Syökö täällä joku tyyliin 100€/kk? Mitä syöt päivän aikana?

Toi Cityn juttuhan oli ihan......älytön. Toki siinä sai ne luvatut ruoat luvatulla hinnalla, mutta tollaiset minipakkaukset kaiken maailman pakastevihanneksia ei kyllä ole mitenkään järkevää rahankäyttöä. Porkkanat, kaalit ja sipulit olisi saanut tuoreina tosi edullisesti. Ja miksi 2 kiloa nopeaa hiilihydraattia lyhyelle ajanjaksolle? 

Noh, kai siinä sitten oli se helppousnäkökulma vahvimpana. Ei viitsitä kuoria, pilkkoa tai mitään. 

Täällä elellään normisti; tosin nyt taitaa olla kiisselinteko edessä, vaikka siitä jo irtisanouduinkin. Sukulainen joka tuli mökillensä etelästä toi oman puutarhan omenia. Ei mulla niitä tule raakana syötyä, liian hapokasta. Teen siis sitruunaomenakiisselin ja vähennän sokerin määrää. 

Muuten.....no, alehedelmiä (rypäleet oli 3 euroa kilo, ja tämän jo jaksan maksaa ja banaanit nyt aina on edullisia). Lanttua ja porkkanaa raastettuna, kaalia, enon pottuja. Tomaattikanasoosia. Puuroa. Ostin varastoon kananmunia, tuorejuustoa. 

Nyt kun on vauhtiin päässyt niin aika edullisesti sitä syö; olletikin kun nyt painonpudotuksen edetessä vatsalaukkukin alkaa tyytyä pienempiin annoksiin eikä mieliteot vaivaa. 

Ynnään myöhemmin miten paljon rahuleita on mennyt; ei kauheasti, ei edes pikkukaupungin hinnoilla. 

- kaalikeittonainen - 

Vierailija kirjoitti:

Toi Cityn juttuhan oli ihan......älytön. Toki siinä sai ne luvatut ruoat luvatulla hinnalla, mutta tollaiset minipakkaukset kaiken maailman pakastevihanneksia ei kyllä ole mitenkään järkevää rahankäyttöä. Porkkanat, kaalit ja sipulit olisi saanut tuoreina tosi edullisesti. Ja miksi 2 kiloa nopeaa hiilihydraattia lyhyelle ajanjaksolle? 

 

Noh, kai siinä sitten oli se helppousnäkökulma vahvimpana. Ei viitsitä kuoria, pilkkoa tai mitään. 

 

Täällä elellään normisti; tosin nyt taitaa olla kiisselinteko edessä, vaikka siitä jo irtisanouduinkin. Sukulainen joka tuli mökillensä etelästä toi oman puutarhan omenia. Ei mulla niitä tule raakana syötyä, liian hapokasta. Teen siis sitruunaomenakiisselin ja vähennän sokerin määrää. 

 

Muuten.....no, alehedelmiä (rypäleet oli 3 euroa kilo, ja tämän jo jaksan maksaa ja banaanit nyt aina on edullisia). Lanttua ja porkkanaa raastettuna, kaalia, enon pottuja. Tomaattikanasoosia. Puuroa. Ostin varastoon kananmunia, tuorejuustoa. 

 

Nyt kun on vauhtiin päässyt niin aika edullisesti sitä syö; olletikin kun nyt painonpudotuksen edetessä vatsalaukkukin alkaa tyytyä pienempiin annoksiin eikä mieliteot vaivaa. 

 

Ynnään myöhemmin miten paljon rahuleita on mennyt; ei kauheasti, ei edes pikkukaupungin hinnoilla. 

 

- kaalikeittonainen - 

City-jutun ongelma on sama kuin kaikissa muissakin (rajatun)budjetin jutuissa ja videoissa. Kun rahaa on käytettävissä vaikkapa 15€, niin ei silloin voi ostaa isompia ja kilohinnaltaan edullisempia(yleensä), mutta yksikköhinnaltaan kalliimpia tuotteita, Vaan pitää juurikin ostaa noin "halvempia"pienempiä pakkauksia joissa se kilohinta on kuitenkin 1,5-2 kertainen isompiin pakkauksiin verrattuna. Jos käytössä on vaikkapa vain vitonen eikä yhtään enempää,niin silloin ei osteta kuivattuja linssejä 3,5€, vaan linssit 330/280ml tetrassa alle eurolla

Itse olisin cityn ostoskoriin ostanut isomman pakkauksen hernemaissipaprikaa ja jättänyt yksittäiset herneet ja maissit ostamatta ja se pakastesipulin ainakin vaihtanut tuoreeseen. Varmaan jotain muutakin viilattavaa ja höylättävää siinä olisi mun ostoskoriin vielä ollut, mutta nyt en muista mitä. Ja ostokset olisin tehnyt s-kaupasta

Syyskuun ruokakulut nyt 60,20+15,0= 75, 20e

Tänään syöty

- 2 pientä paahdettua kauraleivänpalaa levitteellä, lasi maitoa

- banaani

- viinirypäleitä

- thaibuffet ravintolassa ( 15e)

- omena

- tarinankertoja-

Tein ostoskorin vakiCittariini, ja sain alle 20€ (19,85) seuraavat asiat:

-1kg K-spagetti 0,76€

-1kg K-riisi 0,85€

-4 tlk k-tomaattimurskaa 1,32€

-3 purkkia erilaisia papuja 2€

-3 tlk pirkka-tonnikalaa 4,17€

-6 munan pirkkamunat 1,65€

-2 pss 1kg k-parsakaalisekoitusta 4,30€

-2 pss 300g pirkka-vihreitä papuja 1,30€

-3 chilipaprikaa 0,66€

-pss k.valkosipuleita 0,79€

-kuivattu oregano 0,55€

-grillimauste 0,65€

-k-kasvisliemikuutiot 0,85€

Kaupan vaihtamalla ja K-plussakorttitarjouksilla pääsin tuohon, periaatteessa samat kuin Citylehden listauksessa (ja periaatteessa samat ruuatkin saa kasaan), mutta sipulit vaihdoin valkosipuliin ja chilipaprikoihin, papuja otin kolmea erilaista ja pakastekasviksissa yritin maksimoida määrän. Tällä minun hinnallani saa ruokiin vähän enemmän makua mausteiden muodossa (ja huom. ymmärrän, että sipuli kyllä maustaa, mutta en vaan voi sitä syödä) ja sain jopa yhden tonnaritölkin enemmän (eikä kyse ole k-menu tonnarista, joka on vähän eltaantueen makuista). Tuosta saisi kasaan sitten ainakin yhden ylimääräisen aterian (tonnikala-vihannes-pasta?)? Ehkä sen sijaan olisi pitänyt vaihtaa kananmunat 10 munan rasiaan tms.? Toisaalta pakastekasviksen kanssa jos haluaa ruokien olevan erilaisia, joutuu erottelemaan porkkanat, parsakaalit ja kukkakaalit erikseen.

Tai olisi pitänyt valitakin omenoita (mutta niitä saa nyt ilmaiseksi) - tai jauhoja ja margariinia.

Joo, käytin tähän melkein barbie-elokuvan verran aikaa. Tänään oltiin ulkona melkein koko päivä, olo on kuin uitetulla koiralla ja saunaan ei vielä pääse, kun nuorisolla on kampaamopäivä (yksi leikkaa muiden tukat - säästöä sekin on).

Päiväruokana oli (nuorison pyyntö) kikhernecurry, ihan vegaaniversiona. Koko satsi (riisi+curry) maksoi yhteensä noin 2,5€, aineksista kalleimmat olivat varmaan purkki kikherneitä (ostohetkellä muistaakseni 0,59e, tarjous) ja iso bataatti (0,45€). Tomaattimurska 0,32€ valkosipuli+kesäkurpitsa omaa, riisi fiksuruuan jättipaketista ehkä 0,90€, mutta siitä jäi yli puolet huomiselle paistettuun riisiin (ihan tarkoituksella tein noin paljon). Loput mausteisiin, öljyyn+kookomaitoon (pakastimesta, fiksuruuan jättipurkista). Chiliä en laittanut, koska yksi on sille allerginen. Mutta omalle lautaselle gochujangia vähän - aivan mahdottoman hyvää!

Alle 50 senttiä annos. Kaikki ainekset kotoa, ei tarvinnut mennä kaupan kautta.

Mutta: nuo kaikki tosiaan olivat valmiiksi kotona, mausteet, öljyt ja jopa se kookosmaito. Tavallinen riisi olisi ollut halvempaa, mutta se oli loppu!!!  Olemme syöneet yli 5kg riisiä loppukesän/alkusyksyn aikana! Kuitenkin nuo on kerätty pitkän ajan sisällä, joten ne on halvimpia mahdollisia. Nyt niitä ei saisi samalla hinnalla.

Syyskuu kellotetaan 84.79€ ruokakuluihin. Kaikkiaan ruokakulut tältä vuodelta on olleet 882.64€ ja lisäksi illanvietto+ravintolasyömisiä 87.90 = 970.54€. Vaikka arkiruuasta pihistellään, niin jotain satunnaista sosiaalista elämää myös on hyvä olla.
Ei ihan 100€/kk ruokakuluissa olla, mutta aikasten lähellä.

Sunnuntai:

-kauraomenapaistosta ja jogurttia

- vuohenjuustosalaattia ( salaatti, tomaatti, mustikka, granaattiomenansiemen( oma pakaste), vuohenjuusto)

- rahkaomenatorttua

- muutama salmiakki ( kyläpaikassa)

   - tarinankertoja-

Loppuviikon työpaikkalounaat kuivakaapin,jääkaapin ja pakastimen antimista. 2dl riisi (se halvin ~0.90€/kg) 2dl kuivatut vihreät linssit (4€/kg) hernemaissipaprika (0.99€/450g), 2 sipulia (~0,20€/kpl). Mausteita. 4 annosta á ~330g.

Kotona päivällinen jotain valmista mitä on pakastimessa, pastalaatikoita(tonnikala,kikherne,soija), kinkkukiusausta ja kaalilaatikkoa.

Iltapalaksi muna-Reissari+ jogurttia ja marjoja tai kaurapuuroa+maapähkinävoita, porkkana viipaleina.

Kaikki valmiina löytyy, ei tarvitse kaupassa käydä.

Lidl on kyllä toisinaan raivostuttava putiikki! Piti lauantaina ostamani possun ulkofileetä hintaan 4,99 kilo. Loppu, slut, finito, no can do! Ostin sitten Atrian karjalanpaistilihat - kaksi viimeistä pakettia - vihreälaputettuna eli 20% alennettuun hintaan. Mut joo, laiha lohtu koska karjalanpaistien kilohinnaksi tuli siten 10,16 - ihan jotain muuta kuin 4,99 josta olisi tullut aikomaani possupataa.

Loppu oli myös jo lauantaina Harvest Basket -perunamuusijauhe. Tämän piti olla koko viikonlopun tarjous mutta niin vaan oli lauantaina alkuiltapäivästä yhden aikaan jo loppu sekin! Hinta olisi ollut tarjouksessa 1,59 per paketti ja tästä tulee 3,6 kiloa perunamuusia. Se on jo edullinen vaikka perunan kilohintahinta huiteleekin nyt noin eurossa. Tämä on muuten mielestäni maistamistani perunamuusijauheista syötävin. Ja helppohan se tietysti on.

Karjalanpaistin tapaisella padalla herkuteltuani tuli mieleeni yksi kysymys (vai meneekö tämä jo liikaa itaruuden puolelle). Puraisin taas yhtä pippuria ja kovin pippuriseltahan se maistui suussa! Onko kukaan koskaan kokeillut uusiokäyttää pippuria? Saa nauraa vapaasti 😁

75,20e+ 7,42 ( kaksi suippokaalia)=  82,62e

Maanantaina:

- banaani

- 4 ruisleipää, päällysteenä juustonsiivu ja isot kasat vihanneksia, pari lasia maitoa 

- jogurttia

Oli asiointipäivä, merkitsen toisen kaupan ostokset kunhan vähentelen hautacallunat ja muut ruokiin kuulumattomat.

- tarinankertoja-

Kampin Pimun karjalanpaistilihat olivat kyllä hinnakkaita (kun ottaa huomioon, että olivat alelaputettuja!). Tätä se nykyään on.

Eilisestä en muista mittään, piti oikein pinnistellä. Tein paistettua riisiä+kuskusta, lisäkkeenä paistettuja sieniä ja vihreitä papuja voi+valkosipulimaustein. Ja "proteiinina" oli sitten grillijuustoa, koska eräs puhui koko päivän halloumista. Ei ole halloumia, mutta grillijuusto kelpaa. Noin 8€ kaikkiaan (grillijuustot 6€), kahdeksan annosta, eli euron per annos.

Tämänpäiväiseksi lounaaksi otin eilistä ruokaa, oikeastaan vähän liikaakiin. Työkaverilla oli eilistä broilerkiusausta. Kumpikin oli tyytyväinen ruokaansa.

Iltaruokana kotitekoista lasagnea - no enpähän tietenkään tarkistanut etukäteen, että onko lasagnelevyjä, ei ollut tarpeeksi (joku rouskuttelee niitä kuiviltaan suoraan paketista...), Päällimmäisen kerroksen laitoin sitten simpukkapastaa, ja sitä jäi vieläkin siihen pussiin. Mutta punalaputettua sikanautaa, jämävihanneksista porkkanaa, palsternakkaa ja lanttua, valkosipulia omasta takaa, tomaattimurskaa ja ketsuppipullon pohjat, epämääräinen kasa mausteita (mm. omaa oikeasti jo ilmaista oreganoa), ja valkokastike kalliista normaalihintaisesta maidosta, kun pitää olla laktoositonta. Juusto pakastimesta - testasin, mitä tapahtuu, kun sekoitan juustoraasteeseen perunajauhoa ennen pakastamista - hyvin pysyi irtonaisena.

Voin kertoa, että oli erinomaisen hyvää, noin 7 annosta ja hinta noin 8€.

Huomenna taas edessä noin 12 tunnin päivä, eikä mahdollisuutta ottaa eväitä mukaan. En kyllä tiedä, onko mulla mahdollisuutta käydä edes missään syömässä... Jos ei, niin sitten kyllä illalla kierrän Kampin ja etsin sitä halvempaa Lidliä ihan vain kostoksi kosmokselle.

Täällä räpikäidään. Dieetti pitää, mutta budjetti alkaa lipsua. 

Sunnuntaina:

- lounaspuurot luonnonjukurtilla ja mehukeitolla

- päivällinen iso annos kaali-porkkana-lanttu-sipulisoppaa ja 2 siivua Reissaria, päälle 2 paistettua munaa

- illalla vielä samanlainen Reissarisatsi sekä iloisena sotkuna jukurttia, banaania, rypäleitä ja mehukeittoa

Maanantaina eli eilen: 

- 2 verigreippiä + 2 banaania

- pääruoka keitettyä perunaa ja vihannesmuhennosta (tomaattimurska, sipuli, lanttu, porkkana, kaali) ja juhlan kunniaksi sekaan vielä tölkillinen Pirkka-tonnikalaa öljyssä

- illalla jo hieman nahistuneet loput viinirypäleet kitusiin 

No joo. Tonnikala oli K-kaupassa tarjouksessa (2 tlk 3,50), joten ostin. Mulla kun on haastavaa annoskokojen kanssa, joten on helpompi ottaa se purkki tonnikalaa kuin ruveta arpomaan 400 gramman kanasoosista, että mikäköhän olisi sopiva määrä. Annoshinnallisesti häviän, mutta olkoot. Verigreipit oli turhuutta 😉, mutta makeanhimo oli sen verran kauhea, että päätin suosiolla ottaa hedelmää suklaan sijaan. 

Hinta-arviot sunnuntaille....noh, 4,5 euroa. Jukurtti, mehukeitto ja kananmunat tuossa kalleinta olivat. Maanantai: greipit oli jo yksinään yli 2 euroa, joten se oli se budjetti siinä. Päälle muut syömiset niin ollaan jo heittämällä summassa 5,5 euroa. 

Toi vihannessoppa on mulle pelastus, mutta voi vihveli että se on yksi saatanan diureetti. Hyvähän se on, että nesteet liikkuu, mutta liika on liikaa tässäkin. Jos päivässä pitää pissiä 8 kertaa, ei se nyt ole oikein miellyttävää. Olletikin kun mun aineenvaihdunnalla nestekierto vaan kiihtyy iltaa ja yötä kohden. 

Jaa-a, tänään sitten sitruunaomenakiisselin keittopäivä. ChatGPT antoi mukavankuuloisen ohjeen. Muuten ohjelmassa on siivousta, sukulointia, pientä työhommaa ja pyykinpesua. Ruokina eilinen vihannessoosi ainaskin; varmaan pitää kaivaa Reissareita pakkasesta. Puuron jätän leipäpäivänä väliin. 

- kaalikeittonainen - 

Kampin Pimu kirjoitti:

Lidl on kyllä toisinaan raivostuttava putiikki! Piti lauantaina ostamani possun ulkofileetä hintaan 4,99 kilo. Loppu, slut, finito, no can do! Ostin sitten Atrian karjalanpaistilihat - kaksi viimeistä pakettia - vihreälaputettuna eli 20% alennettuun hintaan. Mut joo, laiha lohtu koska karjalanpaistien kilohinnaksi tuli siten 10,16 - ihan jotain muuta kuin 4,99 josta olisi tullut aikomaani possupataa.

Loppu oli myös jo lauantaina Harvest Basket -perunamuusijauhe. Tämän piti olla koko viikonlopun tarjous mutta niin vaan oli lauantaina alkuiltapäivästä yhden aikaan jo loppu sekin! Hinta olisi ollut tarjouksessa 1,59 per paketti ja tästä tulee 3,6 kiloa perunamuusia. Se on jo edullinen vaikka perunan kilohintahinta huiteleekin nyt noin eurossa. Tämä on muuten mielestäni maistamistani perunamuusijauheista syötävin. Ja helppohan se tietysti on.

Karjalanpaistin tapaisella padalla herkuteltuani tuli mieleeni yksi kysymys (vai meneekö tämä jo liikaa itaruuden puolelle). Puraisin taas yhtä pippuria ja kovin pippuriseltahan se maistui suussa! Onko kukaan koskaan kokeillut uusiokäyttää pippuria? Saa nauraa vapaasti 😁

Aijai, se on kyllä minullekin tuttua, että Lidlin tarjoukset ovat välillä olleet loppu. Ostin myös tuota Harvest Basket perunamuusijauhetta, tosin se oli muutama vuosi sitten tarjouksessa aina 1€/paketti, mutta nyt vähän halvempaa kuin aikaisemmat 2€/pkt tarjoukset. Pippurin suhteen, niin hanki tuollainen pieni käsikäyttöinen mylly tai murskain, joka tekee pippurirouhetta kokonaisista pippureista, niin ei tarvitse sylkeä niitä pois suusta.

Tein tänään siskonmakkarasoppaa, Lidlissä siskonmakkarat tarjouksessa 2,80€/pkt. Ei niin halpaa ehkä, mutta pidän tästä sopasta. Unohdin kuitenkin ostaa pakastejuureksia, joten jouduin nyt tyytymään perunoihin, porkkanoihin, ja sipuliin sopassa. Käytän myös kuivattua persiljaa. Muuten on ollut laihaa taas alennusrintamalla Lidlissä, jouduin jopa leipomaan omat sämpyläni, kun hyviä leipätarjouksia ei ole näkynyt vähän aikaan. Onneksi juusto on aika edullista Lidlissä, eli 4€/750g, jota käytän leivän päällä paljon.

T. Lidl-mies

Vierailija kirjoitti:

Täällä räpikäidään. Dieetti pitää, mutta budjetti alkaa lipsua. 

 

Sunnuntaina:

- lounaspuurot luonnonjukurtilla ja mehukeitolla

- päivällinen iso annos kaali-porkkana-lanttu-sipulisoppaa ja 2 siivua Reissaria, päälle 2 paistettua munaa

- illalla vielä samanlainen Reissarisatsi sekä iloisena sotkuna jukurttia, banaania, rypäleitä ja mehukeittoa

 

Maanantaina eli eilen: 

- 2 verigreippiä + 2 banaania

- pääruoka keitettyä perunaa ja vihannesmuhennosta (tomaattimurska, sipuli, lanttu, porkkana, kaali) ja juhlan kunniaksi sekaan vielä tölkillinen Pirkka-tonnikalaa öljyssä

- illalla jo hieman nahistuneet loput viinirypäleet kitusiin 

 

No joo. Tonnikala oli K-kaupassa tarjouksessa (2 tlk 3,50), joten ostin. Mulla kun on haastavaa annoskokojen kanssa, joten on helpompi ottaa se purkki tonnikalaa kuin ruveta arpomaan 400 gramman kanasoosista, että mikäköhän olisi sopiva määrä. Annoshinnallisesti häviän, mutta olkoot. Verigreipit oli turhuutta 😉, mutta makeanhimo oli sen verran kauhea, että päätin suosiolla ottaa hedelmää suklaan sijaan. 

 

Hinta-arviot sunnuntaille....noh, 4,5 euroa. Jukurtti, mehukeitto ja kananmunat tuossa kalleinta olivat. Maanantai: greipit oli jo yksinään yli 2 euroa, joten se oli se budjetti siinä. Päälle muut syömiset niin ollaan jo heittämällä summassa 5,5 euroa. 

 

Toi vihannessoppa on mulle pelastus, mutta voi vihveli että se on yksi saatanan diureetti. Hyvähän se on, että nesteet liikkuu, mutta liika on liikaa tässäkin. Jos päivässä pitää pissiä 8 kertaa, ei se nyt ole oikein miellyttävää. Olletikin kun mun aineenvaihdunnalla nestekierto vaan kiihtyy iltaa ja yötä kohden. 

 

Jaa-a, tänään sitten sitruunaomenakiisselin keittopäivä. ChatGPT antoi mukavankuuloisen ohjeen. Muuten ohjelmassa on siivousta, sukulointia, pientä työhommaa ja pyykinpesua. Ruokina eilinen vihannessoosi ainaskin; varmaan pitää kaivaa Reissareita pakkasesta. Puuron jätän leipäpäivänä väliin. 

 

- kaalikeittonainen - 

Kestää kestäää!  Tärkeintä on ehkä se dieetti, kunhan rahat ei lopu kesken. Sitten tulee vähän tiukempi dieetti?

Sitruunaomenakiisseli kuulostaa hyvältä, minun pitäisi vielä kerran käydä hakemassa omenoita, niin tuo taitaa mennä kokeiluun.

Tiistai:

- banaani

- ystävän tarjoama lounas ( silakkapihvejä ym)

- ruis-juusto- vihannesleipä, maitoa

Maistoin mansikkakefiirijuomaa, ihan ok. Sain ystävältä loppupurkillisen, he eivät olleet tykänneet siitä.

- tarinankertoja-