Olen yksinäinen mies jota ahdistaa pahasti, haluatko kysellä tai jutella jotain?
Ehdin tässä jotain jutella kunnes menen saunaan.
Kommentit (72)
Ahdistus loppuu viimeistään haudassa ja sadan vuoden päästä kokemallasi ahdistuksellasi ei ole minkäänlaista merkitystä.
Älä nyt vielä mee saunaan, me odotellaan sun vastauksia!
Vierailija kirjoitti:
Täällä samanlainen nainen myös
Näen juuri kristallipallostani että sinä ja ap tapaatte ja ensi vuonna saunotte yhdessä!
Monet sanoo että kunnon juoksulenkki tai joku muu kunnollinen fyysinen harjoitus auttaa ahdistukseen. Pätevät myös masennukseen.
Itsellä on auttanut kirjoittaminen. Kirjoitan aamuisin päiväkirjaa. Muutama rivikin riittää.
Vierailija kirjoitti:
Täällä samanlainen nainen myös
Täällä toinen. Olen kesälomalla ja todennäköisesti arkikuvioiden muutos laukaisi taas pahan ahdistuksen.
Ap, mikä sulla pahentaa oloa? Ja mikä helpottaa?
Joskus kun ahdistaa niin auttaa kun keskittyy johonkin pikkutarkkaan kokoamiseen, hankala palapeli tai aikuisten Legot.
Runkkaa ennen suihkua, pese perä, käytä laudeliinaa. Känni vain pahentaa ahistusta.
Vähennä sitä aikuisviihteen kulutusta niin ahdistus helpottaa.
Onko sauna Timo idolisi? Mitä mieltä olet hänestä? Onko hän hullu vai nero? Jos vastaus on nero, niin perustelut.
Käytätkö peflettiä? Käytettiinkö sinusta lapsuudessa peflettiä vai onko se uutta muotia? Käytettiinkö mummolan ulkosaunassa? Minulla on muistikuva, että olen polttanut persiini rautanaulaan tms. Onko sinulla?
Onko sulla vasta siellä? Raudus vai se toinen koivu? Mikä se toinen oli?
Hyvää saunaa, älä ahdistu :)
Löytyiskö joku harrastus tai keräilykohde?
Vierailija kirjoitti:
Monet sanoo että kunnon juoksulenkki tai joku muu kunnollinen fyysinen harjoitus auttaa ahdistukseen. Pätevät myös masennukseen.
Itsellä on auttanut kirjoittaminen. Kirjoitan aamuisin päiväkirjaa. Muutama rivikin riittää.
Ite sain ahdistuskohtauksen juurikin lenkillä
Vierailija kirjoitti:
Joskus kun ahdistaa niin auttaa kun keskittyy johonkin pikkutarkkaan kokoamiseen, hankala palapeli tai aikuisten Legot.
Totta. Ristikon ratkaiseminen, ompelu, kutominen. Varmaan tarkka puutyö myös?
Eka vastaaja karkoitti ap:n. Oliko reilu temppu? 😕
Vierailija kirjoitti:
Löytyiskö joku harrastus tai keräilykohde?
Minä teen kolmiulotteisia palapelejä vähän aikaa riittää, unohtuu kaikki muu. Ja kyllä käyn lenkillä koiran kanssa, toki moni sitten kyselee koiran rotua jne. Siinä saa hetkeksi juttu seuraa
En