Lue keskustelun säännöt.
Miten päästä eteenpäin traumaattisen suhteen jälkeen?
24.01.2025 |
Mies hyväksikäytti, petti ja valehteli päin naamaa minkä kerkesi. Itselle jäi niin pahat traumat suhteesta, että nukkuminenkin ylitsepääsemättömän vaikeaa. Mies jo uuden naisen kanssa eikä varmasti paljoa paina mikään mitä on mulle tehnyt.
Suhteen jälkeen mies vielä sanoi, ettei pitänyt meidän suhdetta edes vakavana vaikka silloin toista väitti ja vannoi rakkauttaan. En tiedä sitten sanoiko tosissaan vai halusiko vain loukata, mutta pahalta tuntuu.
Päivästä toiseen se ajatus päässä miten minä en kelvannut ja onko nyt uuden naisen kanssa sitten kaikki täydellistä ja kohteleekin häntä hyvin. Tiedän, että typerää edes miettiä koko ihmistä mutten voi itselleni mitään.
Tein kaikkeni, että hän olisi onnellinen ja lopputulos tämä, että itse olen rikkinäisempi kuin koskaan.
Kommentit (86)
Avovaimoni meni aikoinaan sänkyyn hyvän ystäväni kanssa ja jätti minut sen jälkeen seitsemän vuoden suhteen jälkeen.
Olin tietysti vihainen ja surullinen. Vaan aika auttoi siihenkin. Muutettiin erilleen, surin aikani ja lopulta käänsin katseeni menneisyydestä tulevaisuuteen. Yhdeksän kuukauden jälkeen aloin tapailemaan uutta naista. Kun exäni kuuli siitä, tuli vielä vaahtoamaan, etten ollut koskaan häntä rakastunut, koska minulla oli niin nopeasti uusi. Vai että nopeasti...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Muuta maisemaa toiselle paikkakunnalle, uudet ihmiset ja kuviot auttavat unohtamaan. Vähintään, älä seuraa mitä ex tekee.
Vaikea uskoa, että kukaan muuttuisi yhtäkkiä niin radikaalisti että heillä menisi yhtään sen paremmin uuden naisen kanssa. Vaatisi ongelmien työstämistä terapiassa pitkään, jotta voisi muuttaa käytöstään parempaan jos ei siinä näe itse mitään vikaa tai varsinkaan ei kadu. Empatiakyvyttömältä myös vaikuttaa.
Jos on herkkä ja empaattinen ihminen tekee se pahaa vahinkoa. Etenkin jos ei ole saanut minkään luokan anteeksipyyntöä tai selitystä. Kaksi vuotta on jo mennyt ja välillä on edelleen jaksoja että ahdistaa ja vanhat teot palaa mieleen. Irti pääseminen on vielä vaikeampaa jos on yhteisiä lapsia. Vaikka noita olisi käsitellyt ammattihenkilöiden tai ystävien kanssa ei se minulla tuntunut auttavan kuin hetkellisesti.
Paras jos keskittyy siihen mikä on hyvää ja mikä on itselle hyväksi. Tiedät että olet arvokas ihminen etkä voi olla vastuussa toisten teoista.
No, sinä kyllä nouset siitä. Se sattuu ja monenlaiset tunteet ovat pinnalla alkuun mutta aika auttaa.
Siitä on nyt kaksi vuotta kun toksinen suhde loppui ja se oli hyvin kivuliasta. Mies löysi heti uuden, meni naimisiin ja minä jäin haavojani nuolemaan. Näin jälkikäteen olen ihan tyytyväinen, että hän löysi heti uuden koska suhteemme oli niin helvetillinen, etten tiedä olisiko se loppunut kuitenkaan ennen kuin toinen meistä tapaa uuden.
Harmittaa se eron aikainen draama, minua provosoitiin ja kivuissani vastasin heittämällä bensaa liekkeihin. Älä sinä tee sellaista virhettä koska se lopulta kaduttaa jos menee tunteiden vietäväksi vaan tunne tunteesi itseksesi ja hyvän ystävän seurassa.
Asiat selkiytyy vaikka se nyt sattuukin. Paljon voimia <3
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos on herkkä ja empaattinen ihminen tekee se pahaa vahinkoa. Etenkin jos ei ole saanut minkään luokan anteeksipyyntöä tai selitystä. Kaksi vuotta on jo mennyt ja välillä on edelleen jaksoja että ahdistaa ja vanhat teot palaa mieleen. Irti pääseminen on vielä vaikeampaa jos on yhteisiä lapsia. Vaikka noita olisi käsitellyt ammattihenkilöiden tai ystävien kanssa ei se minulla tuntunut auttavan kuin hetkellisesti.
Paras jos keskittyy siihen mikä on hyvää ja mikä on itselle hyväksi. Tiedät että olet arvokas ihminen etkä voi olla vastuussa toisten teoista.
Tällä hetkellä tuntuu ettei noiden tekojen takia mulla ole mitään arvoa, vaikka eihän sen pitäisi niin mennä. Oon tosi herkkä ja empaattinen ihminen itse enkä koskaan tekisi mitään vastaavaa kenelllekään. Tsemppiä sullekin<3-ap
Vierailija kirjoitti:
No, sinä kyllä nouset siitä. Se sattuu ja monenlaiset tunteet ovat pinnalla alkuun mutta aika auttaa.
Siitä on nyt kaksi vuotta kun toksinen suhde loppui ja se oli hyvin kivuliasta. Mies löysi heti uuden, meni naimisiin ja minä jäin haavojani nuolemaan. Näin jälkikäteen olen ihan tyytyväinen, että hän löysi heti uuden koska suhteemme oli niin helvetillinen, etten tiedä olisiko se loppunut kuitenkaan ennen kuin toinen meistä tapaa uuden.
Harmittaa se eron aikainen draama, minua provosoitiin ja kivuissani vastasin heittämällä bensaa liekkeihin. Älä sinä tee sellaista virhettä koska se lopulta kaduttaa jos menee tunteiden vietäväksi vaan tunne tunteesi itseksesi ja hyvän ystävän seurassa.
Asiat selkiytyy vaikka se nyt sattuukin. Paljon voimia <3
Toivottavasti ajan kanssa helpottaa. Kiitos paljon <3 -ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Oma vikasi, että olit sinisilmäinen. Ensi kerralla osaat olla varovaisempi.
Tässä sulle kuule valaan paska!
🐋💩
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Suurin osa naisista on täysiä bimboja... Avaaja sen osoitti.
Suurin osa miehistä on täysiä incellejä... Kommentti sen osoitti.
Voi kurjuus! Anyways, mulla on tosi huono omatunto, kun söin kaikki Pirkan suklaa-cookiet.. ;(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joku päivä ymmärrät, että olet onnekas, kun pääsit eroon tuollaisesta ihmisestä. Äläkä ajattele, että et kelvannut. Vika on siinä toisessa osapuolessa. Hänen tekonsa kertovat hänestä itsestään, eivät sinusta.
Kerroit että....
Mies hyväksikäytti, petti ja valehteli päin naamaa minkä kerkesi.
Sitten sanoit että......
Tein kaikkeni, että hän olisi onnellinen
Eiköhän nyt ole peiliinkatsomisen paikka sinulla. Vähän ryhtiä nainen?
Lakkaa roikkumasta miehissä ja kehitä itsetuntoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mieti asioita, joista saat iloa ja energiaa. Keskity niihin. Pyöritä arkea. Käy välillä ulkona kävelemässä ja tuuleta pääsi.
Olen ollut kanssasi vähän samassa pisteessä. Ja joo, olo oli ihan hirveä. Sairastuin ihan diagonosoidusti PTSD:hen. Siitä sitten alkoikin terapia jne. Ja se oli hyvä se. Olikin tarve ja korkea aika oppia asiat, jotka lapsuudessa olivat jääneet oppimatta.
Siihen mieheen ja uusiin naisiinsa ei kannata kiinnittää mitään huomitoa sen enempää kuin se pakosti päähän nousee.
Älä enää ikinä jatkossa tee kaikkeasi jonkun toisen onnen eteen. Siis on toki hyvä tehdä toista ihmistä onnelliseksi tuottamalla hänen elämäänsä hyviä asioita, mutta tuo kuulostaa pahasti omia tarpeita ja rajoja omaamattomalta läheisriippuvaiselta.
Nyt jos et ole vielä kunnolla ollut vihainen, etsit suuttumuksen siihen mieheen ja pidät sen vihan avulla itsesi irti hänestä. Varmasti lähettää vielä joskus viestiä. Ja sen vihan avulla alat miettiä omia rajojasi. Ja sitten alat opetella niiden pitämistä. Ja omanarvontuntoasi. Sinä teet itse itsesi onnelliseksi valitsemalla elmääsi hyviä asioita. Sinä valitset kenen sinä suot päästä elämääsi eikä niin, että sinä rakastat jotain luuseria ehjäksi tai kannattelet parisuhdetta.
Aika auttaa, ihan oikeasti. Olen parantunut. Kun mennään vuosi eteen päin, tuntuu ihan eriltä. Kahden vuoden päästä jo todella eriltä ja viiden vuoden päästä tämä kaikki on jo täysin historiaa.
Edellisellä hyviä vinkkejä. Aika parantaa haavat. Ei tuollainen mies pitkälle tässä elämässä pääse.
Kilttinä ja empaattisena ihmisenä tulee usein hyväksikäytetyksi, sellainen on valitettavasti tämä maailma.. Tsemppiä.
Mä suosittelen terapiaa. Olisi itsenikin kannattanut, mutta halusin pärjätä yksin. Tuon väkivaltaisen suhteen päättymisestä on jo kymmenen vuotta enkä ole vieläkään täysin toipunut traumoista. En ole tänä päivänäkään kyennyt uuteen parisuhteeseen, vaan käpertynyt omaan yksinäisyyteeni. Enkä usko enää kohdalleni parisuhdetta. Jotenkin turvallisempi olo yksin. Olen liian rikkinäinen sielu. Olisi vaan pitänyt hakeutua terapiaan. Olen heittänyt hukkaan monta vuotta elämästäni, kun olen yksin yrittänyt käsitellä asioita.
Suosittelen siis todellakin terapiaan hakeutumista, jotta pääset takaisin jaloillesi etkä tuhlaa tulevia vuosiasi kipuillessa traumojen kanssa. Ehjät ihmiset päätyvät ehjiin parisuhteisiin.
Kiltti ja empaattinen ap meinasi kesyttää kunnon jänniksen?
Aloita vaikka siitä että teet kaikkesi sen eteen että olet itse onnellinen. Älä yritä miellyttää muita. Todennäköisesti ex-miehesi tekee samat temput uuden naisen kanssa, joten ei se kauaa kestä. Siirry eteenpäin elämässäsi ja älä muistele vanhoja huonoja kokemuksia. Etsi uusia ja hyviä asioita elämääsi. Kyllä se siitä, päivä kerrallaan.