Lue keskustelun säännöt.
Olen hoikka, mutta kaksoisleuka. Miten sen saa pois varmasti?
19.10.2023 |
Varmaan geeneissä tämä, isän puolelta luulisin. Kasvojumppaa tehnyt, hyvät hoitoaineet ja kaikkea mahdollista. Kaksoisleuka on ja pysyy 😫
Voisiko joku samassa tilanteessa ollut kertoa, miten itse onnistui saamaan tuplan pois?
Tehoaako jotkut hifut tai muut sellaiset vai ainoastaan rasvaimu, kirurginveitsi?
Kommentit (40)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rasvaimulle kevyempi vaihtoehto on täyteainehoito jolla tuodaan kohotusta poskipäille ja leukapieliin, jolloin leuanaluskudos ”kiristyy”
Vierailija wrote:
Onko sulla Marja Putkiston kirja Kasvojumpalla kauniiksi? Minkä verran treenaat muuten lihaskuntoa (rasvaprosentti voi hoikallakin olla korkea)? Entä ryhti? Missä kunnossa on kaulan ja niskan lihakset? Teetkö vatsalihasliikkeitä, joissa kaula ja niska tekee myös töitä? Ootko Gua Sha tuttu?
Kasvojumppaa olen tehnyt paljon. Se on muuten toiminut hyvin, mutta kaksoisleukaa ei poista minulta. Gua Sha -kampa minulla on ja tehnytkin sillä jonkin verran, mutta tuntuu, ettei sekään ihan auta.
Ala seurustelemaan Hjalliksen kanssa niin kukaan ei kiinnitä enää huomiota
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija wrote:
Rasvaimulle kevyempi vaihtoehto on täyteainehoito jolla tuodaan kohotusta poskipäille ja leukapieliin, jolloin leuanaluskudos ”kiristyy”
En oikeastaan haluaisi muuttaa kasvojen piirrettä (lue: poskipäiden kohotus)
Mullakin jostain kulmista katsottuna vaikka bmi ihan normipainon alarajalla enkä oo koskaan ollut ylipainoinen. Mut minkäs teet, näillä on mentävä 😁
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rasvaimu.
Voi tosiaan olla geneettistä.
No ei nyt hyvänen aika mitään täyteaineita leukaperiin!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija wrote:
Vierailija wrote:
Onko sulla Marja Putkiston kirja Kasvojumpalla kauniiksi? Minkä verran treenaat muuten lihaskuntoa (rasvaprosentti voi hoikallakin olla korkea)? Entä ryhti? Missä kunnossa on kaulan ja niskan lihakset? Teetkö vatsalihasliikkeitä, joissa kaula ja niska tekee myös töitä? Ootko Gua Sha tuttu?
Kasvojumppaa olen tehnyt paljon. Se on muuten toiminut hyvin, mutta kaksoisleukaa ei poista minulta. Gua Sha -kampa minulla on ja tehnytkin sillä jonkin verran, mutta tuntuu, ettei sekään ihan auta.
Mites toi lihaksisto? Leukahan ei yksinään ole kropassa. Veteläkroppaisella "laihaläskillä" on myös vetelä leuka.
Vierailija wrote:
No ei nyt hyvänen aika mitään täyteaineita leukaperiin!
Miksi ei?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija wrote:
Rasvaimu.
Voi tosiaan olla geneettistä.
Onko rasvaimu pysyvä toimenpide? En siis ole ylipainoinen, joten jos pysyn hoikkana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija wrote:
Vierailija wrote:
Vierailija wrote:
Onko sulla Marja Putkiston kirja Kasvojumpalla kauniiksi? Minkä verran treenaat muuten lihaskuntoa (rasvaprosentti voi hoikallakin olla korkea)? Entä ryhti? Missä kunnossa on kaulan ja niskan lihakset? Teetkö vatsalihasliikkeitä, joissa kaula ja niska tekee myös töitä? Ootko Gua Sha tuttu?
Kasvojumppaa olen tehnyt paljon. Se on muuten toiminut hyvin, mutta kaksoisleukaa ei poista minulta. Gua Sha -kampa minulla on ja tehnytkin sillä jonkin verran, mutta tuntuu, ettei sekään ihan auta.
Mites toi lihaksisto? Leukahan ei yksinään ole kropassa. Veteläkroppaisella "laihaläskillä" on myös vetelä leuka.
No leuan lihakset ei vaikuta asiaan.
Itse narskuttelen hampaita ja leukalihakset on kuin jollain hulkilla, mutta kaksoisleukaan ei ole muutosta tullut.
Vierailija wrote:
Vierailija wrote:
Vierailija wrote:
Onko sulla Marja Putkiston kirja Kasvojumpalla kauniiksi? Minkä verran treenaat muuten lihaskuntoa (rasvaprosentti voi hoikallakin olla korkea)? Entä ryhti? Missä kunnossa on kaulan ja niskan lihakset? Teetkö vatsalihasliikkeitä, joissa kaula ja niska tekee myös töitä? Ootko Gua Sha tuttu?
Kasvojumppaa olen tehnyt paljon. Se on muuten toiminut hyvin, mutta kaksoisleukaa ei poista minulta. Gua Sha -kampa minulla on ja tehnytkin sillä jonkin verran, mutta tuntuu, ettei sekään ihan auta.
Mites toi lihaksisto? Leukahan ei yksinään ole kropassa. Veteläkroppaisella "laihaläskillä" on myös vetelä leuka.
Lihaksisto on kunnossa. Ap
Vierailija wrote:
Vierailija wrote:
Vierailija wrote:
Vierailija wrote:
Onko sulla Marja Putkiston kirja Kasvojumpalla kauniiksi? Minkä verran treenaat muuten lihaskuntoa (rasvaprosentti voi hoikallakin olla korkea)? Entä ryhti? Missä kunnossa on kaulan ja niskan lihakset? Teetkö vatsalihasliikkeitä, joissa kaula ja niska tekee myös töitä? Ootko Gua Sha tuttu?
Kasvojumppaa olen tehnyt paljon. Se on muuten toiminut hyvin, mutta kaksoisleukaa ei poista minulta. Gua Sha -kampa minulla on ja tehnytkin sillä jonkin verran, mutta tuntuu, ettei sekään ihan auta.
Mites toi lihaksisto? Leukahan ei yksinään ole kropassa. Veteläkroppaisella "laihaläskillä" on myös vetelä leuka.
Lihaksisto on kunnossa. Ap
Paljonko sun rasvaprosentti on?
Sama ongelma. Mutta olen opetellut hyväksymään asian :D isompiakin murheita voisi olla :)
Kaksoisleuan pienentäminen naamajumpalla on yhtä tehotonta kuin mahan pienentäminen vatsalihasliikkeillä. Rasva kun ei pala paikallisesti, vaan about samaan tahtiin joka puolelta.
Hanki oikeita ongelmia niin leuka menettää merkityksensä.
Onko sulla Marja Putkiston kirja Kasvojumpalla kauniiksi? Minkä verran treenaat muuten lihaskuntoa (rasvaprosentti voi hoikallakin olla korkea)? Entä ryhti? Missä kunnossa on kaulan ja niskan lihakset? Teetkö vatsalihasliikkeitä, joissa kaula ja niska tekee myös töitä? Ootko Gua Sha tuttu?