Lue keskustelun säännöt.
Ylihuomenna vapaapäivä,ja suunnittelen vain SYÖMISTÄ:( paino 95kg
17.01.2023 |
Lapset koulussa,mies töissä,omaa aikaa. Mietin vain mitä herkkuja syön
Mikä avuksi riippuvuuteen?mitä teette omalla ajalla?
Kommentit (19)
Mieti joku harmittomampi riippuvuus itsellesi. Mistä muusta innostut? Shoppailu? Joku uusi harrastus? Ihan mikä vaan. Joku mikä motivoi muuhun kuin syömiseen.
...jos on ihan pakko vain syödä, oletko kokeillut käydä ulkona syömässä?
Silloin et voi syödä kuin sen mitä eteen tuodaan. Aikaa menee myös matkoihin ym, eli et voi koko vapaatasi käyttää syömiseen. Voisiko se olla sellainen arjen luksus, saat syödä jotain oikeasti hyvää, mutta ei liikaa? Joku kiva paikka, jonka listaa et ole kokeillut vielä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käyn ulkona, luen, meen uimaan, katon töllöä. Kotona ei herkkuja ole . Riippuvuutta ap voi hoitaa.
Vierailija kirjoitti:
Käyn ulkona, luen, meen uimaan, katon töllöä. Kotona ei herkkuja ole . Riippuvuutta ap voi hoitaa.
No vaihdan riippuvuudesta toiseen. Lopetin tupakoinnin ja lihoin 33kg
Ap
Vierailija kirjoitti:
Mieti joku harmittomampi riippuvuus itsellesi. Mistä muusta innostut? Shoppailu? Joku uusi harrastus? Ihan mikä vaan. Joku mikä motivoi muuhun kuin syömiseen.
...jos on ihan pakko vain syödä, oletko kokeillut käydä ulkona syömässä?
Silloin et voi syödä kuin sen mitä eteen tuodaan. Aikaa menee myös matkoihin ym, eli et voi koko vapaatasi käyttää syömiseen. Voisiko se olla sellainen arjen luksus, saat syödä jotain oikeasti hyvää, mutta ei liikaa? Joku kiva paikka, jonka listaa et ole kokeillut vielä?
Kallista.. suklaalevy maksaa 0,80€ ja chilipähkinä pussi 1,90€
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mieti joku harmittomampi riippuvuus itsellesi. Mistä muusta innostut? Shoppailu? Joku uusi harrastus? Ihan mikä vaan. Joku mikä motivoi muuhun kuin syömiseen.
...jos on ihan pakko vain syödä, oletko kokeillut käydä ulkona syömässä?
Silloin et voi syödä kuin sen mitä eteen tuodaan. Aikaa menee myös matkoihin ym, eli et voi koko vapaatasi käyttää syömiseen. Voisiko se olla sellainen arjen luksus, saat syödä jotain oikeasti hyvää, mutta ei liikaa? Joku kiva paikka, jonka listaa et ole kokeillut vielä?
Kallista.. suklaalevy maksaa 0,80€ ja chilipähkinä pussi 1,90€
Ap
Ai, ymmärsin ensin että koko päivän syömisiä suunnittelet, eikä vain pieniä herkkuja. Mitäs pahaa noissa nyt on? Anna mennä vain, jos ei edes ole joka päivä tapana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Koko päivän suunnittelen ja on joka iltaista.. nyt saa aloittaa jo aamusta ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mieti joku harmittomampi riippuvuus itsellesi. Mistä muusta innostut? Shoppailu? Joku uusi harrastus? Ihan mikä vaan. Joku mikä motivoi muuhun kuin syömiseen.
...jos on ihan pakko vain syödä, oletko kokeillut käydä ulkona syömässä?
Silloin et voi syödä kuin sen mitä eteen tuodaan. Aikaa menee myös matkoihin ym, eli et voi koko vapaatasi käyttää syömiseen. Voisiko se olla sellainen arjen luksus, saat syödä jotain oikeasti hyvää, mutta ei liikaa? Joku kiva paikka, jonka listaa et ole kokeillut vielä?
Kallista.. suklaalevy maksaa 0,80€ ja chilipähkinä pussi 1,90€
Ap
Melko pieni suklaalevy jos on noin halpa?
Kuka ihmeessä kehottaa vaihtamaan shoppailuun, siinä voi mennä kaikki vielä nopeammin kuin syömällä, jos oikein karkaa käsistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Käyn ulkona, luen, meen uimaan, katon töllöä. Kotona ei herkkuja ole . Riippuvuutta ap voi hoitaa.
No vaihdan riippuvuudesta toiseen. Lopetin tupakoinnin ja lihoin 33kg
Ap
Sinulla taitaa olla syömishäiriö. Kannattaisiko siihen hakea apua?
Syötkö elääksesi vai elätkö syödäksesi?
Siinä päivän pähkinä AP: lle👍
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voihan sitä addiktoitua vaikka liikuntaan ja lukemiseen, miksi pitäisi vaihtaa johonkin vahingolliseen?
Vierailija kirjoitti:
Kuka ihmeessä kehottaa vaihtamaan shoppailuun, siinä voi mennä kaikki vielä nopeammin kuin syömällä, jos oikein karkaa käsistä.
No minä sitä ehdotin, shoppailu ei tarkoita syömistä tai ostamistakaan välttämättä, ainahan ei mitään kivaa löydäkään, vaan kiertelyä ja katselua. Voihan sitä shoppailla vaikka kirpputoreilla jos ei halua mitään kallista käydä hypistelemässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mieti joku harmittomampi riippuvuus itsellesi. Mistä muusta innostut? Shoppailu? Joku uusi harrastus? Ihan mikä vaan. Joku mikä motivoi muuhun kuin syömiseen.
...jos on ihan pakko vain syödä, oletko kokeillut käydä ulkona syömässä?
Silloin et voi syödä kuin sen mitä eteen tuodaan. Aikaa menee myös matkoihin ym, eli et voi koko vapaatasi käyttää syömiseen. Voisiko se olla sellainen arjen luksus, saat syödä jotain oikeasti hyvää, mutta ei liikaa? Joku kiva paikka, jonka listaa et ole kokeillut vielä?
Kallista.. suklaalevy maksaa 0,80€ ja chilipähkinä pussi 1,90€
Ap
Oletko miettinyt lihomisen vaikutusta terveyteesi? Olen laihduttanut 107 kilosta 65 kiloon kaloreita laskemalla . En sitä ennenkään miettinyt mitä mättäisin suuhuni, söin vaan huolimattomasti ja kamalasti hiilihydraatteja. Heräsin, kun verensokeri alkoi nousta.
Kuulostaa kuin sairastaisit jotain ahmimishäiriötä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mieti joku harmittomampi riippuvuus itsellesi. Mistä muusta innostut? Shoppailu? Joku uusi harrastus? Ihan mikä vaan. Joku mikä motivoi muuhun kuin syömiseen.
...jos on ihan pakko vain syödä, oletko kokeillut käydä ulkona syömässä?
Silloin et voi syödä kuin sen mitä eteen tuodaan. Aikaa menee myös matkoihin ym, eli et voi koko vapaatasi käyttää syömiseen. Voisiko se olla sellainen arjen luksus, saat syödä jotain oikeasti hyvää, mutta ei liikaa? Joku kiva paikka, jonka listaa et ole kokeillut vielä?
Kallista.. suklaalevy maksaa 0,80€ ja chilipähkinä pussi 1,90€
ApOletko miettinyt lihomisen vaikutusta terveyteesi? Olen laihduttanut 107 kilosta 65 kiloon kaloreita laskemalla . En sitä ennenkään miettinyt mitä mättäisin suuhuni, söin vaan huolimattomasti ja kamalasti hiilihydraatteja. Heräsin, kun verensokeri alkoi nousta.
Kuulostaa kuin sairastaisit jotain ahmimishäiriötä.
Verensokeri on jo koholla, ollut jo pari vuotta. Ei vaan motivoi laihduttamaan. Olen kyllä kymmeniä kertoja yrittänyt
Ap
Vierailija kirjoitti:
Voihan sitä addiktoitua vaikka liikuntaan ja lukemiseen, miksi pitäisi vaihtaa johonkin vahingolliseen?
Syöminen tuo samanlaista mielihyvää kuin tupakointi. Liikunta tai lukeminen ei antanut samaa oloa.
Ap
Tänään on The päivä.
Herkkujen hakuun
Ap
Mene lääkärille niin saat apua. Oletko masentunut? Mahtuuko sun elämään mitään muuta kuin syöminen?
Itse olen aikanaan saanut bulimiaan apua ssri-lääkkeestä. Se laskee ruokahalua, mutta ennenkaikkea se vapautti niin, että on tilaa ajatella muutakin, ajatukset ei pyörinyt enää ruuan ympärillä.
Eiks se oo tippunu jo 5 kg? Olit ennen 100?