Lue keskustelun säännöt.
Raudanpuutteesta ja runsaista kuukautisista 40+ iässä vertaistukea ja kokemuksia
04.07.2025 |
Elin parasta aikaa elämässäni, kunnes en enää jaksanutkaan mitään ja väsytti vain. Verikokeista selvisi, että minulla on raudanpuuteanemia ja näin lähti käyntiin selvittely mistä se johtuu.
Ilmeisesti kuukautiset on olleet aika runsaat, mutta en ole sitä ymmärtänyt. Nyt ne oli kuitenkin toisinaan erittäin runsaat ja tuntui, etten pärjää kaupoissa myytävillä kuukautissuojille. Tässä kohtaa hain niihin apua.
Otin minipillerit kokeiluun, koska kierukka aiheuttaa jo ajatuksena ihan hurjaa ahdistusta ja pelkoa. En kestä ajatusta, että sisuksissa on jokin esine, jonka pois ottamiseen vaaditaan lääkärikäyntiä.
Vuodan kuitenkin koko ajan aika reippaasti verta, ei mitään tiputtelua vaan verta valuu ja hyytymiä. Kipuja on enemmän kuin yleensä kuukautisten aikaan. Lääkäri on sitä mieltä, että 3kk pillerikokeilun jälkeen jos vielä vuotaa näin, pillerit ei sovi. Nyt 1,5kk aloituksesta.
Olen tosi tosi skeptinen kierukan toimivuudesta. Edelleen voimakas ahdistus sitä kohtaan, pelkään sen asennuskipua ja sen jälkeen kipuja. Jos vuodan näin reilusti, olen varman että se tulee samantien ulos.
Kävin papa-kokeessa ja sen jälkeen oli 3 päivää supistuskipuja ja verenvuotoa. En voi olla miettimättä kuinka kovasti supistuksia tulisi kierukan asennuksesta..
Ja kun pillerit (slinda) ei mahdollisesti sovi, mahtaako kierukka (mirenaa tyrkytetään) sopia yhtään sen paremmin. Onko hyviä tai huonoja kokemuksia?
Tän hetkinen oma fiilis on, että katson tän pillerikokeilun 3kk minimissään ja jos ei toimi, kokeilen pelkän caprilonin ja kipulääkkeen kanssa. Katsotaan mitä lääkäri on mieltä ja mitä muuta olisi tehtävissä.
Nyt siis käytössä slinda (+naprokseeni+caprilon runsaimpina päivinä). Vuodan joka päivä, toisina rajummin kuin toisina. Ennen näitä vuodin rajummin 2-3 päivää ja loput 2-3 päivää niukemmin. En vaan jaksais enää tätä. Ferritiini ja hb myös varmaan laskeneet lisää. Esivaihdevuodet on ihan perseestä!
Kommentit (99)
Lääkehoidossa on aina ikäviä sivuvaikutuksia.
Vaikuttaako jonkinlainen ruokavalio vuoron määrään? En ole huomannut, vaikka syön sekä lihaa että pinaattia, täysjyvää ym.
Kuvaamaasi oireet olleet joka kk jo 12v lähtien.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lääkehoidossa on aina ikäviä sivuvaikutuksia.
Vaikuttaako jonkinlainen ruokavalio vuoron määrään? En ole huomannut, vaikka syön sekä lihaa että pinaattia, täysjyvää ym.
Kuvaamaasi oireet olleet joka kk jo 12v lähtien.
No eihän se ruoka vaikuta vuodon määrään, mutta auttaa siihen raudan puutteeseen.
Ruokavalio on käyty läpi ravitsemusterapeutilla ja sieltä hyvät ohjeet rautapitoisten aterioiden koostamiseen. Ja toki rautalisät käytössä.
Ei auta raudanpuutteeseen myöskään ruokavalio kaikilla. Ei riitä. Joillakin voi olla imeytymishaasteita.
Luin jostakin, että inkivääri voi lisätä vuotoa (en tiedä onko kuin totta) ja olen juonut inkivääriteetä etenkin menkkojen aikaan, kun se tuntuu auttavan pahoinvointiin ja menkkakipuihinkin. T. ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikä tuohon vuodon määrään auttaa? Kokeilin siihenkin ruokavaliota, erilaisia rentoutumisia ym.
Onko lääkitys ainut vaihtoehto? Gynen mukaan joillakin vuotava kalvo on hyvin ohut kuin paperi, osalla useamman cm:n paksuinen. Mikäli polyyppi (hyvälaatuisia ovat) lisää paksuutta, niin sen voi kyllä poistattaa, näinkin sanoi. Kaikilla ei syy ole niissä.
Gyneltä caprilon ja buranaa hillitsemään vuotoa. Ja se kierukka pelasti mut ilman mitään sivuoireita. Ja kun on se kierukka, niin estrogeeni on todella helppoa aloittaa kun sen aika koittaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ibuprofeeni särkylääke voi auttaa vähentämään vuodon määrää, tietty myös samalla kipuja.
Facebookissa on Raudanpuute -niminen ryhmä. Liity sinne, saat todennäköisesti parempaa vertaistukea kuin täältä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Burana ei sovi kaikille. Lisää verenvuotoa entisestään muualla elimistössä.
Tämä myös kiinnostaisi, että mitä vaihtoehtoja on. Kierukkaa pidetään parhaana ja se oli lääkärin ensimmäinen ehdotus. Ja caprilonissa ja tulehduskipulääkkeissäkin on omat haittansa. Oon ollut niin onnellinen, että tähän saakka on pärjännyt ilman lääkkeitä. Toki varmaan jotain jatkotutkimuksia voi tulla, jos vuoto ei vaikka lopu ollenkaan.. näitä vaan joutuu odottamaan. Yksityisellä puolella toki rahalla voisi saada nopeampia ratkaisuja.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei auta raudanpuutteeseen myöskään ruokavalio kaikilla. Ei riitä. Joillakin voi olla imeytymishaasteita.
Tasan tarkkaan syömiset auttaa raudanpuutteeseen. Pitää vain ymmärtää, mitä kannattaa syödä. Ja suhtautua vähän varauksella ravitsemusterapeuttien ohjeisiin.
Turha mitään imeytymisjuttuja syyttää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lääkehoidossa on aina ikäviä sivuvaikutuksia.
Vaikuttaako jonkinlainen ruokavalio vuoron määrään? En ole huomannut, vaikka syön sekä lihaa että pinaattia, täysjyvää ym.
Kuvaamaasi oireet olleet joka kk jo 12v lähtien.
No eihän se ruoka vaikuta vuodon määrään, mutta auttaa siihen raudan puutteeseen.
Rauta imeytyy huonosti vihanneksista ja pinaatin hyödyllisyys on pelkkä myytti. Hyvin imeytyy vain naudasta ja porosta saatava hemirauta. Sitäkin pitäisi syödä valtava määrä, jotta se kompensoisi runsaat ja tiheät kuukautiset. Raudan imeytymistä estää kalsium, magnesium, alkoholi ja kahvi. Eli vaikka ruokavaliossa olisi paljon rautaa, se ei välttämättä auta.
Esivaihdevuosissa menkat myös tihenevät ja itse vuosin ainakin kaksi viikkoa kuukaudesta.
Minulla pitkä kuuri 100 mg vuorokaudessa rautalisää alkoi nostaa ferritiiniä.
Aloittajana ottaisin kyllä suosiolla sen kierukan, koska on niin nuori. Vuodot voivat jatkua vielä pitkään muuten ja taistelu anemiaa vastaan jatkuu koko sen ajan. Olen 54 ja viimeisimmät menkat tuli keväällä eli sen varaan ei kannata laskea, että kyllä ne pian loppuu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä otin 48 -vuotiaana eka kertaa kierukan, vaikka olin koko elämäni ajan kammonnut ajatustakin siitä. Runsaat kuukautiset rajoittivat jo elämää ja olin yli vuoden ajan kamppailut matalan ferritiinin kanssa.
Laitto oli ohi muutamassa minuutissa eikä ollut papakoetta kummempi. Ekat kuukautiset olivat jo tosi niukat ja muutamassa kuukaudessa loppuivat kokonaan. Siinä vaiheessa oli jo ferritiinikin 50.
Onko tsekattu ettei ole myoomia tai polyyppeja?
Kannattaa laittaa Mirena. Paikallinen vaikutus ja varma teho. Estää vaihdevuosioireilunkin. Jos laitto pelottaa, pyydä rentouttava esilääke ja ota etukäteen myös kipulääke. Mukaan joku tolkku tukihenkilö, jos vielä pelottaa. Itsellä Mirena pelasti veriarvot ja jälkikäteen ymmärsin vasta, miten koko elämä oli jo pyörinyt menkkojen ympärillä. Aloittajan tilanne tulee vain pahenemaan iän myötä muuten.
Vierailija kirjoitti:
Onko tsekattu ettei ole myoomia tai polyyppeja?
Tämä. Kuulostaa ihan mun tarinalta, AP. Mulla ei auttanut lopulta kuin kohdun poisto, mutta väsyin ihan todella tuohon vuotoon. Rauta-arvot valahti myös, sain onneksi infuusion pari kertaa. Kierukkaakin kokeiltiin, mutta se laukaisi niin rajut vuodot, että tuli itsestään ulos.
Tämän jotenkin niin näen mielessäni, että kierukka tulee vaan ulos kun kaikki ronklaaminen tekee supistuksia ja vuodan niin paljon.
Jos olisi täysin varma apu kierukasta, ottaisin sen heti ja pyytäisin kipuun jotain ja ehkä jos saisi jotain vähän rauhoittavaa. Mut en tiiä, kun nää pillerit oli iso pettymys (tiedossa oli vuoto-ongelmat, mutta ei pitänyt olla näin pahat), ei oo luottoa hormonivalmisteisiin.
Kierukan suhteen ei oo minkäänlaista omaa kontrollia, pillerit vois lopettaa kun itse päättää.
Onko kokemuksia siitä, että pillerit ei todellakaan toimineet, mutta kierukka sitten toimi? Tää mua epäilyttää kovasti.
ap
Mulla kesti Slindan kanssa ne 2-3 viikon välitiputtelut monta kuukautta, koska söin säntillisesti myös ne vihreät pillerit listan lopusta. Joskus 5kk kohdilla jätin ne syömättä ja jatkoin suoraan seuraavaan listaan. En ole vuotanut pisaraakaan sen jälkeen, tuosta on nyt noin 2kk. Tosin mulla välivuodot eivät olleet runsaita eikä ollut hyytymiä.
Sitten vain ruokavalion korjausta.