Olen uupunut, huonovointinen, päänsärkyinen, miten tästä toetaan?

Jäin tänään kotiin, kroppa pisti hanttiin, kun yritin aamulla nousta. Oksetti, pyörrytti.



Miten saisin itseni parempaan kuntoon huomiseksi? Olen nukkunut jo kaksi viikkoa tosi huonosti, lyhyitä yöunia, hirveät univelat.



Uskallanko tänään nukkua päivällä univelkoja pois?



Aivot ei toimi, ihan hirveä olo.