Lue keskustelun säännöt.
"Juokseminen ei ole mikään välttämätön perustoiminto", sanoi lääkäri
09.05.2025 |
Mielipiteitä? Näin sanoi terveyskeskuslääkäri muutoin aktiiviselle ja perusterveelle naiselle, joka ei käytännössä pysty kohdunlaskeuman ja siitä aiheutuvan virtsankarkailun vuoksi juoksemaan, eikä julkisen sektorin tarjoama 1 x fysioterapeutin ohjausta jumppaohjeineen vaikuttanut asiaan mitenkään.
Että onko se tosiaan näin, juoksemista tai mitään muuta urheilulajia, joka sitä sisältää (mm. melkein mikä vain pallopeli), ei tarvitse voida harrastaa? Tai omien pienten lasten kanssa ei tarvitse voida liikkua muuten kuin kävelemällä, joka käytännössä tarkoittaa sitä, ettei pienten mutta silti jo suhteellisen vauhdikkaiden lasten kanssa voi lähteä pyöräilemään ollenkaan?
Kommentit (102)
Mulle sanottiin samaa, kun nilkkamurtuman jälkeen nilkka ei kestänyt juoksemista. Menin yksityiselle leikkaukseen ja nyt juoksen taas. Hakeudu yksityiselle, saat helpommin lähetteen leikkaukseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Korjauta omalla rahalla jos rauhallinen oleilu ei riitä.
Tämä on niin käsittämätöntä!! Ei tule lääkärille mieleen, mikä on liikkumattomuuden hinta pitkällä tähtäimellä? Jos nuori ihminen passivoidaan, niin siitähän vasta alkaakin liuta sairauksia joita on kallista hoitaa.
On se tietenkin välttämätön toiminto etenkin naisille, kun pitää päästä vaarallisia miehiä pakoon.
Juokseminen on yksi ihmisen perusliikkumisen muodoista. Kyllä sen pitäisi olla mahdollista muutoin terveelle aikuiselle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Isäni eli 97 vuotiaaksi. 13 ikävuoden jälkeen hän ei pystynyt ottamaan juoksuaskelia. Kasvatti kuitenkin 3 lasta.
Onhan pyörätuolissa olevia vanha ja urheilijoita, eivät juokse. Eli juokseminen ei ole välttämätöntä.
Vaivaasi en ota kantaa.
Vierailija kirjoitti:
Tämä on niin käsittämätöntä!! Ei tule lääkärille mieleen, mikä on liikkumattomuuden hinta pitkällä tähtäimellä? Jos nuori ihminen passivoidaan, niin siitähän vasta alkaakin liuta sairauksia joita on kallista hoitaa.
Se ettei juokse, ei tarkoita millään tavalla passivoitumista. Ihmeellinen kommentti. On olemassa vaikka mitä tapoja liikkua ja pitää itsestään huolta, joihin juokseminen ei liity mitenkään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla noin sanottiin, kun meni ristiside polvesta 21-vuotiaana. Että kun en ole mikään urheilija, niin ei tarvitse leikata, kyllä se rauhalliseen arkielämään riittää ilmankin. Ja pitkään menikin ihan hyvin, kun alkuun antoi rauhassa toipua. Pystyin jopa harrastamaan agilityä koiran kanssa, missä pitää juosta. Mutta nelikymppisenä alkoi siinä polvessa sitten nivelrikko vaivata, ja nyt 50 veenä odotelen keinonivelleikkaukseen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tämä on niin käsittämätöntä!! Ei tule lääkärille mieleen, mikä on liikkumattomuuden hinta pitkällä tähtäimellä? Jos nuori ihminen passivoidaan, niin siitähän vasta alkaakin liuta sairauksia joita on kallista hoitaa.
Se ettei juokse, ei tarkoita millään tavalla passivoitumista. Ihmeellinen kommentti. On olemassa vaikka mitä tapoja liikkua ja pitää itsestään huolta, joihin juokseminen ei liity mitenkään.
Joo, voi käydä salilla (maastaveto pissat houssa) ja uimassa, mutta melkein mikä tahansa aerobinen liikuntalaji jää pois. Tuollainen vaiva rajoittaa monia muitakin lajeja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä en ole pystynyt juoksemaan moniin vuosiin. Mutta kyllä reipas kävelylenkki ajaa saman asian. Miksi pitäisi juosta? Sehän on paljon riskialttiimpaa kuin kävely ja varmasti suositeltavampaakin (minulla on ikää 68 v).
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tämä on niin käsittämätöntä!! Ei tule lääkärille mieleen, mikä on liikkumattomuuden hinta pitkällä tähtäimellä? Jos nuori ihminen passivoidaan, niin siitähän vasta alkaakin liuta sairauksia joita on kallista hoitaa.
Se ettei juokse, ei tarkoita millään tavalla passivoitumista. Ihmeellinen kommentti. On olemassa vaikka mitä tapoja liikkua ja pitää itsestään huolta, joihin juokseminen ei liity mitenkään.
Niinpä. Mitä ihmettä nyt?? Mä en pysty juoksemaan, mutta harrastan liikuntaa varmaan 5 kertaa enemmän kuin keskiverto nelikymppinen.
Lääkäri on oikeassa, mutta ei se tarkoita sitä etteikö vaivoja pitäisi hoitaa. Varmasti aiheuttavat muutakin hankaluutta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minä en ole pystynyt juoksemaan moniin vuosiin. Mutta kyllä reipas kävelylenkki ajaa saman asian. Miksi pitäisi juosta? Sehän on paljon riskialttiimpaa kuin kävely ja varmasti suositeltavampaakin (minulla on ikää 68 v).
Reipas kävelylenkki ei todellakaan aja samaa asiaa.
Mitä sinä olisit sitten halunnut? Yhteiskunnan piikkiin satojatuhansia maksavat hoidot että sinä pääset helpommalla ettei sinun tarvi tunnollisesti seurata niitä jumppaohjeita?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mitä sinä olisit sitten halunnut? Yhteiskunnan piikkiin satojatuhansia maksavat hoidot että sinä pääset helpommalla ettei sinun tarvi tunnollisesti seurata niitä jumppaohjeita?
Kyseessä ei ole mitkään satojatuhansia maksavat hoidot. Jumppaohjeita on seurattu, mutta kuten sanottu, niistä ei ole hyötyä. Asia todetaan selvin sanoin jopa ihan Terveyskirjastossa: "Jos laskeuma on jo kehittynyt, ei lantionpohjan lihasharjoittelusta ole osoitettu olevan hyötyä hoidossa."
Vierailija kirjoitti:
Rehellisesti, oletko tehnyt tunnollisesti lantionpohjatreenit?
No eihän sillä ole merkitystä olenko vain en kun en alunperinkään olisi halunnut hoitaa asiaa jumpankautta missä minun itse tarvisi nähdä vaivaa vaan nopeasti palveluna että lääkärit hoitaa ongelman pois
Vierailija kirjoitti:
Mitä sinä olisit sitten halunnut? Yhteiskunnan piikkiin satojatuhansia maksavat hoidot että sinä pääset helpommalla ettei sinun tarvi tunnollisesti seurata niitä jumppaohjeita?
Persu taas näköjään ulisemassa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tämä on niin käsittämätöntä!! Ei tule lääkärille mieleen, mikä on liikkumattomuuden hinta pitkällä tähtäimellä? Jos nuori ihminen passivoidaan, niin siitähän vasta alkaakin liuta sairauksia joita on kallista hoitaa.
Se ettei juokse, ei tarkoita millään tavalla passivoitumista. Ihmeellinen kommentti. On olemassa vaikka mitä tapoja liikkua ja pitää itsestään huolta, joihin juokseminen ei liity mitenkään.
Joo, voi käydä salilla (maastaveto pissat houssa) ja uimassa, mutta melkein mikä tahansa aerobinen liikuntalaji jää pois. Tuollainen vaiva rajoittaa monia muitakin lajeja.
Anteeksi, mutta oletteko kuulleet asiaan tarkoitetuista, housuihin asennettavista suojista? Niitä mainostetaan televisiossakin. Paljon auttaa myös, kun käy WC:ssä aivan ennen urheilusuoritusta ja nesteyttää enemmän sitten jälkikäteen.
t. Viisikymppinen hieman rempallaan oleva monen lapsen mamma, joka juoksee, potkii palloa, suunnistaa ja pelaa vähän tennistäkin kaiken uhalla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä en ole pystynyt juoksemaan moniin vuosiin. Mutta kyllä reipas kävelylenkki ajaa saman asian. Miksi pitäisi juosta? Sehän on paljon riskialttiimpaa kuin kävely ja varmasti suositeltavampaakin (minulla on ikää 68 v).
Reipas kävelylenkki ei todellakaan aja samaa asiaa.
Minkä suhteen ei? Maratonia varten harjoittelun? Kalorinkulutus on kävelyssä pienempi ja nivelet pysyvät ehjinä. Minä en juokse koskaan ja painoindeksi on alle 20 ja rasvat niin alhaiset, että vatsapalat näkyy.
"Anteeksi, mutta oletteko kuulleet asiaan tarkoitetuista, housuihin asennettavista suojista? Niitä mainostetaan televisiossakin. Paljon auttaa myös, kun käy WC:ssä aivan ennen urheilusuoritusta ja nesteyttää enemmän sitten jälkikäteen.
t. Viisikymppinen hieman rempallaan oleva monen lapsen mamma, joka juoksee, potkii palloa, suunnistaa ja pelaa vähän tennistäkin kaiken uhalla."
En jostain syystä pysty lainaamaan viestiä nro 18, joten vastaan näin.
Kyllä olen kuullut. Suoja ei millään tavalla poista sitä inhottavaa lirahtelun tunnetta (sen tuntee ja huomaa kyllä!) eikä sitä, että se emättimestä ulos pursuava kudos hankautuu pikkuhousuja vasten ja menee ihan verisille nirhaumille.
Rehellisesti, oletko tehnyt tunnollisesti lantionpohjatreenit?