Laihduttamisasiaa, osaako joku kertoa mistä on kysymys?

Eli olen tässä saanut tiputettua painoa 71kg -> 66kg ja tarkoitus olisi vielä tiputtaa 5-8kg. Mistä johtuu että paino ensin tipahtaa kilon ja sitten se nouseen taas muutaman sata grammaa, jossa pysyttelee joitakin päiviä, kunnes taas tipahtaa suunnilleen sen kilon verran? Liikuntaa harrastan 4-5 kertaa viikossa.