pientä gallupintynkää!
Kommentit (34)
Kuulisin kuitenkin mielelläni lisääkin kokemuksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En rajoittanut mitään syömisiäni, mutta en kyllä mässäillytkään (ei tehnyt herkkuja mieli).
että koska sokerirasitustestissä oli yksi arvo kohollaan kummallakin kerralla, noudatin sen mukaista terveellistä ruokavaliota.
lapset oli ihan normaalikokoisia syntyessään (3470g ja 3240g).
näin:
1. lapsi: lähtöpaino n. 78kg, raskauden lopussa 85, , lapsi 3715g, 1kk synnytyksen jälkeen 75kg, imetyksen jälkeen 85kg
2. lapsi lähtöpaino 88kg, raskauden lopussa 98kg, lapsi 3415g, 1kk synnytyksestä 88, imetyksen jälkeen 102kg
3. lapsi: lähtöpiano 95kg, raskauden lopussa 98kg, lapsi 2865g, imetyksen aikana 103kg, nyt olen ottanut tiukan dieettilinjan, ja paino on jo alle 100, imetän yhä.
Mut on joka kerta "sokerirasitettu", ja tulos on aina ollut loistava. Viimeidin lapsi syntyi kuukauden etuaikaan, siitä pieni koko.
1. lähtöpaino 94 kg, loppupaino 109,5. Synnytyksen jälkeisestä painosta ei ole tietoa. Jälkitarkastuksessa paino 100 kg. Noin kymmenen kiloa tipahti siihen mennessä kun vauva oli ½ vuotta. Mulla aloitettiin rd-ruokavalio rv 33.
2. lähtöpaino 97 kg, loppupaino 103 kg. Jälkitarkastuksessa paino 95,3 kg.
Noudatin rd-ruokavaliota raskauden alusta asti.
3. lähtöpaino 92,5, loppupaino 102,2 kg. Jälkitarkastuksessa paino 93,0 kg. Myös tässä raskaudessa rd-ruokavalio alusta loppuun. Suurin osa painon noususta oli järjetöntä turvotusta ja itse asiassa painoni nousi 6 kg viimeisten neljän viikon aikana... ja lähti pois heti synnytyksen jälkeen (voi sitä pissan määrää...)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla paino ennen raskautta 85kg pituutta 164. Loppuraskaudessa painoin 96kg. Painoa olisi tullut varmaan enemmänkin kun tykkäsin alussa herkutella, mutta paasto arvo kun oli sokerirasituksessa koholla otin itseäni niskasta kiinni :)
Poika syntyi 39+4 painoa 3100g että ei mikään sokerivauva.
Nyt 3kk synnytyksesta painoa on 87 kg, tähtään 75kg sitten kun olen lopettanut imetyksen.
ei esikosta ollut noin ylhäällä oli 83.5 mulla todettiin raskauden aikainen dibetes ja sillä ruokavaliolla olin noin viikosta 20-> ja aamuna jolloin synnytys käynnistettiin (38+3) paino oli 83,5 eli ei tullut kilon kiloa..... ne kaksi mitkä oli tullut ennen viikkoo 20 lähtivät myös loppuaikana.
kakkosta odottaessa en noudattanut diettiä mkoska sokerit pyysyivät kunnossa. silloin alkupaino oli 79 ja loppu paino 84 eli tuli 5kg
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ekassa raskaudessa tuli +2kg, synnytyksen jälkeen -8kg
toisessa raskaudessa tuli +9kg, synnytksen jälkeen -2kg
ensimmäisessä raskaudessa kävin ravintoterapeutin luona
toisessa raskaudessa ei kiinnitetty huomiota ruokailuun neuvolan kautta, olin loppuajasta ihan turvoksissa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ekaan raskauteen lähdin miltei normaalipainosta n. 75kg, lihoin +25kg, jotka kyllä sitten jumahtivatkin kiitos imetyksen aiheuttaman ruokahalun... kun imetys päättyi, painoin sen sadan kilon hujakoilla ja aloitin laihdutusurakan.
Toiseen lähdin painolukemista 84kg, raskauden aikana tuli +4kg, paino putosi reippaaseen tahtiin 75kg hujakoille ja on siitä nyt tipuksinut näihin lukemiin (vauva 5.5kk)
Ekassa raskaudessa söin kuin sika, toisessa kävin ravitsemusterapeutilla ja liikuin paljon, siitä tuo pieni painonnousu. Th oli neuvolassa kyllä enemmän kuin mielissään....
Sairaalasta kun lähdin vauva kainalossa, painoin n. 80 kg. Täysin normaali raskaus, ei mitään ihmeellistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eka raskaus, lähtöpaino 109 kg, raskauden aikana paino nousi 4,7 kg. Vauva syntyi rv 39 (3,5 kg), samassa painossa viikon kuluttua synnytyksestä.
Toka raskaus, lähtöpaino 111 kg, raskausaikana paino nousi 5 kg, vauva syntyi rv 42(4kg), lähtöpainossa vajaan viikon kuluttua.
Nyt kolmas suunnitelmissa, tarkoituksena pudottaa painoa tonne alle 80 kg. Hissukseen,vuoden aikana :)
kummassakin lähtöpaino 90+kg, ja raskuksien aikan lähti painosta n.10kg vsaikka söinkin ns. normaalisti mutta terveellisesti.
tottakai tehtiin automaattisesti sokerirasitustestit, ja kummassakin paastoarvo hieman kohollaan, joten "raskasudiabetes" toitotus.
lapset syntyessään kumpikin alle 3,5kg, eli ei sokerivauvoja.
kilpiraihashäikkää ollut valitettavasti hoitamattomana kummassakin raskaudessa, liekö sekoittanut asioita entistä enemmän vaan.
raskautta takana, lähtöpaino 90-100 kg ja lopulta kummassakin raskaudessa painoni tippui noin kymmenen kiloa kun laskettiin pois vauvasta ja istukasta tullut paino.