Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Montako luumua pitää syödä jotta vatsa toimii?
14.09.2010 |
Olen raskaana ja välillä ummettaa. Tänään olen syönyt kaksi kuivattua luumua ja kaksi aprikoosia välipalaksi. Sitten kaksi isoa ja kolme pientä tuoretta luumua (eri lajikkeita, kotimaisia, siksi kokoero).
Tämäkään ei auttanut, joten söin illalla vielä 5 luumua lisää. (yhden ison, neljä pientä) Ja ainoa mitä "tehoa" noilla on nyt ollut on piereminen :D. Näin raskaana olisi kiva kun maha toimisi suunnilleen päivittäin, mutta ei! Ei vaikka kuinka syön kuituja ja juon vettä ja liikun.
Kommentit (10)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
on kiivi aamulla tyhjään vatsaan. Minä olen vihreille allerginen, mutta onneksi keltaiset käy. Niillä on selvitty nyt loppuraskaus.
esim. 500mg kaks kertaa päivässä. Kyllä panee vatsan löysemmälle, eikä ole vaarallista.
vai että viisi luumua :)
Itse vetelen niitä kilokaupalla tuosta omasta puusta :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja mitenköhän "kuinka paljon tahansa" liikun, syön kuituja ja juon vettä sitten on?
Mistä sun ravinto koostuu ja miten paljon liikut päivittäin?
Miten paljon vedät kitusiin pikaruokaa, eineksiä, karkkeja, vaaleaa leipää?
Eikös raskaana ruoansulatus toimi hitaammin kuin yleensä? Ja meneehän sillä normaalistikin noin 24 h. Toistaisin saman huomenna ja jos ei 48 h kuluessa ole auttanut, söisin lisää.
Neuvolan oppaissa muuten sanottiin, että raskausajan ummetus johtuu siitä, että suolesta imeytyy paljon enemmän vettä kuin yleensä. Toisin sanoen veden juomisen pitäisi ainakin teoriassa auttaa. Itselläni se onkin ollut ainoita, joilla on ollut vaikutusta. Tuoreet luumut eivät ole vaikuttaneet mitenkään, määristä riippumatta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kyllä se on sillä lailla että kivettömiä luumuja sunsweetin pussista vaikka puoli pussia kerralla nii rupeaa auttamaan. Ainakin itselläni auttaa👍
En ole ollut raskaana, mutta mun ummetukseen auttavat kuivatut viikunat. Niitä muutama päivässä, niin toimii taas.
Alue: Aihe vapaa
Itsellä on ärtyneensuolenoireyhtymä, eli vatsantoiminta on ennen raskautta ollu vaikeaa ja vituttanu monet kerrat. Nyt on toiminu mallikkaasti,kuten lääkäri sanoikin, että tapahtuu raskauden aikana kyseisena oireyhtymän omaaville usein. Ekan kolmanneksen alussa alkoi vähän ummettaa ja aloin ottaa 2 kuivattua luumua aamulla ja 2 illalla. Vatsa toimii pari kertaa päivässä, mutta noi pierut on vähän ikävä sivuvaikutus :/ Vettä menee 2-3 litraa päivässä ja liikun n. 3-4 kertaa viikossa eri tavoin jumpasta lenkkeilyyn. Ootko neuvolasta kyselly saako käyttää esim. Levolacia ja muita ummetuslääkkeitä,mun käsityksen mukaan sais. Laxoberon, Librax ym...