Lue keskustelun säännöt.
Kuinka päästä eroon rasvamaksasta?
06.11.2024 |
Varmaan alkoholia kannattais vähentää ja rasvaista ruokaa, onko muuta?
Kommentit (70)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ylipaino ja alkoholi ovat suurimmat syyt. Laihdutukseen ja raittiuteen verrattuna muut keinot ovat maarginaalisia.
Vierailija kirjoitti:
Ylipaino ja alkoholi ovat suurimmat syyt. Laihdutukseen ja raittiuteen verrattuna muut keinot ovat maarginaalisia.
Masentavaa.. tuun kuolemaan tähän. :/
syö kasviksia ja hedelmiä pelkästään.
Keto ruokavalio johon yhdistät punajuurimehun. Puhdistaa maksaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi liian nopean laihduttamisen sanotaan lisäävän ja pahentavan rasvamaksaa vaikka toisaalta laihduttaminen on tärkein rasvamaksan esto- ja hoitokeino ylipainoisilla.
Kovat rasvat ja höttöhiilarit hyvin vähiin, ja alkoholi pois rasittamasta. Anna maksalle aikaa toipua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rasvamaksa kehittyy ainoastaan sokerista, eli hiilihydraatista.
Rasvan syömisellä ei ole mitään tekemistä rasvoittuvan maksan kanssa.
Vierailija kirjoitti:
Rasvamaksa kehittyy ainoastaan sokerista, eli hiilihydraatista.
Rasvan syömisellä ei ole mitään tekemistä rasvoittuvan maksan kanssa.
Tarkoitatko, ettei elimistö muuta rasvaa hiilihydraateiksi? Etteikö muka vaikkapa grillikyljellä ja makkaralla itsensä ylipainoiseksi syönyt voisi saada rasvamaksaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuinka lihava olet? Paljonko painat? Kysyn siksi koska rasvoittunut maksamon miltei poikkeuksetta seurausta roimasta ylipainosta ja hiilihydraattipitoisen ruoan ylenmääräisestä mättämisestä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Rasvamaksa kehittyy ainoastaan sokerista, eli hiilihydraatista.
Rasvan syömisellä ei ole mitään tekemistä rasvoittuvan maksan kanssa.
Tarkoitatko, ettei elimistö muuta rasvaa hiilihydraateiksi? Etteikö muka vaikkapa grillikyljellä ja makkaralla itsensä ylipainoiseksi syönyt voisi saada rasvamaksaa?
Mikään syöty ravinto ei voi muuttua kehossa rasvaksi jos insuliinin tuotanto ei käynnisty. Siksi viisaimmat eivät syö hiilihydraattia kun aivan minimin, ja senkin vihreistä kasviksesta.
Perus halpa makkarassa on kaiken muun paskan lisäksi jauhoja, eli hiilaria, myös runsas proteiinin saanti laukaisee insuliinitoiminnan, saman tekee keinomakeutusaineet osalle ihmisistä, tämän takia on syytä välttää kaikkea teollista ja keinotekoista.
Eikä se alkoholin juontikaan kovin järkevää ole, maksallekkaan.
Alkoholi kokonaan pois, sokeri minimiin, rasvaiset ruuat pois. Liikuntaa päivittäin 1-4 tuntia. Vähärasvainen kasvisruokavalio.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kolmen päivän paasto tekee kuulemma ihmeitä rasvamaksalle.
Mä olen normaalipainoinen ja rasvamaksa. Tullut 30 vuoden oluen kittaamisesta, nyt 1.5v. lopettamisesta.
eri
Ketoravinto luonnollisine rasvoinen on tehokkain tapa normalisoida elimistö.
Alkoholi liottaa rasvaa, kokeilisin sillä isoina tasaisina annoksina.
Vierailija kirjoitti:
Alkoholi kokonaan pois, sokeri minimiin, rasvaiset ruuat pois. Liikuntaa päivittäin 1-4 tuntia. Vähärasvainen kasvisruokavalio.
4 tuntia liikuntaa päivittäin 🤣🤣 Syö paskaa uuvatti
Ota avioero.