Kuinka päästä eroon rasvamaksasta?

Vierailija kirjoitti:

Alkoholi liottaa rasvaa, kokeilisin sillä isoina tasaisina annoksina.

Ei, rasva lähtee rasvalla, eli pekonia. 

Minä pääsin kun menin tinderiin, kävin treffeillä ja muutettiin yhteen.  Rasvamaksa jäi entiseen asuntoon.

Siihen auttaa laihduttaminen, alkoholin, hiilihydraattien ja sokerin vähentäminen - varsinkin hedelmäsokeri juomissa on yksi yllättävä rasvamaksan aiheuttaja. Ei niitä hedelmiäkään pidä kovin paljoa syödä, pari päivässä.

Jos lääkäri on todennut rasvamaksan niin hän osanneet neuvoa miten siitä pääsee eroon.  

Kirroosi ei tule nopeasti. Kannattaa siis satsata pitkäaikaisiin parannuksiin eikä punajuuri pantetteihin. Äläkä vahingossakaan nauti mitään luontaistuotteita jotka ovat joskus tehottomia, joskus liiankin tehokkaita ja aina satunnaisesti maksatoksisia

Sokeri kaikissa muodoissa pois ja heti.

Ozempic tehoaa rasvamaksaan.

Ozempic 2 vuotta käytä, niin oot missin kokoinen ja rasvamaksa Poissa.

Pistettävä reseptilääke.

So easy.

Vierailija kirjoitti:

Ozempic 2 vuotta käytä, niin oot missin kokoinen ja rasvamaksa Poissa.

Pistettävä reseptilääke.

So easy.

Samalla saat 10 vuotta lisää elinaikaa ja nivelkivut pois. Kannattava diili!

Maksappapois.

Maksa pois.

Maksanpoisto.

Vierailija kirjoitti:

Keto ruokavalio johon yhdistät punajuurimehun. Puhdistaa maksaa.

En ymmärrä, miksi tätä äänestettiin alaspäin. Olen itsekin perehtynyt aiheeseen, ja keto/vhh auttaa pitämään verensokerin matalammalla/vähemmän radikaalisti vaihtelevana. Punajuurimehu kuulostaa hyvältä. Lisään, että kurkuma on hyvä ja halpa keino vähentää tulehdusta, joka on aina käsillä, kun puhutaan rasvamaksasta ja viskeraalirasvasta yleensä. 

Mitä alkoholiin tulee, niin nykyään on hurjan yleistä saada rasvamaksa ihan vain lihomalla. Jos on iso maha, niin rasvoittunut maksa on lähes varma homma. Turha olla itselleen ankara, tai tuomita muita, jos on vaikeaa laihduttaa keskivartalolihavasta normiksi. Se on äärettömän vaikeaksi tehty ja siis sisäelinrasva on hormoneja (stressi-, kylläisyys-, jne.) ja kehon prosesseja sabotoiva elin. Kyllä!!  -rasvakudos on elin. Tulehdusta erilaisilla mausteilla ja ruuilla (Googlaa!) poistamalla avittaa tuon ongelmakudoksen laihduttamista. 

Tsemppiä! 

Riippuu vähän siitä, mistä rasvamaksa johtuu. Jos lihavuudesta, pitää laihduttaa. Jos alkoholista, silloin alkoholi paussille muutamaksi kuukaudeksi. Rasvamaksan saa ihan sokeristakin. Monilla lapsillakin on nykyisin rasvamaksa.

Liikunta auttaa rasvamaksaa, vaikka ei laihtuisi. Kovia rasvoja välttelee, sokeria välttelee, alkoholia välttelee. Vähän liikuntaa lisää ja perus kotiruokaa. Voi myös erikseen googlettaa tiettyjä ruoka-aineita, mitkä hellii maksaa.

Täällä maksa-arvot normaalit, mutta ihme jos ei jotain häikkää maksassa, tullut juotua koronan alusta lähtien useamman kerran viikossa joka viikko. Nyt on meininki pitää korkki kiinni 4 viikkoa. Ainakin kipua on ollut usein maksan kohdalla luulisi ainakin että on tulehtunut.

Vierailija kirjoitti:

Alkoholi kokonaan pois, sokeri minimiin, rasvaiset ruuat pois. Liikuntaa päivittäin 1-4 tuntia. Vähärasvainen kasvisruokavalio.

Et käy oikeissa töissä. Eikä sinulla ole perhettä eli aviopuolisoa eikä lapsia.

Vaihtamalla maksan elinsiirrolla.

Uskokaa jo, jos on syy lihavuus, niin ozempicia pari vuotta, se on siinä. Helppo ratkaisu.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Rasvamaksa kehittyy ainoastaan sokerista, eli hiilihydraatista.

Rasvan syömisellä ei ole mitään tekemistä rasvoittuvan maksan kanssa.

Tarkoitatko, ettei elimistö muuta rasvaa hiilihydraateiksi? Etteikö muka vaikkapa grillikyljellä ja makkaralla itsensä ylipainoiseksi syönyt voisi saada rasvamaksaa?

 

Näytä minulle yksikin ihminen, joka on syönyt itsensä ylipainoiseksi grillikyljellä ja makkaralla.

Voi jeesus näitä harhaluuloja. Ei ihme, että ihmiset ovat niin sairaita ja lihavia!

Joka ikinen läski on läskistynyt hiilihydraatteja eli sokeria mättämällä.

Karppaus, jossa ei syödä punaista lihaa.

Vierailija kirjoitti:

Uskokaa jo, jos on syy lihavuus, niin ozempicia pari vuotta, se on siinä. Helppo ratkaisu.

Karppaus/keto/carnivoreruokavalio ajaa samaa asian ilman suolistolaman ja kilpirauhassyövän riskiä. Ja on halvempaakin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Rasvamaksa kehittyy ainoastaan sokerista, eli hiilihydraatista.

Rasvan syömisellä ei ole mitään tekemistä rasvoittuvan maksan kanssa.

Tarkoitatko, ettei elimistö muuta rasvaa hiilihydraateiksi? Etteikö muka vaikkapa grillikyljellä ja makkaralla itsensä ylipainoiseksi syönyt voisi saada rasvamaksaa?

 

Näytä minulle yksikin ihminen, joka on syönyt itsensä ylipainoiseksi grillikyljellä ja makkaralla.

Voi jeesus näitä harhaluuloja. Ei ihme, että ihmiset ovat niin sairaita ja lihavia!

Joka ikinen läski on läskistynyt hiilihydraatteja eli sokeria mättämällä.

Minä tiedän muutaman. Sianlihassa on eniten rasvaa, tottakai se kehoon varastoituu. Sukulaismies oikein kehui jouluna, kuinka kinkkua syömällä on saanut 4 kiloa lisää painoa.

Alkoholi pois koko loppuelämäksi. Ei sitä mihinkään tarvita. Ja kaikki lisätyt sokerit ja valkoiset jauhot minimiin. Terveellistä kasvispitoista ruokaa ja liikuntaa.