Jotkus D-vitamiinit vaarallisia luki eilen lehden lööpissä

Kiinnostaisi myös kun käytän vielä 20 mg lisää .

Älkää käyttäkö D-vitamiinia. Lääketeollisuus ei tykkää. 

Totuus: käyttäkää 50-100 mikrogrammaa päivässä ja mittauttakaa arvonne. Sitten tiedätte onko vaarallista vai ei. 99% todennäköisyydellä ei ole. 

D-vitamiinia ei saa syödä liikaa.  Se varastoituu maksaan.  Ja voi aiheuttaa vaikka mitä kompilikaatioita.

Viiveellä.

D-vitamiin kun ei ole vesiliukoinen vitamiini, se ei siis poistu elimistöstä, vaan varastoituu sinne "ylikuormaksi".

Annostusohjeita on tarkoin noudatettava.

Vierailija kirjoitti:

D-vitamiinia ei saa syödä liikaa.  Se varastoituu maksaan.  Ja voi aiheuttaa vaikka mitä kompilikaatioita.

Viiveellä.

D-vitamiin kun ei ole vesiliukoinen vitamiini, se ei siis poistu elimistöstä, vaan varastoituu sinne "ylikuormaksi".

Annostusohjeita on tarkoin noudatettava.

Miksi pikkuvauvoille annettiin Arvo Ylpön aikaan 100 mikrogrammaa ja nyt ei edes raavas 100 kiloinen mies voisi syödä?! Edelleenkin - annostusohjeet on aivan liian alhaiset. Käykää mittauttamassa d-vitamiinipitoisuus verestä. 

No varmaan on vaarallista, jos syö D:tä yli 100 mikrogrammaa päivässä.

Eilen ei ollut vaarallista, tänään taas on. Huomisen asiantuntijaa odotellessa otan 25mikrogrammaa kuten muinakin päivinä.

Lääketehdaiden ylipapitar, Itä-suomen Yliopiston professori Ursula Swchab taas pääsi lausumaan mielipiteensä vaarallisesta d-vitamiinista. Hänen mukaansa 20 mikrogrammaa on suositeltava annostus aikuisille. SALLI MUN NAURAA!

otin just 250g d:tä

Länsimaissa on todennäköisemmin sairas siksi että syö liikaa vitamiineja ja hivenaineita kuin siksi että niistä olisi puutetta.

Miettikää sitä. 

Siis käsitin lööpistä, että jotku merkit vaarallisia. Itse syön 100mikrogr talvisin ja 50 kesäisin. Ei iole noussut arvot toksiselle tasolle.

Siis käsitin lööpistä, että jotku merkit vaarallisia. Itse syön 100mikrogr talvisin ja 50 kesäisin. Ei iole noussut arvot toksiselle tasolle.

Siis käsitin lööpistä, että jotku merkit vaarallisia. Itse syön 100mikrogr talvisin ja 50 kesäisin. Ei iole noussut arvot toksiselle tasolle.

Siis käsitin lööpistä, että jotku merkit vaarallisia. Itse syön 100mikrogr talvisin ja 50 kesäisin. Ei iole noussut arvot toksiselle tasolle.

Vierailija kirjoitti:

otin just 250g d:tä

Ei liity sun letkautukseen, mutta d-vitaamia voi boostata, koska on rasvaliukoinen. Voi siis ottaa vaikka kuukauden d-vitamiinia yhdellä annoksella, eikä napsia jotain sataa milligrammaa joka päivä.

Hyvä nyrkkisääntö on että "jos asia ei lue ilmaisen jutun otsikossa, niin se ei ole mitään tärkeää".

Eli ap voi lopettaa ressaamisen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

otin just 250g d:tä

Ei liity sun letkautukseen, mutta d-vitaamia voi boostata, koska on rasvaliukoinen. Voi siis ottaa vaikka kuukauden d-vitamiinia yhdellä annoksella, eikä napsia jotain sataa milligrammaa joka päivä.

Hölöpölö

Vierailija kirjoitti:

D-vitamiinia ei saa syödä liikaa.  Se varastoituu maksaan.  Ja voi aiheuttaa vaikka mitä kompilikaatioita.

Viiveellä.

D-vitamiin kun ei ole vesiliukoinen vitamiini, se ei siis poistu elimistöstä, vaan varastoituu sinne "ylikuormaksi".

Annostusohjeita on tarkoin noudatettava.

Niin. Määrät veressä voi mittauttaa. Meillä ei kellään kahden suvun kautta arvo ole yli 110 veressä. Ja 375nmol/l on liian suuri määrä, jota voidaan todeta myrkytystapauksissa.

Kaikki syövät ympäri vuoden 75-120ug d-vitamiinia päivittäin. Edelleen.

Vierailija kirjoitti:

Kiinnostaisi myös kun käytän vielä 20 mg lisää .

Aikamoisen tablettimäärän syöt. :D Jos on käytössä 20 g:n tabletit, otat niitä tuhat kappaletta joka päivä. 100 g:n tabletteja menisi 200, eli pari purkillista päivässä (riippuu purkkien koosta). Alkoi naurattaa ajatus D-vitamiinien ahmimisesta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

otin just 250g d:tä

Ei liity sun letkautukseen, mutta d-vitaamia voi boostata, koska on rasvaliukoinen. Voi siis ottaa vaikka kuukauden d-vitamiinia yhdellä annoksella, eikä napsia jotain sataa milligrammaa joka päivä.

Ei ollut letkautus, viikkoannos ja paskafoorumi hukkasi mikron merkin gramman edestä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kiinnostaisi myös kun käytän vielä 20 mg lisää .

 

Aikamoisen tablettimäärän syöt. :D Jos on käytössä 20 g:n tabletit, otat niitä tuhat kappaletta joka päivä. 100 g:n tabletteja menisi 200, eli pari purkillista päivässä (riippuu purkkien koosta). Alkoi naurattaa ajatus D-vitamiinien ahmimisesta.

Höh. Ei tulleet "mikro"-merkit mukaan. Näköjään vauva-foorumi ei tunnista niitä. Korjattuna:

Aikamoisen tablettimäärän syöt. :D Jos on käytössä 20 mikrog:n tabletit, otat niitä tuhat kappaletta joka päivä. 100 mikrog:n tabletteja menisi 200, eli pari purkillista päivässä (riippuu purkkien koosta). Alkoi naurattaa ajatus D-vitamiinien ahmimisesta.