Kreetalla käytetään oliiviöljyä 30 litraa vuodessa per hlö, Suomessa rasvana käytetään kermaa, voita, rasvaisia maitotuotteita

Melkoinen määrä. Suomessa kasvirasvojen käyttö on huomattavasti vähäisempää

Suomessa käytetään rapsia, rypsiä ja palmurasvaa. Osa käyttää voita, osa pysyy siitä kaukana. 

Montako oliivipuuta sulla kasvaa takapihalla? Entä etupihalla?

Suomessa 3% miehistä ja 6% naisista pääsee rasvansaannissa suosituksiin max tyydyttyneen rasvan määrästä.

Vain harvalla se ei ylity Suomessa. Täällä käytetään paljon rasvaista lihaa ja maitotuotteita.

Kreikassa käytetään paljon oliiviöljyä paistamiseen. Itse juuri söin horiatikin, leivän töppäsin kreikkalaiseen oliiviöljyyn. Kreikassa ei ole juurikaan lehmiä joten voi olisi tuontitavaraa. Kreetalainen ruokavalion on erityisen terveellinen, ehkä jopa pitkän iän salaisuus.

Ai kauheeta.

Vierailija kirjoitti:

Suomessa käytetään rapsia, rypsiä ja palmurasvaa. Osa käyttää voita, osa pysyy siitä kaukana. 

Palmurasvan käytön saisi kieltää, en osta tuotteita jotka sitä sisältävät.

Vierailija kirjoitti:

Suomessa käytetään rapsia, rypsiä ja palmurasvaa. Osa käyttää voita, osa pysyy siitä kaukana. 

Ja sen ihmiset lihoaa ja sairastuu. Tämä on fakta. 

Niinpä, eri maissa eri ruokakulttuurit. Tuliko se jotenkin yllätyksenä sinulle? 

Luonnollista, koska oliivipuut kasvaa Suomessa huonosti. 

Me kyllä tilataan hyvää ja tuoretta kreetalaista oliiviöljyä, mutta halpaa se tokikaan ei ole. 

Vierailija kirjoitti:

Kreikassa käytetään paljon oliiviöljyä paistamiseen. Itse juuri söin horiatikin, leivän töppäsin kreikkalaiseen oliiviöljyyn. Kreikassa ei ole juurikaan lehmiä joten voi olisi tuontitavaraa. Kreetalainen ruokavalion on erityisen terveellinen, ehkä jopa pitkän iän salaisuus.

Onko Kreetalla eri elinikä? Kreikassa se on keskimäärin 84v naisilla ja miehillä 71v. Eli lähellä meidän elinikää.

Mikäs on kreetalaisten keskimääräinen elinikä?

Tai yleensäkin kreikkalaisten?

Vierailija kirjoitti:

Mikäs on kreetalaisten keskimääräinen elinikä?

Tai yleensäkin kreikkalaisten?

Entä mikä on terveiden toimintakykyisten elinvuosien määrä? 

 

Eli niin että ei paljoa toimenpiteitä, hoitoa ja hoivaa

Minä syön sekä oliiviöljyä että voita ja paljon. Kermaa välillä, siis kuohukermaa. Margariiniin en koske, hyi se makukin on niin keinotekoinen, myös Oivariinissa. Kookosöljyä myös. Ja pähkinöitä ja avokadoja. Olen erittäin terve.

Vierailija kirjoitti:

Suomessa 3% miehistä ja 6% naisista pääsee rasvansaannissa suosituksiin max tyydyttyneen rasvan määrästä.

Vain harvalla se ei ylity Suomessa. Täällä käytetään paljon rasvaista lihaa ja maitotuotteita.

Eineksissä ei edes tiedä mitä rasvaa on käytetty ja einekset ovat se yleisin ruoka Suomessa. Makkarat ja kermat, miksi sitä kermaa pitää melkein joka ruokaan laittaa? 

Me käytetään kreetalaita oliiviöljyä ruoanlaitossa. Maksaa prismassa vajaa 12e/litra. Maistuu hyvältä. Kreetalta tuotiin iso pönikkä viimeksi mut se loppu 😾

Elinikä on kutakuinkin sama kuin Suomessa, sairastavuuskin Suomen luokkaa, joten ei voida sanoa, että oliiviöljyä joka päivä melkein desilitran käyttävät eivät ole sen terveempiä kuin voita samassa ajassa noin 20 g käyttävät. Rasvojahan suomalaiset käyttävät huomattavasti enemmän, kuin on voin osuus.

Vierailija kirjoitti:

Luonnollista, koska oliivipuut kasvaa Suomessa huonosti. 

Me kyllä tilataan hyvää ja tuoretta kreetalaista oliiviöljyä, mutta halpaa se tokikaan ei ole. 

Hyvin suurella todennäköisyydellä ostatkin jotain halvempaa ja huonolaatuisempaa öljyä koska öljyissä on paljon tuoteväärennöksiä.

Lirkkiikö ne juomaksikin öljyä vai miten niin paljon?

Jos Suomessa käytettäisiin kermaa, voita ja muuta maitorasvaa ei täällä olisi sydän- ja verisuonisairauksia lainkaan. Mutta täällähän käytetään rypsiä, rapsia ja muita epäterveellisiä siemenöljyjä.