Kokemuksia laskeumasta ja sen korjaamisesta?

Olin alkuviikosta jälkitarkastuksessa. Olin jo itsekin katsonut, että alapää näyttää erilaiselta kuin ennen synnytystä. Emättimen aukkoa ei näy, vaan sen eteen on työntynyt jotain "massaa". Pelkäsin että kyse on laskeumasta, ja valitettavasti lääkäri vahvisti epäilyni :( Puhui alkavasta laskeumasta ja sanoi, että voi korjaantua jumpalla. Puolen vuoden päästä katsotaan uudelleen.



Olen itelleni vihainen, sillä tämä taitaa olla itseaiheutettua. EN malttanut pysyä poissa puutarhahommista tarpeeksi pitkään synnytyksen jälkeen. Lapioin ja kantelin kiviä ym. lähes heti sairaalasta kotiuduttuani, vaikka tunsinki, että ei tee hyvää "alakerrassa". Voi kun olisin tiennyt, että touhuni voi aiheuttaa laskeumaa...



Onko jollain kokemuksia kyseisestä vaivasta, saitko korjaantumaan jumpalla, vai jouduitko leikattavaksi?