Kissa pöydälle! Elämä ilman tupakkaa on tosi tyhjää. Ihan oikeasti ;(

Tiedän. Lopetin puoli vuotta sitten ja nyt olen masentunut, kotiini linnoittautunit erakko, joka on lihonnut 15kg. Elämä ilman röökiä on ihan hirveätä, edes viina ei enää maistu 😭

En ole osannut edes kaivata. En ymmärrä miten olin niin typerä, että tuhlasin niin paljon vuosia savutteluun.

Olisiko vain kannattanut olla edes aloittamatta?

Mutta ei, kyllähän sinne yläasteen röökinurkalle oli päästävä muiden kovisten kanssa.

Tupakka on loppupeleissä huono ystävä. Poltin minäkin vuosia. En kadu - mutta kaipaan joskus.

Häh. Kai siellä ulkona voi hengata muutenkin kuin spaddu kädessä.

Vierailija kirjoitti:

Olisiko vain kannattanut olla edes aloittamatta?

Mutta ei, kyllähän sinne yläasteen röökinurkalle oli päästävä muiden kovisten kanssa.

Jaaha, koulukiusattu rillirousku saapui paikalle mäkättämään. Mikään ei ole muuttunut kouluvuosista, vieläkin jaksaa kadehtia röökinurkkalaisia.

Vierailija kirjoitti:

Häh. Kai siellä ulkona voi hengata muutenkin kuin spaddu kädessä.

No kun ei huvita 🤷

Aloitin urheiluharrastuksen ja tuntui hyvältä, kun happi kulki.

Tuo tunne menee vuodessa parissa ohi. Pahin vaihe. Itse savuttomana nyt yli 10 vuotta ja tupakalla ei enää mitään roolia elämässäni.

Mutta tosiaankin, vuodessa pahin on ohi.

Onko tupakka sun elämän ainoa sisältö?

Vierailija kirjoitti:

Aloitin urheiluharrastuksen ja tuntui hyvältä, kun happi kulki.

No tää on kieltämättä rahansäästön ohella se suurin positiivinen juttu. Eron huomaa selvästi! ap

No jos röökinpoltto on ollut koko elämä, niin kannattaa hankkia uusia harrastuksia tms. 

Vierailija kirjoitti:

Onko tupakka sun elämän ainoa sisältö?

Ei, mutta merkittävä nautinnon lähde se oli :(

ap

Lopetin tupakoinnin jo vuosia sitten ja sirryin sähköröökiin, mutta nyt vasta ongelmia tuli kun viina ei enää maistu.

Matkailusta tuli tylsääkin tylsempää kun ei vain huvita ryypätä.

Pienessä kännissä tuli kierreltyä museoissa, taidenäyttelyissä ym. tai selvinpäin niihin ja illalla kulttuuritarjonnan jälkeen hiuksenhieno känni juhlistamaan päivää.

Yritin aikani juoda väkisin lomareissuilla ja tavoittaa samaa tunnelmaa, mutta kun viina ei enää maistu.

Olen kokeillut kaikkia erilaisia juomia, oluita, likööreitä, viskit ja konjakit, mutta kaikissa sama juttu ja muutaman pullon tai pauku jälkeen tulee vain nälkä ja väsymys, eikä tee mieli jatkaa.

Pitkään haaveilin lievästi alkoholisoituneesta vanhuudesta, jossa pienessä sievässä olisi aktiivinen isoisä joka veisi lapsenlapsiaan erilaisiin huvituksiin, mutta vituiksi meni sekin suunnitelma.

Nyt istun suurimmaksi osaksi peukalo persuuksissa miettimässä, että mitähän sitä oikein loppuelämällään tekisi saamatta aikaiseksi yhtään mitään.

Ennen krapuloissani olin täynnä tulta ja tappuraa ja tein rästiin jääneitä hommia ja keksin päiväksi kakennäköistä kivaa tekemistä.

Inhottava ongelma josta en näe pääsytietä ulos.

Vierailija kirjoitti:

No jos röökinpoltto on ollut koko elämä, niin kannattaa hankkia uusia harrastuksia tms. 

On hankittu eikä ajankäyttöongelmia ole.  Ongelmana vaan on että elämä muuttunut suorittamiseksi, kun ei pysty samalla tavalla rentoutumaan kuin noilla tupakkatuokioiden ympärille rakentuneilla rennommilla aktiviteeteilla pystyi.  ap

Tupakka oli minullekin paras kaveri, yötä päivää, iloissa ja suruissa. Kun lopetin tuntui kuin joku olisi kuollut.

Keksi muuta tekemistä josta irtoaa mielihyvähormoneja. Huomaat että pärjäät ja sitten alkaa uusi puhdas elämä. Se on mahtavaa.

Osaan samaistua aloittajaan. Kaikissa haavekuvissani jossa lähden esim. matkailemaan, näen itseni ihanassa ympäristössä kahvilla ja sen jälkeen poltan savukkeen istuskellen ja ihaillen näkymiä ja tunnelmia.

Jos en polttaisi en varmasti osaisi pysähtyä istumaan vaan säntäilisin seuraavaan paikkaan. Eli  polttaminen on psykologinen juttu joka liittyy ahdistuksen hallintaan, kärsimättömyyteen ja keskittymiskyvyn puutteeseen.

Niitä olen työstänyt pitkän elämäni aikana ja samat oireet edelleen. Eli poltan noin 1-5 savuketta päivässä...

Vierailija kirjoitti:

Lopetin tupakoinnin jo vuosia sitten ja sirryin sähköröökiin, mutta nyt vasta ongelmia tuli kun viina ei enää maistu.

Matkailusta tuli tylsääkin tylsempää kun ei vain huvita ryypätä.

Pienessä kännissä tuli kierreltyä museoissa, taidenäyttelyissä ym. tai selvinpäin niihin ja illalla kulttuuritarjonnan jälkeen hiuksenhieno känni juhlistamaan päivää.

Yritin aikani juoda väkisin lomareissuilla ja tavoittaa samaa tunnelmaa, mutta kun viina ei enää maistu.

Olen kokeillut kaikkia erilaisia juomia, oluita, likööreitä, viskit ja konjakit, mutta kaikissa sama juttu ja muutaman pullon tai pauku jälkeen tulee vain nälkä ja väsymys, eikä tee mieli jatkaa.

Pitkään haaveilin lievästi alkoholisoituneesta vanhuudesta, jossa pienessä sievässä olisi aktiivinen isoisä joka veisi lapsenlapsiaan erilaisiin huvituksiin, mutta vituiksi meni sekin suunnitelma.

Nyt istun suurimmaksi osaksi peukalo persuuksissa miettimässä, että mitähän sitä oikein loppuelämällään tekisi saamatta aikaiseksi yhtään mitään.

Ennen krapuloissani olin täynnä tulta ja tappuraa ja tein rästiin jääneitä hommia ja keksin päiväksi kakennäköistä kivaa tekemistä.

Inhottava ongelma josta en näe pääsytietä ulos.

Pelottaa että sama edessä, alkoholi on alkanut tympiä. Mietin jos kokeilisin kannabista pitkästä aikaa, ehkä en aiemmin tykännyt siitä joo, mutta nykyinen minä voisi tykätä.

No sanos muuta. Minunkin pitäisi lopettaa, mutta jollain tasolla en halua. Tupakalla käyminen antaa kivan pienen breikin muusta tekemisestä.

Mene penkille istumaan ja syö jäätelö nauttien.

Tai lue joku kiva lehti siinä penkillä ja katsele välillä ympärillä olevia tapahtumia.

Tai pelaa kännykällä jotain älypeliä erä esim tee sudoku ja nauti siitä istuskelusta.

Jos edelleen kaipaat tuttia niin osta tutti/tikkari ja ime sitä siinä penkillä istuen. Ja jos ajattelet kuinka tyhmän näköinen olet kun aikuinen imee tuttia niin voin kertoa että ainakin minä näen tupakoivan ihmisen lähinnä tutin lutkuttajana.